المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الوسواس
 

ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض .

ساعدوني انا بأشد الحاجة

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته احببت هذا المنتدى جداً و من فترة وانا زائرة هنا وقررت اليوم التسجيل لأستفيد منكم ثقة بالله ثم

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 21-07-2014, 05:21 PM   #1
السوسنة السوداء
عضو


الصورة الرمزية السوسنة السوداء
السوسنة السوداء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47945
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 12-08-2015 (05:10 AM)
 المشاركات : 15 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
ساعدوني انا بأشد الحاجة



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

احببت هذا المنتدى جداً و من فترة وانا زائرة هنا وقررت اليوم التسجيل لأستفيد منكم ثقة بالله ثم بكم أخوتي

أنا أعاني من 8سنوات من نوبات الهلع و كانت تجي متقطعه على فترات و بعض المرات كنت استطيع التغلب عليها

ولكن في العام الماضي أتت شديدة و من شدتها صاحبها إكتئاب وجلست فترة على هالحاله إلى ان خفت و عدت لحياتي الطبيعية تقريباً

و قبل ثلاثة أشهر من الأن جتني النوبات ولكن ليس خوف من الموت فقط "خوف لما بعد الموت" القبر و يوم القيامة

اصبحت لا احس بالحياة ابداً ولا ارى طعم لها ولا قيمة

والله أخاف على إيماني و نفسي من كثرة التفكير لأني اصبحت افكر بشكل دائم ولا تتوقف افكاري و احس بالجنون

طمأنية و راحة و سعادة فقدتها تماماً

سأقول لكم الأسئلة التي تدور فيني و اخبروني هل من أحد مثلي و هل هو وسواس قهري ؟

أقول:
لماذا الحياة ؟
لماذا خلقنا ونحن سنموت ؟
من أنا ؟ ليش أنا موجودة ؟
لماذا الناس يسعدون و يمرحون وهم ميتون ؟
لماذا اضحك لماذا اشتري لماذا اخرج وانا بالنهاية ساموت ؟

أسئلة كثييييره كثييييرة و كثيراً ما احاول من ان اخرج من هذه الأسئلة ولكن اتخيل انني في يوم القيامة واتذكر الموقف اللي انا الحين عايشته بالواقع بعدها اتراجع عن كل شي ممكن اترك الكلام وامنع نفسي عن الكلام لهذا السبب

التفكير لا يتوقف ابداً

اصلي لأنه واجب ولكن لاطعم لصلاتي كالسابق للأسف و هذا يحزنني
ادعوا الله ولكن لا ادعوه لشيء دنيوي
الحياة لا ارى لها طعم ابداً ابداً و كآنها انتهت
لا احلم و لا افكر بالمستقبل ولا للغد القريب

اشعر أني اعيش في عالم لوحدي وكآني جسد بلا روح
كآني خلقت لأموت فقط !

كل شي كللل شي اربطه بالموت و يوم القيامة !


تعببببت جداً
جسمي اصبح هزيل جداً ولا اتحمل أي شي
شعري خرج منه الشيب و انا بالسن 23
منهكه و متعبة جداً جداً

ساعدوني و ارشدوني
و يكفي أن اخبرتموني

هل يوجد اشخاص يفكرون كما افكر ؟
هل يمكن ان ابعد هذه الأفكار و اعيش كالسابق ؟

مرات اشعر انني لن اعود كما كنت لو اعيش 60 سنه اعوذ بالله من اليأس


شاكرة لكم اخوتي
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 21-07-2014, 05:38 PM   #2
ا،السويدي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ا،السويدي
ا،السويدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 39248
 تاريخ التسجيل :  06 2012
 أخر زيارة : 16-06-2024 (03:39 AM)
 المشاركات : 1,217 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


و عليكم السلام
مرحبا اختي العزيزه
لا تحاتين كلنا تقريبا ف هالمنتدى مثل حالتج و يمكن آكثر ،
الاسئله اللي تدور في بالج تدور في بالي
يعني تخيلي ساعات تيني حاله احب اشتري و اشتري و عقب فجاءه اقول ليش اشتري ليكون بموت؟
اي شي يا اختي اربطه بالموت حتى لو كان الشي تافهه
و ساعات افكر ب يوم القيامه و بالجنه و مخي يعورني

لا تفكرين و اتعبين عمرج .
حاولي حاولي تغيرين تفكيرج فكري ف حياتج و فكري ف آخرتج
بس لا تحرمين عمرج من وايد اشياء
لا تخلين الشيطان يتعبج اكثر

اسال الله في هالشهر الفضيل و هالايام المباركه ان يشفينا جميعاً و يردنا مثل ما كنا قبل الوسواس و احسن بعد .


 

رد مع اقتباس
قديم 21-07-2014, 06:01 PM   #3
طالبة الفردوس
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية طالبة الفردوس
طالبة الفردوس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47393
 تاريخ التسجيل :  05 2014
 أخر زيارة : 11-12-2015 (06:58 AM)
 المشاركات : 309 [ + ]
 التقييم :  25
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson


متخافيش الكثير يعاني من هذا الوسواس

لكن انصحك اختي باللجوء للطبيب النفسي المختص


اوالذهاب لطبيبة تعالج بالحجامة حجامة الوسواس والامراض النفسي

وداومي علي الدعاء وذكر الله و الصلاة

واعلمي انه ابتلاء من الله
انا والكثيرين مثلك نعاني من اعراض متشابهة وقد تكون اكثر او اقل مما تعانين

ولكن مالنا الا الله نلجاء اليه وهو وحده القادر علي ان يزيح عنا هذا الابتلاء وان يشفيناki8ds4


 

رد مع اقتباس
قديم 21-07-2014, 07:08 PM   #4
سارررره
عـضو أسـاسـي
استغفر الله العظيم


الصورة الرمزية سارررره
سارررره غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46910
 تاريخ التسجيل :  04 2014
 أخر زيارة : 21-04-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 1,283 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Fuchsia


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السوسنة السوداء مشاهدة المشاركة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

احببت هذا المنتدى جداً و من فترة وانا زائرة هنا وقررت اليوم التسجيل لأستفيد منكم ثقة بالله ثم بكم أخوتي

أنا أعاني من 8سنوات من نوبات الهلع و كانت تجي متقطعه على فترات و بعض المرات كنت استطيع التغلب عليها

ولكن في العام الماضي أتت شديدة و من شدتها صاحبها إكتئاب وجلست فترة على هالحاله إلى ان خفت و عدت لحياتي الطبيعية تقريباً

و قبل ثلاثة أشهر من الأن جتني النوبات ولكن ليس خوف من الموت فقط "خوف لما بعد الموت" القبر و يوم القيامة

اصبحت لا احس بالحياة ابداً ولا ارى طعم لها ولا قيمة

والله أخاف على إيماني و نفسي من كثرة التفكير لأني اصبحت افكر بشكل دائم ولا تتوقف افكاري و احس بالجنون

طمأنية و راحة و سعادة فقدتها تماماً

سأقول لكم الأسئلة التي تدور فيني و اخبروني هل من أحد مثلي و هل هو وسواس قهري ؟

أقول:
لماذا الحياة ؟
لماذا خلقنا ونحن سنموت ؟
من أنا ؟ ليش أنا موجودة ؟
لماذا الناس يسعدون و يمرحون وهم ميتون ؟
لماذا اضحك لماذا اشتري لماذا اخرج وانا بالنهاية ساموت ؟

أسئلة كثييييره كثييييرة و كثيراً ما احاول من ان اخرج من هذه الأسئلة ولكن اتخيل انني في يوم القيامة واتذكر الموقف اللي انا الحين عايشته بالواقع بعدها اتراجع عن كل شي ممكن اترك الكلام وامنع نفسي عن الكلام لهذا السبب

التفكير لا يتوقف ابداً

اصلي لأنه واجب ولكن لاطعم لصلاتي كالسابق للأسف و هذا يحزنني
ادعوا الله ولكن لا ادعوه لشيء دنيوي
الحياة لا ارى لها طعم ابداً ابداً و كآنها انتهت
لا احلم و لا افكر بالمستقبل ولا للغد القريب

اشعر أني اعيش في عالم لوحدي وكآني جسد بلا روح
كآني خلقت لأموت فقط !

كل شي كللل شي اربطه بالموت و يوم القيامة !


تعببببت جداً
جسمي اصبح هزيل جداً ولا اتحمل أي شي
شعري خرج منه الشيب و انا بالسن 23
منهكه و متعبة جداً جداً

ساعدوني و ارشدوني
و يكفي أن اخبرتموني

هل يوجد اشخاص يفكرون كما افكر ؟
هل يمكن ان ابعد هذه الأفكار و اعيش كالسابق ؟

مرات اشعر انني لن اعود كما كنت لو اعيش 60 سنه اعوذ بالله من اليأس


شاكرة لكم اخوتي
نورتينا اولا
ثانيا حبيبتي والله كاني انا اللي كاتبه الكلام وكثير هنا يعانون ممن تعاني ويمكن اكثر
حتى صلاتي صارت مجرد حركات استغفر الله العظيم ومادعي بشي دنيوي نفسك يا اختي واشد
لازم تراجعين طبيب نفسي اللي فيكي مجرد مخاوف وسواسيه من شده الهلع ومشاكل متراكمه
لو اقتنعنا انها وسواس وقلق زايد فقط هي ثلث ارباع العلاج لازم تقوين نفسك والكلام هذا لي ولك
الله يشفينا ويطول باعمارنا بطاعته يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 21-07-2014, 07:28 PM   #5
أملي الجنة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية أملي الجنة
أملي الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47022
 تاريخ التسجيل :  04 2014
 أخر زيارة : 17-12-2015 (01:33 PM)
 المشاركات : 413 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اهلا بك اختي معانا البنات ما قصرو كلنا نفس حكيك و نفس الاعراض و ربط الاشياء بالموت و كل شي يدور حوله ان فتحت الفيس الاميل ان فتحت تلفزيون و زاد وسواسي اهملت حالي وولادي وزوجي اخاف من كل شي و لله الحمد
احاول مجاهدة نفسي في الصلاة لانو اقول هذا الشي لياخذو كعاه الانسان عملوا الصالح
اختي قومي الليل في هذه الايام المباركات و لو بركعتين و ادعو الله عز وجل انه لا يرد احد حتى وان اخر الشفاء فلحكمة يعلمها و تصدقي ان كان في مقدورك بنية الشفاء و اشربي ماء زمزم بنية الشفاء ان كان متوفر يا اختي احنا نواسي بعض بس ما لينا غير ربنا تدعوه و نترجاه يرفع الي فينا والحمد لله
فوتي عالشااات الي عملتو الاخت سارة جزاها الله خيرا و فضفضي هنيك والله يشفيك ويشفينا ويحفظنا جميعا


 

رد مع اقتباس
قديم 21-07-2014, 07:59 PM   #6
أمل الروح
المدير العام للموقع
روح نفساني


الصورة الرمزية أمل الروح
أمل الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 34210
 تاريخ التسجيل :  05 2011
 أخر زيارة : 10-06-2024 (12:39 AM)
 المشاركات : 23,511 [ + ]
 التقييم :  325
لوني المفضل : Darkcyan


اهلا بك اختي و عافاك الله ،،

حالتك لا تختلف عن معظم الحالات هنا ،، نفس الافكار و نفس القلق و الوسواس ،،

لا تشكّي في ايمانك و لا تخافي ،، الله اعلم بحالتك و ارحم بك ،، انت تمرّين باضطراب نفسي ،، ليس صعبا الخروج منه صدقيني ،،

انها فترة و ستمر ان شاء الله ،، انت فقط لا تسترسلي مع الافكار و حاولي في كل مرة تقابلي اي فكرة بضدها ،، و تقوي نفسك و تغيري طريقة تفكيرك الى الايجابية ،،

و اعلمي ان الله لم يخلقنا عبثا ،، و الموت حق على كل نفس هذا صحيح و لكن لا يعني ان نموت قبل اجلنا و تموت فينا الرغبة في الحياة ،،

هذا الشعور الذي ياتيك هو بسبب حالتك فقط ،، نظرتك اصبحت سوداوية ،، لذلك عليك دائما رؤية الجانب الايجابي و الاصرار على التفكير بايجابية حتى تعودي مثل اول و احسن ان شاء الله


هذه الحياة هبة من الله ،، فاعطيها حقها ،،

تفاءلي و عيشي باستئناس مع اهلك و اعملي الصالحات من الفروض و الواجبات الدينية و لا تنسي ان تستمتعي بحياتك ،، و ترفهي عن نفسك و تتواصلي مع اهلك و احبائك و تفكري بمستقبلك ،،

انت صغيرة ماشاء الله الله يبارك بعمرك على طاعته ،، و يحييك حياة طيبة ،،


 

رد مع اقتباس
قديم 22-07-2014, 01:42 AM   #7
نادر وجودي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية نادر وجودي
نادر وجودي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46484
 تاريخ التسجيل :  03 2014
 أخر زيارة : 04-09-2014 (05:23 PM)
 المشاركات : 605 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


طبعا لي فتره من المنتدى يامساء الخير والرحمه للجميع
الله يعافيكي سوسنه لمن قراءت اعراضك حسيتها اعراضي والله هالمرض يبي له قووه وعزيمه واستغفار وثقه بربي
ولازم تعملي لنفسك جدول علشان تخرجي من هالدوامه 8 سنين وانتي كذا والله حرام
سوي لنفسك جدول وقولي من حقي معليش مثلا ازور صاحبه لي فرفوشه وبسوطيه اغير معها جو اهم شي تضحكين ...
واليوم اللي بعدو باطلع اسوي شوبنق
واليوم اللي بعدو باصبغ هالشيبات اي باصبغها حرام عيب لا من حقي 8 سنين ياوسواس كاااافي





اليوم اللي بعدو بطلع لاقاربي
بتعلم طبخات بتعلم هوايه بحفظ جزء من القران انا بعيش ومصيرك تفارقني
انا بديت اغير حياتي وخفيت كثير ولله الحمد والمنه وان شاء الله نرجه افضل مما كنا ويارب لي ولكم
العمر الطويل والعمل الصابح الخالص لوجهه الكريم
قولو امين


 

رد مع اقتباس
قديم 22-07-2014, 03:32 PM   #8
السوسنة السوداء
عضو


الصورة الرمزية السوسنة السوداء
السوسنة السوداء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47945
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 12-08-2015 (05:10 AM)
 المشاركات : 15 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يعطيكم العافيه كلن بأسمه
قسم بالله ماتتخيلون كيف ريحني كلامكم
ارتحت لما عرفت فيه احد يعاني مثل ما اعاني و انه مجرد مرض و يروح بإذن الله

الله يريح خاطركم برضا ربي و طول بأعماكم على الطاعة ويبعد الوسواس الخناس

شكراً شكراً لكم
ربي يجزاكم الجنة


 

رد مع اقتباس
قديم 22-07-2014, 04:25 PM   #9
أملي الجنة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية أملي الجنة
أملي الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47022
 تاريخ التسجيل :  04 2014
 أخر زيارة : 17-12-2015 (01:33 PM)
 المشاركات : 413 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ان شاءالله يارب و لك بالمثل اختي و شرفينا في الشات للموسوسين الي حطتو الاخت سارة و شي يضايقيك اكتبيه ووتلاقي ان شاءالله دايما واحد يرد عليكي


 

رد مع اقتباس
قديم 23-07-2014, 09:21 AM   #10
سارة عبدالعزيز
عضو نشط


الصورة الرمزية سارة عبدالعزيز
سارة عبدالعزيز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32059
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 01-12-2014 (08:51 PM)
 المشاركات : 198 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


والله نفس الأعراض ونفس الأفكار ويمكن أشد 💔

بس كلها شي نفسي وحاولي تطنشين ولا تفكرين بالموت واطلعي وغيري جو وابتسمي حتى لو تصنع

وأنصحك بزيارة أخصائية نفسية للعلاج السلوكي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة عبدالعزيز مشاهدة المشاركة
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

يبدو أن ما تعانين منه نوبات هلع و وسواس موت وأدى هذا إلى الاكتئاب الذي أدخلك في حالة البكاء وعدم الرغبة في الاجتماعات

اعلمي أن أغلب من في هذا المنتدى يعانون من نفس الحالة التي لديك وأنا واحدة منهم فادخلي إلى قسم ملتقى أصحاب الوسواس وملتقى نوبات الهلع ستجدي بأن الغالبية نفس أعراضك

أقول لكِ ذلك لكي تطمئنني وتعرفي أن مثلك كثير ويعانون ولكي تعلمي إن هذا مجرد وساوس وأوهام من أنفسنا ومن الشيطان
وزادت وتفاقمت مع تفكيرنا السلبي وتفسيرنا لأي عرض بأنه أمر خطير ومقلق

علاج ذلك بإذن الله أن تعلمي أن هذا مجرد وسواس من نفسك ومن الشيطان ولن يضرك بإذن الله
تجاهلي أي فكرة سلبية تأتيك واشغلي نفسك بأمور أخرى
لا تفسري أي عرض يأتيك تفسير سلبي بل فسريه بإيجابية مثلا

لو أتانا صداع في الرأس هناك تفسيران له لدينا

التفسير الأول (الإيجابي)سأقول بأنه نتيجة للإرهاق أو قلة النوم أو السهر أو الجلوس على الجوال مدة طويلة وسأتناول حبة مسكن وأنسى الألم

أما التفسير الاخر (السلبي) سيجعلني أتناول مسكنا ولن يهدأ ألمي بل قد يزيد و سأقول مؤكد أنني سأموت أنا خائفة سأموت الان سأودع أهلي سأذهب للمشفى وهكذا حتى أدخل نفسي بنوبة هلع ويحدث معها ضيق تنفس وتسارع بدقات القلب وخوف ورجفه ورغبة بالبكاء

لكن ماهي إلا مدة وأعود طبيعية ولم يحصل لي مكروه بفضل الله لكن نوبة الهلع ستدخلني بقلق وضيقة وستزيد الوسواس والاكتئاب والرغبة في البكاء

رأيتي مالفرق بين تفسير الصداع تفسير إيجابي وتفسيره تفسير سلبي وكيف كانت النتيجة !!

ولكِ أن تقيسي على هذا جميع يأتي عليك من أعراض سواء صداع أو دوخه أو ضيقة أو ضيق تنفس ....... إلى مالا نهاية من الأعراض ...

إذا كل هذا أساسه من التفكير السلبي الذي فكرنا به هو ماأدخلنا بالوساوس والمخاوف والأوهام والهلع

تجاهلي كل فكرة سلبية تأتيك ، فكري بإيجابية وتجاهلي الأفكار السلبية اخرجي واذهبي واستمتعتي بوقتك ابتسمي حتى لو تصنعاً


و مارسي تدريبات العلاج السلوكي وداومي عليها ولا تستعجلي النتيجة

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=97557

ومارسي تمارين الاسترخاء فهي مفيدة مع الوقت
http://www.nafsany.cc/vb/showthread....CA%D1%CE%C7%C1

كما أنصحك بزيارة أخصائية علاج سلوكي لتشرحي لها حالتك وطبقي معها العلاج السلوكي ..


وهذه وصايا لنفسي أولاً ولكِ أيضاً

وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويمد في عمرك سنين عديدة وأعوام مديدة


وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويمد في عمرك سنين عديدة وأزمنة مديدة 🌸


 

رد مع اقتباس
قديم 24-07-2014, 03:23 AM   #11
توفي القصيم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية توفي القصيم
توفي القصيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47766
 تاريخ التسجيل :  07 2014
 أخر زيارة : 21-09-2015 (02:56 AM)
 المشاركات : 311 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ي بعدي يالسوسنه الله يصرف عنك هالافكار يارب ويشفيك حبيبتي الزمي الاستغفار مو بس السوسنه كلنا الللي فينا ابتلاء ومايبتلى الامؤمن ان شاء الله حاولي اذا جتك هالافكار اشغلي نفسكك بالمطبخ استغفار او قراءة قران خليك تفكيرك ايجابي تاكدي كل هذا من الشيطان والله يريح قلبك ويشفيك واهتمي بصحتك حبيبتي وعليك بالرقيه واشربي مويه مقري فيها وخذي خلطه الرومي للتحممم دعواتي لك بالشفاء وكل مريض هلع ووسواس


 

رد مع اقتباس
قديم 05-08-2014, 02:59 AM   #12
احساس سعوديه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية احساس سعوديه
احساس سعوديه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47143
 تاريخ التسجيل :  05 2014
 أخر زيارة : 09-02-2023 (04:58 PM)
 المشاركات : 740 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي الغاليه جميعا نعاني وتختلف معانتنا من شخص لي اخر واجعلي دائما في بالك انها فتره وراح تضمحل وانها ساعات وينكشف كل شي وترجعين مثل اول وافضل دائما ارسلس رسائل اجابيه لنفسك وسوف تكونين افضل باذن الله فلقد مرررنا بهذا وبداء ينكشف بل انكشف ولم يبقي الا بقايا وسوف تتلاشى باذن الله


 

رد مع اقتباس
قديم 07-08-2014, 10:55 AM   #13
أنشودة المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية أنشودة المطر
أنشودة المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27584
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 09-10-2014 (12:51 PM)
 المشاركات : 100 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هلا يمي. اسمعي حبيبتي كلنا مثلك والله مثلك برجع لموضوعك برد يريحك ياقلبي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2014, 02:27 AM   #14
ام نورة
عضو نشط


الصورة الرمزية ام نورة
ام نورة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42014
 تاريخ التسجيل :  01 2013
 أخر زيارة : 13-02-2022 (10:44 PM)
 المشاركات : 65 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كلنا نفس حالتك حبيبتي والله نفس الأسئلة تدور في راسي وأسئلة أقوى واكثر من كذا
الله يثبتنا بقوله الثابت ويشفينا ويطول بعمرنا على طاعته وحسن عبادته اللهم آمين


 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2014, 02:59 AM   #15
أنشودة المطر
عضو نشط


الصورة الرمزية أنشودة المطر
أنشودة المطر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27584
 تاريخ التسجيل :  04 2009
 أخر زيارة : 09-10-2014 (12:51 PM)
 المشاركات : 100 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أقول:
لماذا الحياة ؟

هذا السؤال جاني
لماذا خلقنا ونحن سنموت ؟
هذا وكان يعذبني
من أنا ؟ ليش أنا موجودة ؟
اي كثير يجيني واكتئب
لماذا الناس يسعدون و يمرحون وهم ميتون ؟
فعلا واللله نفس مايدور بخاطري
لماذا اضحك لماذا اشتري لماذا اخرج وانا بالنهاية ساموت ؟
والله نفسي تماما


فكيري لا يتوقف
هذة ميزة الهلوعين ؟
اي انا وحدة وغيري كثير
ترا اللي فيك وسواس قهري يرافقة نوبات هلع
مرات اشعر انني لن اعود كما كنت لو اعيش 60 سنه اعوذ بالله من اليأس
شىء
طبيعي صفة الموسوس التشاؤم
الان حبيبتي ساخبرك بشىء
وسواسك دليل حياه قلبك الحمدلله
الناجحون دائم يوسوسون هذا ميزتهم
يعني الان انتِ ناجحة وقلبك حي

يعني انتِ عندك صفات مو عند الغير اللي مايفكرون

ثانيا تبين تروح هذة الاشياء انا متاكدة تروح يالله طبقي معي التمارين هذة

اهم تمارين للوسواس والافكار


تنفس عن طريق الانف اخذ النفس بعدين تطلعينة كانك تطفين شمعة

بعدين نفس الطريقة بس اكتمي النفس وبعدين طلعية
بعدين نفس واخرجية بقوة
كرري كل نوع خمس مرات بعد كل صلاة


بعدين كرري حوار الذات

كل يوم هذة للواسواس الموت

مازلت حية=مازلت حب
الموت بيد الله سبحانة
ماحد يموت ناقص عمر
الافكار السلبية وساوس
الموت بعلم الغيب
لم يحصل لي موقف سابق
الموت خبرة مجهولة

كرريها 6 مرات


اساله العظيم ان يزيل الوساوس والله وساوس
بسم الله يشفينا بسم الله يعافينا ويامن روعنا


 
التعديل الأخير تم بواسطة أنشودة المطر ; 08-08-2014 الساعة 03:02 AM

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:03 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا