الأرق...هل من علاج للأرق...ارجوكم

الأرق...هل من علاج للأرق...ارجوكم

السلام عليكم
لا أعرف من أين أبدأ رسالتي لكن سأختصرها قدر الإمكان احتراما لوقتكم الثمين.

عمري 38 عاما، سبق وأن أتتني نوبة فزع قبل 10 سنوات، أخذت على إثرها الكثير من الأدوية، واستقررت أخيرا على دواء(سيروكسات) 20 مل حبة يوميا، قمت بتقليل الجرعة قبل حوالي سنة إلى نصف حبة يوميا؛ لأنها سببت لي ارتخاء جنسيا، واضطرابا بالهرمونات (التستستيرون والبرولاكتين)، ولا أخفيكم أن نوبات الفزع خفت كثيرا، لكنها لا زالت موجودة وتأتيني بين حينٍ وآخر.

مع العلم أني أعاني من نقص فيتامين (د)، وارتفاعٍ بالكوليسترول والدهون الثلاثية، وارتجاعٍ بالمريء، وقولون عصبي، وارتفاع بضغط الدم، وسرعة في ضربات القلب؛ نتيجة خلل في كهربائية القلب، وأستخدم هذه الأدوية: لوزيك 20، موتليوم، كونكور 5 مل، كبسولات الثوم واميجا 3 ودسبتالين وسائل فيتامين d

احب ان اوضح لكم انه سبق وان شرقت وانكتم تنفسي وانا نائم كدت ان اموت لولا لطف الله عزوجل وبعد مراجعتي للكثير من اطباء الجهاز الهضمي طلبوا مني عمل منظار فرفضت لاني خائف حقيقه فاعطوني دواء موتليوم ونكسيم استمر عليها مدى الحياة مع تجنب الاكل قبل النوم ب 4 ساعات على الاقل ورفع الراس عند النوم وافادوني ان التشخيص المبدئي هو ارتجاع بالمريء مع التهاب بالمعده

مشكلتي الحاليه بالارق حيث اني انام ساعة او ساعتين فقط بالرغم من حاجة جسمي للنوم واحاول بعدها النوم ولا استطيع فاقضي يومي وانا في نفسيه سيئه بسبب التعب والتثاؤب والارهاق
الحمدلله قبل الذهاب الى الفراش اكون متوضآ واقرا الاذكار مع العلم اني امارس رياضه خفيفه وهي المشي
ذهبت لطبيب استشاري لامراض الباطنه فاخبرته عن موضوع الارق فوصف لي ريميرون30 نصف حبه وللاسف ان الدواء سبب لي خفقان حادا(مع العلم اني اعاني من متاعب في القلب) فاخبرت الطبيب(استشاري امراض باطنه) فطلب مني التوقف عنه فوصف لي (زناكس ربع ملي عند اللزوم) الحقيقه اني ارتحت للدواء لكن المشكله في عدم صرفه الا بوصفه طبيه وتعب شديد بسبب الاجراءات
ارجوكم اريد علاج للارق الذي اعاني منه ولايتعارض مع الادويه التي استخدمها ولايسبب لي زياده في نبضات القلب؟ اويرفع الكوليسترول او الدهون او السكر او يسبب الضعف الجنسي؟
سؤالي الثاني
اعاني من ارتجاع حاد بالمريء واخشى ان اخذ الدواء المهدى قبل النوم فتاتيني الشرقه وانا نائم فلا استطيع النهوض وتكون نهايتي لاسمح الله ؟
شكرا لكم وعلى اتساع صدركم وجزاكم الله خير الجزاء

المصدر: نفساني

كم دقيقة تعمل رياضة؟
تقدر تجدد الوصفة باستمرار من نفس الطبيب

نصف ساعه يوميا
كيف اجدد الدواء؟؟ الاطباء يرفضون وصفه مره ثانيه والاجراءات على هذا الدواء صعبه جدا جدا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصابر المحتسب

نصف ساعه يوميا
كيف اجدد الدواء؟؟ الاطباء يرفضون وصفه مره ثانيه والاجراءات على هذا الدواء صعبه جدا جدا

حاول تزيد وقت الرياضة ولو قدرت اعمل معها تمارين التأمل أو الاسترخاء

طيب اطلب من طبيبك يعطيك دواء آخر يساعدك على مشكلتك

طلبت منه فاخبرني ان الافضل هو دواء ريميرون لكنه سبب لي خفقانا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصابر المحتسب

طلبت منه فاخبرني ان الافضل هو دواء ريميرون لكنه سبب لي خفقانا

رجعت له وقلت له بالمشكلة؟

مو من حقه يصرف لك زناكس وبعدين يقرر من تلقاء نفسه انه يقطعه !
عند ايً عياده تروح.
وبالنسبه للباطنه ليبراكس الدواء الاول ولكن عيبه بوصفه مثله مثل الزناكس

اذا بنيتك الجسدية ضعيفة , استشر دكتور عام يصرفلك فاتح للشهية لانه منوم في نفس الوقت , ايضا يجب ان تتعب نفسك في النهار ولا تنام في النهار ابدا لكي تتعب عند حلول الليل وتنام

انا ايضا كنت كنت ولازلت اعاني من ارق مزمن خرب حياتي خراب الفترة الوحيدة اللي تخلصت من الارق كانت مدة 9 شهور تناولت ريميرون بجرعة 7.5 بالمناسبة الريميرون ايضا يقلل من ارتجاع الاحماض ولكن تركته بعد زيادة الوزن انا شايف جرعة 30 عالية حاول تقللها بعد تناقش طبيبك او حاول تراجع طبيب نفسي عشان تعرف سبب الارق هل هو اكتئاب او قلق ويعالج المشكلة في بدائل للسيروكسات وهي اقل تاثير علي الناحية الجنسية مشكلة الريميرون يزيد الوزن ويرفع الدهون

بالنسبة انك خايف اذا اذا شرقت وانت ممكن تمون ان شاء لن تموت اسوأ شي ممكن انك تستنشق الاحماض ويحصل التهاب صدر فقط