المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

مشكله النوم والارق

السلام عليكم ورحمة الله عندي ارق ماادخل فالنوم الا بعد ساعتين او ثلاث وكمان لما اجي انام وداخله في مرحلة النوم الاولى تجيني مثل النقوزه واحط ايدي علي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 08-09-2014, 11:33 PM   #1
جينار
عضو


الصورة الرمزية جينار
جينار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37315
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 15-09-2014 (02:34 AM)
 المشاركات : 20 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مشكله النوم والارق



السلام عليكم ورحمة الله

عندي ارق ماادخل فالنوم الا بعد ساعتين او ثلاث
وكمان لما اجي انام وداخله في مرحلة النوم الاولى تجيني مثل النقوزه واحط ايدي علي صدري استمع للنبضات وكل مره تخف لين بدخل فالنوم في بدايته والنبض يخف شوي ويثقل لين احس بنبضه قويه تصحيني وجسمي يهتز واحيان رجوليي بس احركها لااراديا واصحي وارجع اكمل نومي ونفس الشي متواصله لين ااصحي

اللي مريت عليه هالحاله يفيدني
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 03:04 AM   #2
محمد قلق
عضو فعال


الصورة الرمزية محمد قلق
محمد قلق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47539
 تاريخ التسجيل :  06 2014
 أخر زيارة : 04-05-2016 (01:02 PM)
 المشاركات : 23 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


سؤال ه تستيقظين مبكرا هل مزاجك سيء واذا كان سيء هﻻ في الصباح ام المساء وهل تعانين من القلق او التوتر علي اشياء لا تستحب التوتر؟


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 03:33 AM   #3
الوردي
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك


الصورة الرمزية الوردي
الوردي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37575
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 18-07-2020 (11:37 PM)
 المشاركات : 4,905 [ + ]
 التقييم :  234
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Teal


بنادول نايت يمكن يفيدك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 05:12 AM   #4
ام حنين
مراقب إداري


الصورة الرمزية ام حنين
ام حنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48419
 تاريخ التسجيل :  09 2014
 أخر زيارة : 31-08-2015 (02:29 AM)
 المشاركات : 1,029 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا كذالك واخذ بندول نايت كويس اول يوم بعدهااا مايسوي شي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 06:46 AM   #5
زهور المدينه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور المدينه
زهور المدينه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48171
 تاريخ التسجيل :  08 2014
 أخر زيارة : 15-12-2016 (01:53 AM)
 المشاركات : 548 [ + ]
 التقييم :  11
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Palevioletred


الف سلآمه عليكك يـآرب
طيب لو عندكك آعرآض غير كدآ قوليلنـآ
يمكن نقدر نوصل لحالتكك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 07:10 AM   #6
جينار
عضو


الصورة الرمزية جينار
جينار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37315
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 15-09-2014 (02:34 AM)
 المشاركات : 20 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد قلق مشاهدة المشاركة
سؤال ه تستيقظين مبكرا هل مزاجك سيء واذا كان سيء هﻻ في الصباح ام المساء وهل تعانين من القلق او التوتر علي اشياء لا تستحب التوتر؟
ايوه استيقظ ومزاجي سيء فالصباح وكل الوقت خوف وتوتر وقلق على اشياء بسيطه


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 07:11 AM   #7
جينار
عضو


الصورة الرمزية جينار
جينار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37315
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 15-09-2014 (02:34 AM)
 المشاركات : 20 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردي مشاهدة المشاركة
بنادول نايت يمكن يفيدك
شكر على الافاده


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 07:13 AM   #8
جينار
عضو


الصورة الرمزية جينار
جينار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37315
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 15-09-2014 (02:34 AM)
 المشاركات : 20 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حنين الشهري مشاهدة المشاركة
انا كذالك واخذ بندول نايت كويس اول يوم بعدهااا مايسوي شي
انتي عندك نفس الاعراض اللي معاي انا ادخل فالنوم ماعندي مشكله لكن قلبي ينبض بقوه واصحى


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 07:17 AM   #9
جينار
عضو


الصورة الرمزية جينار
جينار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37315
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 15-09-2014 (02:34 AM)
 المشاركات : 20 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهور المدينه مشاهدة المشاركة
الف سلآمه عليكك يـآرب
طيب لو عندكك آعرآض غير كدآ قوليلنـآ
يمكن نقدر نوصل لحالتكك
الاعراض غير كذا حتى لو كنت نايمه كل عشر دقايق او ربع ساعه اصحي ونومي مو مريح ابد غير كذا قلق وتوتر واتعب في اقل مجهود


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 08:10 PM   #10
ساكن طيبة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ساكن طيبة
ساكن طيبة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44597
 تاريخ التسجيل :  09 2013
 أخر زيارة : 18-10-2018 (04:29 PM)
 المشاركات : 500 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انصحك بحبوب اسمها سروكويل 50 ملي خذيها عند النوم وراح يروح عنك الارق


 

رد مع اقتباس
قديم 09-09-2014, 09:00 PM   #11
زهراني حزين
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهراني حزين
زهراني حزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48204
 تاريخ التسجيل :  08 2014
 أخر زيارة : 31-01-2016 (12:16 PM)
 المشاركات : 550 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


الكابوس مقدمة لاحدى ثلاث علل اما صرع واما اكتئاب واما اصابة في الجهاز الهضمي بالديدان او الالتهابات والقروح ..

طبعا هناك اسباب اخرى غير هذه ولكن هذه الاسباب هي الاكثر شيوعا


 

رد مع اقتباس
قديم 10-09-2014, 12:15 AM   #12
ام حنين
مراقب إداري


الصورة الرمزية ام حنين
ام حنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48419
 تاريخ التسجيل :  09 2014
 أخر زيارة : 31-08-2015 (02:29 AM)
 المشاركات : 1,029 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا نفس الشي شي متعب


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:49 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا