الهلع والنوووم بليز طمنوووووني

دائما نستعمل في الزيت المرقي وندهن بيه وزيت حبة البركة والحمدلله نفعني كثيرا في تقلص عضلات الصدر وبدات في الشتاء ومواضب على الرقية الشرعية وسورة البقرة والحمدلله انا لما لقيت حالات في المنتدى نفسي ارتحت اكثر وفرحت قلت نخففو عن بعضنا

صحححح والله لما تلاقي ناس كثير مثل حالاتك تبدا تتشجع وتتبسط الامور باذن الله

كيفك اختي سارينا وكيف النوم معاك ان شاءلله تنامي كويس الايام هذه

شكرررا اخويا نعيم ع سوالك انا الحمممد لله متحسنه وانت كيف امورك

ان شاء الله تكونو دايماً بخير وصحه

عاد انا اكتشفت ان عندي وسواس قهري وان الهلع معي من سنين بس ماكنت منتبهه له لانه على خفيف

الله يستر عاد وش بيطلع في بلاوي ثانيه

الله يشفيني ويشفيكم وجميع مرضى المسلمين يارب

لاااا توهمي نفسك ملوووكه باذن الله مافيك شي وباذن الله تتخلصي من كل شي وتعودي لحياتك الطبيعيه

انا الحمدلله اختي سارينا كل يوم احسن من يوم اختي ملاك اهم نقطة في العلاج انك ماتفكري كثير ولا تقعدي وحيدة اطلاقا اطلاقا دائما اجلسي مع اخواتك صديقاتك اي حد امسكي الهاتف النت اي شيء يشغل بالك حتى يجيك النوم انا هكي قدرت نتغلب على المرحلة الصعبة لما نبدا شاغل نفسي مانفكر ولا نحس شي ولما نكون وحيد نبدا نفكر ويبدا الخوف معاي والوسواس
شفنا الله وياكم احبتي في الله

تعرفو انا جالسه اتخيل نفسي اني طبيعيه وكل شي بحياتي تمام
صحتي النفسيه والبدنيه كل شي تمام
الله احساس مره حلو

الحمدلله على كل حال

الله يشفينا وجميع مرضى المسلمين

ki8ds4 00``00` 09`1`01`01 `111`1`

باذن الله ربي يقوينا صح كلامك اهوي نعيم في الفتره هذه نحاول مانكون لحالنا او انه نسلي نفسنا باي شي

ملووووكه انتي حبيبتي مافيك شي اصلاا اعتبري ان المرض ده وهم عادي اعتبري ان اللي انتي فيه كانه دور انفلونزا ويروح باذن الله وصدقيني لما تحقري التفكير رح يبدا يتلاشي لحاله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارينا

باذن الله ربي يقوينا صح كلامك اهوي نعيم في الفتره هذه نحاول مانكون لحالنا او انه نسلي نفسنا باي شي

ملووووكه انتي حبيبتي مافيك شي اصلاا اعتبري ان المرض ده وهم عادي اعتبري ان اللي انتي فيه كانه دور انفلونزا ويروح باذن الله وصدقيني لما تحقري التفكير رح يبدا يتلاشي لحاله

ياررررررررررررب ياسارينا

ربي يقويكم على كل الصعاب ويشفينا ويشفيكم ونعيشو حياتنا طبيعية زي قبل او احسن ونشوفكم عرائس يارب

سارينا وش صار معك عالدردشه
وصلك الاسم وكلمه المرور ولالا
شيكي عالجنك ميل

نفس الشي اشد شيء عند النومم انكتم مره ويجيني هزه بكل جسمي وفز احس كاني اطير من الهزه شيء غريب
وجاثوممممم لازمم طبعا وخوف وقلق ومدقر انامممم حالتي حاله م انام الا لشغلت البقره ابكي لين م ادوخ واناممم
الله يشفيكي ويشفين يارب

فعلا انا قوم اتوضي واصلي عشان لو موت اموت وانا راضي ربنا سبحانه وتعاله وبجد بنام بصعوبه جدا ببقي نايم وسامع قلبي وحاسس بيه في كل جسمي بس اخر مبتعب من قلت النوم بنام