|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
20-12-2014, 11:06 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
هلع هلع هلع هلع هلع هلع .........
هلع هلع هلع هلع هلع هلع هلع هلع هلع هلع اكثر من سنتين و انا هلع هلع هلع هلع ضاعت الدراسة طفش الاصدقاء الاهل ملو و موسوسة خايفة و متوترة 24ساعة انا قررت ابدأ صفحة جديدة في حياتي و انسى الهلع و الوسواس اطالعهم من حياتي نهائيا لا يوجد هلع لا يوجد وسواس انا من يسيطر على عقلي انا من يقرر و ليس الوسواس اصلا ماهي نوبات الهلع مجرد فكرة كررناها و غذيناها و كبرت داخلنا و صارت مرض يحرمنا من الراحة وان نعيش حياة طبيعية سأتوكل على الله مليت كل شوي يطلع لي عرض جديد مليت و انا خايفة طول اليوم مليت و انا اقرأ عن الهلع و اراقب جسمي مشدود 24 سا لن يصيبنا الا ما كتبه الله لنا stop الناس تضحك و انا خايفة الناس تتكلم و انا خايفة ليه ما اكون مثل الناس استغفر الله دوامة احنا عايشين فيها و صار الوقت لازم نطلع منها
المصدر: نفساني
|
||||
|
|
21-12-2014, 12:16 AM
|
#3 | |
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
أختي الكريمه . هذا تقدم رائع أستمري
واول شي تبدي فيه هو تغيير اسمك . لاكن لابد مع هذا الاصرار . وهذا يعتبر علاج سلوكي معرفي . علاج دوائي . خليك بهذه القوه وانا اظمن لكي بعد 15 يوم سوف تتحسنين وتصبحين افضل بكثير . تحياتي لك |
|
|
|
|
21-12-2014, 05:05 AM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
هذا الكلام اقوله لنفسي باستمرار اقول حرام ضاعت السنين على الوهم والوسواس والترقب .. لكن سرعان ما الاقي نفسب غرقانه في هالدوامه من جديد وبعمق اكثر
|
|
|
|
|
21-12-2014, 09:54 AM
|
#6 | ||
|
عضو موقوف
ki8ds4
|
اقتباس:
تستخدم . فالعلاج السلوكي المعرفي مكمل للعلاج الدوائي تحياتي لك |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
