تعبت

تعبت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال اخواني
انا قلت لكم معاناتي قبل وسواسي بمرض الإيدز
الله يكفيني وياكم شره
وسواسي من كل شي إبر حلاقه أسنان وغيرها
بس مأسويت شي غلط والله حاليا
كل تفكيري هالمرض تصدقون قبل فتره 5 شهور كنت مسوس من الحلاق
اقول شكل يستخدم فيني أدواته مع ان أدواتي معي كامله
بس خفت وكنت كلما اشوف ولد عمي محلق يجيني بنفسي اقول يارب مايجيه شي
وناظر فيه ثم حلمت فيه وفسرته عند مفسرين تعرفون الخوف
اغلبهم قالو حديث نفس وفيه مفسر قال سلامه لك ومافيه شي
بس واحد منهم خوفني بتفسيره وخفت حيل مره
والحين توني راجع من سفر ونجرحت جرح بسيط
كنت طالع من الفندق وشوف بيدي دم قلت من وين جاء
وفكر قلت اكيد الحزام لانه كان حاد شوي لا مسكت شي حاد
غيره بس الوسواس ذابحني اقول اكيد انجرحت
واللي جرحني فيه دم شخص فيه إيدز
وخذلك خوف وقلق كثير
انا أعالج الحين واكل حبوب فيكسال اكس أر
خف شوي لكن للحين اخاف
ابي اتزوج بس خايف 💔 والله
تعبت من حياتي فلوسي تروح مع اني عاطل لكن
الحمدلله عندي ماده لكنها تروح بالتحاليل
والمشكله أحلل وشك بالأبره !!!

اه ياقلبي اقسم بالله هم مايعلمه الا ربي 💔

المصدر: نفساني

شكراً لك على الكتابة إلينا، وأحمد الله على أن منحك الصحة الطيبة، حيث من الواضح أنك غير مصابٍ بالإيدز!
ما وصفته في سؤالك بدأ بحالةٍ من الخوف أو الرهاب، إلا أنها تطورت إلى الوسواس القهري، حيث تأتيك أفكار الإيدز، والخوف من المرض، وهي أفكارٌ وسواسيةٌ قهريةٌ تتعلق بهذه المواضيع السابقة، ولا شك أنك تحاولُ دفعها بعيداً عنك، إلا أنها تستمرُ وتعودُ مجدداً، بالرغم من أنها مزعجة ومؤلمة، بما فيها من أفكارٍ غير مقبولة بالنسبة لك، كونك تعلم بعدم صحتها،وكل هذا يدخل في تعريف الأفكار الوسواسية القهرية، ويفيدُ أن تذكر أن هذه الأفكار الوسواسية ليستْ من صنعك، ولست مسؤولاً عنها، فهي أفكارٌ قهرية، وربما وصل الأمر إلى قيامك ببعض الأعمال القهرية، كغسل اليدين المتكرر، واتخاذ الاحتياطات الكثيرة.
ويفيدُ كذلك أن نذكر أن هذه الأفكار المتعلقة بالإيدز لا تسبب الإيدز، وأحياناً قد لا يفيدً كثيراً محاولة مقاومة هذه الأفكار، وربما الأفضل هو ترك هذه الأفكار تأخذ "دورتها" حتى تخفّ من نفسها رويداً رويدا.
والوسواس إنما هو مرضٌ نفسيّ، أو صعوبةٌ نفسية قد تصيبُ الإنسان لسببٍ أو آخر، كما تصيبُ أمراضٌ أخرى أعضاءً أخرى من الجسم، كالصدر، والكبد، والكلية، وكما أن لهذه الأمراض علاجات، فللوسواس وغيره من الأمراض النفسية علاجاتٍ متعددة: دوائية، ونفسية وسلوكية.
أرجو أن تطمئن فهذا يعني أنك سليمٌ منهما، ولله الحمد والمنة.
ومن الطبيعي أن تبقى عندك بعض الآثار الخفيفة من الوسواس، والتي يمكن أن تظهر للسطح بين الحين والآخر، فعليك أن تعيش معها، وهي مفيدةٌ؛ حيث تذكرك بنعمة العافية من الله تعالى، فتشكره على أن عافاك مما ابتلي به كثيرٌ من الناس، ومن ثم تعود لحياتك الطبيعية.
ومثل هذه الخواطر لا أسميها وسواساً طالما هي بهذه الشدة، والمفروض أن لا تمنعك من أعمالك الاعتيادية.
عافاك الله، ويسّر لك الخير.

شكرًا على ردّك اخوي
انا الحمدلله مو مصاب لكني موسوس فيه
دفعت مبالغ طائله بالفحوصات اكثر من 15 الف ريال لحد الان💔
اللي متعبني الاحلام والوساوس 💔

فلو وسوس لك أنك لم تقفل الباب فتأكد أنك قمت بقفله .
وكذلك إن وسوس لك أن ابنك قد وقع له حادث سير لا سمح الله فتأكد أنه بخير .. وهكذا .
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها بل توقف مباشرة ولا تسترسل .
وإياك والدخول معها في نقاشات علمية لأنها في النهاية ستغلبك ولن تستفيد من نقاشك شيئا !!
بل تخيل أن أحدا من الناس جلس أربع ساعات وهو يناقشك في قضية ما وهو أقوى حجة منك أليس مصيرك في النهاية هو الاقتناع بها حتى لو كانت خاطئة ! فكذلك الوسواس سيقنعك في النهاية مع تفاهة الفكرة وسخافتها لأنه
أقوى منك حجة !! ، لا سيما وأنت ضعيف التركيز مهموم القلب فلا يمكنك والحالة هذه أن تصمد أمام الوسواس.
فالحل هو التوقف وعدم الاسترسال معه .

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس فلو ألح عليك بالتأكد من قفل الأبواب فلا تفعل .
أو ألح عليك بالذهاب إلى الطبيب من أجل فكرة تسلطية فلا تفعل ، أو ألح عليك بفعل حركة معينة فلا تفعلها
وإذا وسوس لك بفكرة محزنة فلا تحزن بل أظهر الفرح والرضا وتصنع الابتسامة .

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة وهي السبب الرئيس في زيادة الأفكار التسلطية .
فحاول أن تكثر من الجلوس مع الآخرين والحديث معهم والاستماع إلى أخبارهم وملاعبة الأطفال ، وإدخال السرور على الوالدين ، وإدخال البهجة على الأهل والأصحاب .
فكل هذه الأمور كفيلة بإذن الله تعالى بزوال الوسواس .
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر بعيد كل البعد عن هذا الوسواس .
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة ولو تصنعا لأن الوسواس يزيد مع الحزن ويختفي مع الابتسامة
واحذر أشد الحذر من ظهور علامات الانزعاج على تعابير وجهك أو على تصرفاتك ، لأن هذا يُفرح الشيطان ويشجعه على الاستمرار بالوسواس وذلك لأن الشيطان لا يعلم الغيب ولكنه يوسوس للإنسان وينظر إلى تصرفاته فإن رأى منه حزنا وانفعالا فرح بذلك وزاد في وسواسه وإن وجد تجاهلا وابتسامة هرب وابتعد .
ولهذا يجب على مريض الوسواس ألا يفعل النتيجة التي يريدها الشيطان منه !!!
فلو وسوس بأنك مصاب بالسرطان أو الإيدز وطلب منك المسارعة إلى المستشفى فلا تذهب
ولو وسوس لك بأمر يحزنك فلا تحزن بل يجب عليك الفرح وتصنع الابتسامة .
وهذا هو العلاج بإذن الله .

الله يجزاك خير
كلامك جدا مريح اخوي أسطورة
أسعدني ردّك واهتمامك يالغالي الله يحفظك ويخليك
يارب ❤️

اخوي هذا من الشيطان تعوذ من ابليس وحافظ ع الصلوات بالمسجد والاذكار وان شاالله تكون احسن اذا حسيت للحين الشعور موجود هذا وسواس قهري يحتاج علاج اسال الله لكم الصحه والعافيه

الله يسعد قلوبكم
والله اللي يخوفني الاحلام جدا متعبتني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالإله الرباح

الله يسعد قلوبكم
والله اللي يخوفني الاحلام جدا متعبتني

اخي الكريم بالنسبة للاحلام هذا شئ طبيعي جدا لانك تفكر في هذا الموضوع وشاغل تفكيرك فطبيعي جدا انك تحلم باحلام مزعجة
الله معك ويبعد عنك هذا الوسواس

اخي الفاظل

اتمني لي ولك وللجميع الشفاء

انا قاربت 7 اشهر وانا 24 ساعه افكر بالموت احيانا اتجاهل واحيانا اضعف رغم اني ايقنت انها وسواس

ابكي غالبا واسال الله الشفاء واطاله عمرس والجميع

ضع داخلك يقين انك بخير رغم ماتشعر به من الم

اتمني لك سعاده لاتزول

والله يا اخوان انا لي حول سنتين أتعذب
تصدقون لو انام 10 دقايق احلم
احلام في احلام بعضها اذكرها وبعضها لا بس
شعور مقلق جدا
خاصه تفسير المفسر 💔

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالإله الرباح

والله يا اخوان انا لي حول سنتين أتعذب
تصدقون لو انام 10 دقايق احلم
احلام في احلام بعضها اذكرها وبعضها لا بس
شعور مقلق جدا
خاصه تفسير المفسر 💔

لا تهتم بتفسير الاحلام ... لا تشغل بالك بالاحلام
انا مرة حلمت حلم سئ معناه ان هيحصل حالة وفاة لاحد مقرب لي في شهر ذي الحجة .... تخيل اني طول الشهر بكاء وخوف وفي الاخر الحمد لله ماحدث شئ
الاحلام عموما معظمها حديث نفس لا تقلق ولا تشغل بالك بها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالإله الرباح

شكرًا على ردّك اخوي
انا الحمدلله مو مصاب لكني موسوس فيه
دفعت مبالغ طائله بالفحوصات اكثر من 15 الف ريال لحد الان💔
اللي متعبني الاحلام والوساوس 💔

مبالغ طائلة !!!! أولا لا تفكر وتندم وتتحسف ماراح من فلوس مش مهم .. غيرك خسر مبالغ أضعاف أضعاف اللي قلته . اللي صار صار الندم يعذبك زياده بدون فايدة ثم ما فيه خسارة ع جسمك . وسع صدرك وصدقني بإذن الله راح تنسى هالايام ذي وتكون ذكرى تضحك عليها أو تستغرب منها . انا صار لي سبحان الله وسواس الإيدز ذا بعد فترة دراستي برا قبل 8 سنوات وجلست يمكن كم شهر بعذاب جحيم ثم زال بنفسه وجلست 8 سنوات ولا أفكر بشي اسمه وسواس بأي شي الين رجع لي بس بصوره ثانيه سواس الموت و الضيقه والشغلات ذي
بس اللي عرفته واستنتجته من تجربتي انو الإنسان ذو الشخصيه القويه مستحيل يهزمه التعب النفسي مهما كان
وكذالك الشخصية الاجتماعية اللي دائم مع الناس اما المنعزل هذا فمصيره معروف ويتحمل نتائج انعزاله! !!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محب للجميع

مبالغ طائلة !!!! أولا لا تفكر وتندم وتتحسف ماراح من فلوس مش مهم .. غيرك خسر مبالغ أضعاف أضعاف اللي قلته . اللي صار صار الندم يعذبك زياده بدون فايدة ثم ما فيه خسارة ع جسمك . وسع صدرك وصدقني بإذن الله راح تنسى هالايام ذي وتكون ذكرى تضحك عليها أو تستغرب منها . انا صار لي سبحان الله وسواس الإيدز ذا بعد فترة دراستي برا قبل 8 سنوات وجلست يمكن كم شهر بعذاب جحيم ثم زال بنفسه وجلست 8 سنوات ولا أفكر بشي اسمه وسواس بأي شي الين رجع لي بس بصوره ثانيه سواس الموت و الضيقه والشغلات ذي
بس اللي عرفته واستنتجته من تجربتي انو الإنسان ذو الشخصيه القويه مستحيل يهزمه التعب النفسي مهما كان
وكذالك الشخصية الاجتماعية اللي دائم مع الناس اما المنعزل هذا فمصيره معروف ويتحمل نتائج انعزاله! !!

بالنسبه لي انا طالب جامعي مو موظف
ولا اقول اهلي عن اي شي يصير فيني
لأَنِّي اخاف
وأي مبلغ يجي معي أحلل فيه
تعبت نفسيا

اه بس ياخواني
والله احس اني تعبت جدا
والله اكثر شي خايف منه تفسير المفسر
اسأل الله ان لا يتحقق تفسيره 💔
اقسم بالله تعبت تكفون ادعولي 💔

معقوله تخلي كلام بشر مثلك يأثر عليك وبعدين يا اخوي هذا المفسر وشو هو وش مكانته وهل هو يعلم الغيب أو من صفوة الخلق حتى .. لا تعطيه اكبر من حجمه