المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

جنني الاكتئاب

السلام عليكم اريد بس اعرف جواب سوال واحد الضيقة والاكتئاب تزول ام تبقى مع العلم اني صارلي خمس سنوات اعاني من ضيقة وافكار انتحارية الله يشفيني مرة الحاله دامررره انا

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 25-04-2015, 12:40 PM   #1
مسافي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مسافي
مسافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50400
 تاريخ التسجيل :  04 2015
 أخر زيارة : 06-09-2017 (10:02 AM)
 المشاركات : 448 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cornflowerblue
جنني الاكتئاب



السلام عليكم
اريد بس اعرف جواب سوال واحد الضيقة والاكتئاب تزول ام تبقى مع العلم اني صارلي خمس سنوات اعاني من ضيقة وافكار انتحارية الله يشفيني مرة الحاله دامررره
انا رحت لطبيبي وشكيتله بس ما عطاني سوا ادوية ما فادتني تعمل زي المخدر بس اول ايام زينه وعطاني بعد شوية جلسات لم استطع ان اكملها
انا بموت اليوم او بكرا
انا مرة ماحد يبيني شكله لاربي ولا انسان ولااا. شكلي ملعون رايح فيها يا ما سالت وما احد اعطاني جواب
انا ادري انه لا احد يقدر يجاوبني بس اششش اسسوي لازم اعبر عن حالتي وتساؤلاتي الجنونية
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 12:56 PM   #2
مسافي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مسافي
مسافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50400
 تاريخ التسجيل :  04 2015
 أخر زيارة : 06-09-2017 (10:02 AM)
 المشاركات : 448 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cornflowerblue


انا داخل في السنة السادسة مع رمضان الجاي مع الاكتئاب ولاحد حاسس فيني ولا خف الاكتئاب ولا شيء


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 06:13 PM   #3
الضاحك المستبشر
عضـو مُـبـدع
أصعب وأسهل جملة (الله يسامحك)


الصورة الرمزية الضاحك المستبشر
الضاحك المستبشر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50280
 تاريخ التسجيل :  03 2015
 أخر زيارة : 09-07-2016 (10:34 AM)
 المشاركات : 548 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Green


آسف اخوي ولكن في العادة الاكتئاب اذا طول وماراح من المريض فهذا يدل على استخدامه لبعض العقاقير الادمانية مثل البنزوديازبينات او تعاطي بعض انواع المخدرات مثل الامفيتامينات والقنب..
فهل سبق لك وان استخدمت بعض هذه المشتقات؟؟

والشي الثاني وماودي بس اروعك صراحة ولكن احيانا بعض مضادات الاكتئاب تعطي نتائج عكسية عند البعض فأذكر مرة اني استخدمت السيبراليكس بجرعة 5مج وصابتني نوبة اكتئاب هائلة وافكار انتحارية قاربت على التنفيذ..
وانصحك اذا كنت من هذا النوع انك ما تستخدم مضادات الاكتئاب ومن واقع تجربة لي شخصية وابتعد عن مضادات الاكتئاب لانه حتى في النشرة المكتوبة لمضادات الاكتئاب انه اذا صابتك افكار انتحارية شديدة عند استخدام العلاج يجب على المريض مراجعة الطبيب وبادلك على وصفة عشبية وامشي عليها وانشاء الله تتحسن بشكل كبير بس انت اعطي مخك فترة نقاهة بعيدا عن الادوية عشان يقدر يصلح نفسه بنفسه وترجع المياه لمجاريها


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 06:18 PM   #4
الجنووبي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية الجنووبي
الجنووبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43104
 تاريخ التسجيل :  04 2013
 أخر زيارة : 24-03-2018 (06:35 PM)
 المشاركات : 339 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue


وعليكم السلام،



ما يحد الارادة الانسانية اي عائق، الاكتئاب مهما سيطر بالامكان التغلب عليه، المفترض يكون هذا يقين واعتقاد في انفسنا،
ان اردنا القاء اللوم نلقي اللوم على انفسنا ، بكسلنا، واستعجالنا، او تصرفاتنا، وجهلنا، ويكون لومنا لانفسنا دافع للبحث وعدم الاستسلام،

المهم ان لا نعتقد بعدم القدرة على التشافي من الاكتئاب


قد يطرح الله دواؤنا، في ادوية نستخدمها، او كلمة حسنة من قريب، او بتعديل سلوك، او بالصلاة والالتزام، وربما برقية، او دواء شعبي
قد نتعلق بالدواء المادي ولا يقدم لنا نتيجة، وبالتالي يتملكنا اليأس ونكفر بكل الوسائل الاخرى التي قد نتعالج من خلالها، وهذا خطأ، فكم من حالة استعصت على الالة العلمية الصحية، ومع هذا نجحو في التشافي رغما عن كل طبيب




الفضفضة صحية، فضفض لمن تثق به، لكن مهم تخرج بفائدة وتستفيد




تقول ما احد يبيك!! ليه تخليهم ما يبونك، قدم لهم، اعطهم، اقلها ابتسامه يشعر الانسان معك براحة، اجعل من الاخرين يترقبون فيك الخير من خلال سلوكك، وياملون ان لك مستقبل واعد وناجح


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 07:32 PM   #5
المهموم المهموم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية المهموم المهموم
المهموم المهموم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41750
 تاريخ التسجيل :  12 2012
 أخر زيارة : 05-10-2019 (10:34 PM)
 المشاركات : 815 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هل جربت هذي الادوية بالجرعة الكبرى الفافرين والسبرالكس والافكسور والسيروكسات و السيمبالتا
وهل جربت
او جمعت بين مضادين للاكتئاب بجرعات عالية
وعطى الدواء شهرين حتى يبدأ مفعولة



بعدها

جرب التحفيز المغناطيسي للاكتئاب فنتائجها ناجحة


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 07:36 PM   #6
صبري
( عضو دائم ولديه حصانه )
كان بالإمكان أفضل من ماكان


الصورة الرمزية صبري
صبري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20894
 تاريخ التسجيل :  08 2007
 أخر زيارة : 24-09-2019 (10:26 PM)
 المشاركات : 3,161 [ + ]
 التقييم :  57
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue


انا 15 سنه معاناه عموما الاكتئاب مرض مميت ومدمر عن طريق تجربه طويله وماراح تشفى الا بمعجزه واقول هالكلام عن طريق تجررررررربه طويله مدمره والى الان ولاحول ولاقوه


 
التعديل الأخير تم بواسطة صبري ; 25-04-2015 الساعة 07:40 PM

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 07:50 PM   #7
المهموم المهموم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية المهموم المهموم
المهموم المهموم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41750
 تاريخ التسجيل :  12 2012
 أخر زيارة : 05-10-2019 (10:34 PM)
 المشاركات : 815 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لا

العلاج موجود بس الصبر والتجربة


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 08:41 PM   #8
مسافي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مسافي
مسافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50400
 تاريخ التسجيل :  04 2015
 أخر زيارة : 06-09-2017 (10:02 AM)
 المشاركات : 448 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cornflowerblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الضاحك المستبشر مشاهدة المشاركة
آسف اخوي ولكن في العادة الاكتئاب اذا طول وماراح من المريض فهذا يدل على استخدامه لبعض العقاقير الادمانية مثل البنزوديازبينات او تعاطي بعض انواع المخدرات مثل الامفيتامينات والقنب..
فهل سبق لك وان استخدمت بعض هذه المشتقات؟؟

والشي الثاني وماودي بس اروعك صراحة ولكن احيانا بعض مضادات الاكتئاب تعطي نتائج عكسية عند البعض فأذكر مرة اني استخدمت السيبراليكس بجرعة 5مج وصابتني نوبة اكتئاب هائلة وافكار انتحارية قاربت على التنفيذ..
وانصحك اذا كنت من هذا النوع انك ما تستخدم مضادات الاكتئاب ومن واقع تجربة لي شخصية وابتعد عن مضادات الاكتئاب لانه حتى في النشرة المكتوبة لمضادات الاكتئاب انه اذا صابتك افكار انتحارية شديدة عند استخدام العلاج يجب على المريض مراجعة الطبيب وبادلك على وصفة عشبية وامشي عليها وانشاء الله تتحسن بشكل كبير بس انت اعطي مخك فترة نقاهة بعيدا عن الادوية عشان يقدر يصلح نفسه بنفسه وترجع المياه لمجاريها
اشكرك حبيبي بس انا اراجع مع طبيبي وهو كتب لي الدوا وهو عباره عن سيمبالتا سيردولكت بعد ما جربت زولوفت وسيروقزات ابليفي وزيبركسا وتجربات فاشله لشهور مع افيكسور سيبرالكس وغيرها
انا طبيبي لما جيته ما كان عندي اكتئاب وضيقة كان تشخيصة رهاب شديد لكن بعد سنه اصبح تشخيصه رهاب واكتئاب وهروب من الواقع يعني الاعراض زادت يمكن كلامك صح يكون سليم اني من الاشخاص اللى ياثر الدوا فيهم سلبا بالرغم من اني استفدت منه في الاعراض الجانبية


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 08:44 PM   #9
الإحسان
عضو موقوف


الصورة الرمزية الإحسان
الإحسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50004
 تاريخ التسجيل :  02 2015
 أخر زيارة : 09-11-2016 (04:01 PM)
 المشاركات : 745 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أنصحك كل يوم تكرر دعاء النبي يونس أربعين مرة لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

إذا الأدوية النفسية مافادت فأنصحك تغيرها


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 08:51 PM   #10
مسافي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مسافي
مسافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50400
 تاريخ التسجيل :  04 2015
 أخر زيارة : 06-09-2017 (10:02 AM)
 المشاركات : 448 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cornflowerblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منتضر الفرحه مشاهدة المشاركة
انا 15 سنه معاناه عموما الاكتئاب مرض مميت ومدمر عن طريق تجربه طويله وماراح تشفى الا بمعجزه واقول هالكلام عن طريق تجررررررربه طويله مدمره والى الان ولاحول ولاقوه
الله يعينك اوافقك على ما قلت الادوية لا تساعد في الاكتئاب الا ما ندر واحسنى غالبا يخدر الجسم فيشعر المريض بنوع من الراحه
انا اكثر منك يالغالي من صغري رهاب اجتماعي ل16سنة واخيرا دمرني الاكتئاب مع الرهاب لخمس سنوات اضافيه
على الاقل مع الرهاب تقدر تعيش ولو شديد لكن الاكتئاب جنون بالنسبه لي


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 08:57 PM   #11
مسافي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مسافي
مسافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50400
 تاريخ التسجيل :  04 2015
 أخر زيارة : 06-09-2017 (10:02 AM)
 المشاركات : 448 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cornflowerblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنووبي مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام،






الفضفضة صحية، فضفض لمن تثق به، لكن مهم تخرج بفائدة وتستفيد




تقول ما احد يبيك!! ليه تخليهم ما يبونك، قدم لهم، اعطهم، اقلها ابتسامه يشعر الانسان معك براحة، اجعل من الاخرين يترقبون فيك الخير من خلال سلوكك، وياملون ان لك مستقبل واعد وناجح
ياشيخ الله يوفقك افضفض لمين للجدار عدد اصدقائء لا يكاد يكون صفر والله وايد الصفر عليهم اتوقع سالب مية
اكيد ما حد يحبني لاني رهابي ومكتئب وين لي نفس اتكلم مع احد و24 الضيقة تاكلني منةالداخل اصلا هذا واصلان اذا اقدر اتكلم


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 09:07 PM   #12
مسافي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مسافي
مسافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50400
 تاريخ التسجيل :  04 2015
 أخر زيارة : 06-09-2017 (10:02 AM)
 المشاركات : 448 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cornflowerblue


انا راح من اليوم فصاعدا اعد العد التنازلي لنهايتي اذا ما اكتشفو دوا جديد احسن من اللي موجود
ما فاد معي اي شيء لا صلاه ولا شيخ ولا عمل ولادراسه ولا ولا...هل يمكن الزواج يكون حل وبلش حد معي


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 09:10 PM   #13
مسافي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية مسافي
مسافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50400
 تاريخ التسجيل :  04 2015
 أخر زيارة : 06-09-2017 (10:02 AM)
 المشاركات : 448 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cornflowerblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإحسان مشاهدة المشاركة
أنصحك كل يوم تكرر دعاء النبي يونس أربعين مرة لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

إذا الأدوية النفسية مافادت فأنصحك تغيرها
انا ما ارتاح لا لدعاء النبي يونس ولا اي ادعية وارده مع قناعتي التامه بانها خير بس ابشششرك الدعاء يسبب لي زيادة اكتئاب وعصبية وجنون يعني يخبلني اكثر اوكيي


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 09:44 PM   #14
الجنووبي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية الجنووبي
الجنووبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 43104
 تاريخ التسجيل :  04 2013
 أخر زيارة : 24-03-2018 (06:35 PM)
 المشاركات : 339 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue


شوف ممكن جدا يكون سبب اكتئابك هو الرهاب،


حاول تتعالج من كل الرهاب والاكتئاب، لكن ركز ع الرهاب اكثر، واقرأ عنه، وحاول تعرف وتدرس نفسك ليه انا رهابي



ما ابغ اطيل، لكن من وجهة نظري ان اهم اسباب الرهاب،
هو ان الرهابي يعمل في الخفاء امور ما يقدر يعملها في العلن


وربما احد علاجاته، ان الانسان يحاول خلال عزلته، ما يعمل امور يستحي يعملها امام الناس


 

رد مع اقتباس
قديم 25-04-2015, 10:00 PM   #15
ربي يحبك
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ربي يحبك
ربي يحبك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49902
 تاريخ التسجيل :  02 2015
 أخر زيارة : 21-02-2016 (11:15 AM)
 المشاركات : 745 [ + ]
 التقييم :  27
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الضاحك المستبشر مشاهدة المشاركة
آسف اخوي ولكن في العادة الاكتئاب اذا طول وماراح من المريض فهذا يدل على استخدامه لبعض العقاقير الادمانية مثل البنزوديازبينات او تعاطي بعض انواع المخدرات مثل الامفيتامينات والقنب..
فهل سبق لك وان استخدمت بعض هذه المشتقات؟؟

والشي الثاني وماودي بس اروعك صراحة ولكن احيانا بعض مضادات الاكتئاب تعطي نتائج عكسية عند البعض فأذكر مرة اني استخدمت السيبراليكس بجرعة 5مج وصابتني نوبة اكتئاب هائلة وافكار انتحارية قاربت على التنفيذ..
وانصحك اذا كنت من هذا النوع انك ما تستخدم مضادات الاكتئاب ومن واقع تجربة لي شخصية وابتعد عن مضادات الاكتئاب لانه حتى في النشرة المكتوبة لمضادات الاكتئاب انه اذا صابتك افكار انتحارية شديدة عند استخدام العلاج يجب على المريض مراجعة الطبيب وبادلك على وصفة عشبية وامشي عليها وانشاء الله تتحسن بشكل كبير بس انت اعطي مخك فترة نقاهة بعيدا عن الادوية عشان يقدر يصلح نفسه بنفسه وترجع المياه لمجاريها
كلام اخوي الضاحك المستبشر سليم وأنا معه لا تهمك الادوية النفسية WFW..WEFR


أخوي ما راح تبين الامور اللي ابتكلم عنها الحين الا بعد عمل المنظار .

شف وانا اخوك أي شخص فيه اللتهابات او تقرحات في المعده او ارتجاع وارتخاء بعضلة المرئ او اللتهاب في القولون

لا يتعب نفسه بالعلاجات النفسية ،يحاول يعالج نفسه في اللي ذكرناه في السابق في الحمية الغذائية يعني أي شيء تاكله وبعد فتره من الأكل اذا حسيت انه جاك اكتئاب خلاص ابعد عنه مثل الطماط ومشتقاته والبقوليات والبرتقال والمشروبات الغازية واواوا والله أني منصح لك الامور هذي هي سبب الاكتئاب والرهاب والهلع والوسواس خدور وخمول وبرودة اطراف نغزات بالقلب وكتمة دوخه صداع الم بالكتوف وحرارة بالصدر والظهر وعدم القدره على المشي اتحدى تلقى احد ما فيه شيء و يشكي من الاعراض هذي وتراها تجي على حسب شدة اللتهاب نفسه .

لذلك لالالالالا بد من عمل منظار على المعده والقولون وشف قدام اللي بالمنتدى هذا اذا كنت تحس باللي انا ذاكر ولا طلع فيك شيء والله أني لا ادفع لك مصاريف قيمة المنظار بس رح لدكتور شااااااااطر ويده خفيفه .


هناك طريقتين لي شخصياً تبين لأي شخص ما إذا كانت المشكله التي يعاني منها مشكلة نفسية أو جسديه وهي على النحو التالي

تكون المشكلة جسدية بالتدرج بهذه الطريقة


البعد عن إقامة الصلاة في وقتها جماعه + وساوس شيطان + عزلة عن الناس + سؤء تغذيه + نقص العناصر التي يحتاجها الجسم ومن ضمنها هرمون السعادة هرمون السيرتونين وأغلبه في جدار الامعاء90% + صرف علاجات نفسية او الإفراط في الأكل الغير سليم او التركيز على أكل معين فقط يفتقرعناصرمهمة للجسم + أدى الى ضعف في المعده والامعاء والقولون ومن ثم حصول اللتهابات وتقرحات مشاكل في الجهاز الهضمي =
أمراض جسديه أثرت على عمل الجسم بشكل كامل وسببت الأعراض التي يشعر بها كل إنسان الآن اكتئاب ودوخه وهلع وسواس الموت وقلق وبكاء وخفقان وانخفاض ونغزات بالقلب الم وحرارة باليد اليسرى او اليمنى وصداع في مؤخرة الرأس ورهاب وانتفاخات وحرارة بالبطن وعدم القدره على المشي وكتمة وضيقة بالصدر الم مابين الكتوف وحرارة بالارجل واواوااووا.

الفحوصات المطلوبه :
1-الفحص بالمنظار للمعدة والقولون
2- فحص جرثومة المعدة والاميبا والكانديدا عن طريق البراز اعزك الله والملائكة طريق الـــــدم أو البراز فقــــط والبعد عن حبة جرثومة المعده عن طريق النفخ نصيحة لا احد ياخذها ضاااااااااااااااااااره وراح تزود اللتهابات اذا كان بالشخص شيء نصيحة محب.
3- فحص الدم cbc اللي الناس معتادين عليه
وهو فحص لعدد الكريات والحمراء والبيضاء wbcوالصفائح الدموية وعد الأنواع المختلفة للكريات البيضاء (الصيغة التفريقية)
وفحوص سيولة الدم PT و PTT هل معدلها طبيعي أم لا .
4- سرعة ترسيب الدم ESR والهيموجلوبين .
5- فحص حساسية القمح.
6- وظائف الكبد والكلى والدهون الثلاثية والكوليسترول وسكر الدم صائم وبعد الأكل بساعتين والكالسيوم والبوتاسيوم و HbA1C
7- التهاب الكبد الوبائي Hepatitis b & c
8- عوز الحديد .
9- الغدة الدرقية
9- عمل سونار


العلاج يكون

توكل + صبر + عزيمة + توبه + الصلاة في وقتها جماعه + قراءة القرآن والاذكار+ علاج مشاكل الجهاز الهضمي + الحمية الغذائية = الشفاء بإذن الله .


وتكون المشكلة نفسية "وساوس شيطان" بهذه الطريقة :


البعد عن إقامة الصلاة في وقتها جماعه + وساوس شيطان + الفراغ + عدم وجود سؤء تغذيه ومشاكل في الجهاز الهضمي = مرض نفسي وساوس شيطان.

العلاج يكون


توكل + صبر + عزيمة + توبه + الصلاة في وقتها جماعه + قراءة القرآن والاذكار+ القيام بعمل أي هواية لإشغال النفس = الشفاء بإذن الله .

أسال الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيك اللهم آمين


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:23 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا