للتذكير -.

للتذكير -.

حبايبي قريت هالمعلومه يمكن تعرفوهاا بس اذكركم بها - لان ماحبيت انساكم وحاسه فيكم وبمعاناتكم - واللي يحب يضيف شي في موازين حسناته ان شاءء الله - الموهيمم مابي اطول عليكمم -.

هو ان تكوني تعاني من الحساسية من الكافيين و هى تسبب تعرضك لحالة من القلق والتوتر وعدم الارتياح والتهيج والرعشة وقلة النوم والصداع وخفقان في نبضات القلب وعدم الارتياح، وفقدان الشعور بالاستقرار، ورجفة في اليدين وبعض عضلات الجسم، والغثيان أو ألم في المعدة أو الإسهال، بعد ساعة تقريباً من شرب القهوة

وبالتالي يكون العلاج الاقلال جدا من الكافيين و شرب القهوة المنزوعة الكافيين ..

وعلى فكرة انا وقت اقلق لاحظت انهه يحدث لي نفس الاعراض عند شرب القهوة و السبب الحساسية من الكافيين ):

المصدر: نفساني

جزاك الله خير ياعمري

جزاك الله خيرا أختي

لاحظت شيئا من هذا القبيل و لكني أحب القهوة و لا أستطيع الإبتعاد عنها رغم محاولاتي المتكررة
أدمنت عليها هههههه

الله يشفينا و يفرج همنا مهما كان سبب ما نعانيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حنين

جزاك الله خير ياعمري

وياكك يا ام حــــنين ولله لك وححشهه اخباركك؟؟ طمنيني عنك؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راضية بالقدر

جزاك الله خيرا أختي

لاحظت شيئا من هذا القبيل و لكني أحب القهوة و لا أستطيع الإبتعاد عنها رغم محاولاتي المتكررة
أدمنت عليها هههههه

الله يشفينا و يفرج همنا مهما كان سبب ما نعانيه

انا بعد من عشاق القهوة
المشكلة اننا تعودنا على القهوة مانقدر نستغني عنها مهما كانت اضرارها ومهما قالوا عنها .. بس تزيد القلق والتوتر عندنا وهذا المشكله) : موناقصين الحل انك تشربي قهوه منزوعة الكافين.. اسعدني وجودك الله يسعدك.
تسلمين وجزاك الله خير

الحمدالله وقفتها من ابتدأت عندي الحاله بس شو خباركم الحين مع الوسواس ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روفه

انا بعد من عشاق القهوة
المشكلة اننا تعودنا على القهوة مانقدر نستغني عنها مهما كانت اضرارها ومهما قالوا عنها .. بس تزيد القلق والتوتر عندنا وهذا المشكله) : موناقصين الحل انك تشربي قهوه منزوعة الكافين.. اسعدني وجودك الله يسعدك.
تسلمين وجزاك الله خير

اللهم آمين و إياك

رح أحاول أنقص أو آخذ قهوة منزوعة الكافيين مثل ما قلت

بارك الله فيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باكريمه

الحمدالله وقفتها من ابتدأت عندي الحاله بس شو خباركم الحين مع الوسواس ؟

مع الرقية الشرعية تحسنت و لله الحمد
الخوف زال و الاحساس خف بشكل كبييييير .. صرت أقدر آكل و أنام و أضحك و أسولف مع أهلي
فالحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
بس الأفكار و الأحلام مع بعض الأعراض باقية و الحمد لله على كل حال
أظن أن العلاج السلوكي هو الحل لايقافها و التخلص منها نهائيا بإذن الله
و لكن الرقية هي الأساس في رأيي .. فرغم وجود ما ذكرت إلا أنني المسيطرة و ليست هي

أسأل الله أن ييسر لنا أسباب الشفاء و يطيل أعمارنا على طاعته و حسن عبادته

انا لا اخاف كأني قاعده اعيش ايامي الاخيره

حتى اخاف ارقد ):
اتم واعية لين ساعه 10 لين ما اييني رقاد
اذا ياني افز من نوميي و اصيحححح

مدري مدري .... تعبانه والله اصيححح على حالتيي
اذا قالوا رمضان افز من مكاني اقول انا بعيش لين رمضان ولا

وًااصيحححح

في حد مثلي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راضية بالقدر

مع الرقية الشرعية تحسنت و لله الحمد
الخوف زال و الاحساس خف بشكل كبييييير .. صرت أقدر آكل و أنام و أضحك و أسولف مع أهلي
فالحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات
بس الأفكار و الأحلام مع بعض الأعراض باقية و الحمد لله على كل حال
أظن أن العلاج السلوكي هو الحل لايقافها و التخلص منها نهائيا بإذن الله
و لكن الرقية هي الأساس في رأيي .. فرغم وجود ما ذكرت إلا أنني المسيطرة و ليست هي

أسأل الله أن ييسر لنا أسباب الشفاء و يطيل أعمارنا على طاعته و حسن عبادته

الحمدالله على كل الحال نفس حالتي الافكار والاحلام وبعض الاعراض تجي وتروح وامييييييين يااارب وهيه الرقية تفيد كثير هذي فتره من من خفت عندي نوبات والخوف وقفتها لاسف ما استمريت فيها ف الحين احس بضيق وصداع والأفكار في راسي وقلق

ماعندي شهيه للأكل) : بنات مين مثلي وياليت اللي تعرف شي يفتح الشهيه تقولي والله ادعيلها) :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارونز

انا لا اخاف كأني قاعده اعيش ايامي الاخيره

حتى اخاف ارقد ):
اتم واعية لين ساعه 10 لين ما اييني رقاد
اذا ياني افز من نوميي و اصيحححح

مدري مدري .... تعبانه والله اصيححح على حالتيي
اذا قالوا رمضان افز من مكاني اقول انا بعيش لين رمضان ولا

وًااصيحححح

في حد مثلي

انا نفسج عندي مشاكل في النوم كوابيس والأفكار كلها تجي وقتها وكله اجلس افكر واخاف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روفه

ماعندي شهيه للأكل) : بنات مين مثلي وياليت اللي تعرف شي يفتح الشهيه تقولي والله ادعيلها) :

أختي و أنا كنت مثلك ..
حتى أني نزلت ب 8 كيلو

المهم لما قلت للدكتورة قالت لي في دواء يفتح الشهية و يمكن أعطيك بس أنت كبييييرة .. مو طفلة صغيرة لازم نتحايل عليها حتى تأكل
و قالت لي كلمة : كلي "" علميا ""
تعلمين أن جسمك لا يمكن أن يشتغل دون طاقة و هذه الطاقة تأتيه من الطعام .. فانظري للأكل على أنه الطاقة التي تحتاجينها لتعيشي و إن لم تشتهيه كليه .. كلي علميا !

و بالفعل طبقت كلامها .. في البداية كنت أرغم نفسي و آكل وجبات صغيرة على مدار اليوم
اطلبي ما كنت تحبينه و أكثري من أكل الفواكه و شرب السوائل
أنا مع الوقت صرت أستمتع بالأكل و أشتهيه خاصة منذ بدأت الرقية الشرعية
و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات

الله ييسر أمرك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باكريمه

الحمدالله على كل الحال نفس حالتي الافكار والاحلام وبعض الاعراض تجي وتروح وامييييييين يااارب وهيه الرقية تفيد كثير هذي فتره من من خفت عندي نوبات والخوف وقفتها لاسف ما استمريت فيها ف الحين احس بضيق وصداع والأفكار في راسي وقلق

و الله احدثك عن تجربة 6 أشهر

إن كنت تتعالجين سلوكيا فهذا جيد و ينفعك بإذن الله فيما يخص الأفكار و كيفية تجاهلها و السيطرة عليها ثم التخلص منها و كذا كيفية تغيير طريقة تفكيرك من السلبي للإيجابي >> و أنا هذا ما أفتقده بسبب غياب الدكتورة النفسية المتابعة لحالتي
أما علاج الخوف و الغربة عن الذات و الواقع ،، الشهية و النوم ،، عدم سيطرة الوسواس مهما كان قويا و التفاعل مع الغير و عودة الألوان للحياة فهذا ما لمسته بعد الرقية الشرعية و لله الحمد و المنة
لذا أنصحك بالعودة إليها مع الإستمرار مهما اشتد حالك ففي البداية يزيد تعبك ثم تبدأ الراحة بالتسلل إلى أيامك بإذن الله و القرآن كله خير
مع الإلتزام بالصلاة في وقتها و الأذكار و الدعاااااااء مع كثرة الإستغفار و الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم

شفاك الله و عافاك

انا بعد كانت تجي لي حالات فقد الشهية يوم تكون في الاعراض نوبات الهلع كنت اخاف حتى من الاكل ما اكل الا لمن احس بجوووووووع خلاص ما اقدر أتحمل وقتها افكر اكل وما اكل الا شوي واشبع بسرعه جلست على هذي حاله مده لمن خفت من أعراضي بعدها الحمدالله صرت افضل