مرجو الدخول

مرجو الدخول

مساء النور ، صر لي مده مدخلت عل منتدى مع دخول رمضان تحسنت حالتي كنت ما ببالي ، اطنش خفت عني الافكار الوسواسيه صرت حاسه حالي عاديه ، بس مؤخرا و به اليومين رجع لوسواس بشكل مختلف ، ما بدري كيف اشرح بس جواتي اعرف انو و سواس و شي قولي انو مو وسواس ، اعاني من ارتعاشات في جميع انحاء جسمي ، بروده احيانا في الرجل ، و ادا رأيت شي احس حالي اني شفتو ما بدكر امتى ، و الاحلام صارت طويله و ما بدكره ، اصبحت اقول اكيد فيني شي مرض عم شك انو ما فيني شي بدي فقط طمنوني ، لان عم حاول سيطر عل حاله ، ما بدي ارجع من نقطة الصفر

المصدر: نفساني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امي كل همي

مساء النور ، صر لي مده مدخلت عل منتدى مع دخول رمضان تحسنت حالتي كنت ما ببالي ، اطنش خفت عني الافكار الوسواسيه صرت حاسه حالي عاديه ، بس مؤخرا و به اليومين رجع لوسواس بشكل مختلف ، ما بدري كيف اشرح بس جواتي اعرف انو و سواس و شي قولي انو مو وسواس ، اعاني من ارتعاشات في جميع انحاء جسمي ، بروده احيانا في الرجل ، و ادا رأيت شي احس حالي اني شفتو ما بدكر امتى ، و الاحلام صارت طويله و ما بدكره ، اصبحت اقول اكيد فيني شي مرض عم شك انو ما فيني شي بدي فقط طمنوني ، لان عم حاول سيطر عل حاله ، ما بدي ارجع من نقطة الصفر

مساء الخير ،لاحظ عليك ما تدخلين منتدى والحمدالله انك تحسنتي وان شاء الله تدوم ،نفس حالتي الحمدالله احس اني صرت افضل من قبل ..
هو وسواس حتى لو خُف منك يرجع ما بيروح بسرعه ف لا تحادين مافيك الا العافية ان شاء الله ،ممم على سالفة ارتعاشات و ببرودة يمكن سببها وسواس ترى هو ما بيروح بسرعه وبيظل تجي حالات جديده وبيخف وبيرجع بس اذا استمريتي على تجاهله حتى لو رجع مع ايام بيروح ،وسالفة احلام حد من الأعضاء كان كاتب عن نفس سالفه احلام طويله وكذا وانا احيانا تصير معاي ،وان شاء الله مافيك الا العافية لا مرض ولا شئ ...انا الحمدالله احس اني تحسنت بس وسواس يشد معاي في وقت النوم و اخر الليل و يوم احس بصداع ودوخه جد ما اعرف شو اسوي وقتها واجلس اخاف نوبات الهلع ترجع لي ..

حبيبتي كلنا نفس حالتك وانا كمان أكون كم يوم ما يجيني وسواس بعد فترة يقول لي الوسواس يمكن هذا حقيقي مو وسواس والإنسان يحس بموته ويوحي لي بالاحاسيس الغريبة ويفكرني بالاحلام ونوبات الهلع عشان يخليني أصدق الأفكار واقتنع انه حقيقي
العضوة الرائعة راضية بالقدر اوردت فكرة رائعة وهي أن تحدث نفسك بأنك خير وأنه لن يصيبك مكروه بإذن الله إضافة إلى الذكر والدعاء والتجاهل
مهما ظل الوسواس يقنعك بأن احساسيك حقيقية صدقيني هو يريد منك الاستسلام واليأس فالله يقدرك ويقدرنا على غلبته

السلام عليكم
ازيك يا اختي عاش من شافك هههه فينك طمنينا عليكي
صدقيني ده اول حاجة حصلتلي اول ما جاني الوسواس وانتي ماشاء الله شايفك بتقاومي فاكيد هيزيد عليكي
ماتقلقيش كل ده طبيعي وحاولي تسيطري عليه قبل ماترجعي لنقطة الصفر تاني زي ما قولتي
اسال الله ان يشفيك

أختي أمي كل همي الحمد لله أنك بخير
كنت ناوية أنزل موضوع أسأل عنك لك فترة غايبة

بالنسبة لمشكلتك تجاهلي أختي لأن الإنتكاس في الوسواس يحصل كثير و بطريقة ما تتوقعيها
دايما يدخل بعرض بسيط أي إنسان يحس فيه بعدين تنتبهي له و تجلسي تراقبيه فيشتد و تخافي منه و يصير بالك مشغول بعدين تظهر أعراض أخرى نتيجة عودة القلق و بعدين ترجع الأحاسيس الغريبة فأخييييييرا نوبات الهلع و ترجعي لنقطة البداية
لذا تجاهلي ثم تجاهلي ثم تجاهلي
وكما قالت الأخت الله(وسسسوم) معي مشكورة على الإطراء ،، كلما شعرت بشيء ذكري نفسك و خاطبيها و قولي أنا بخير ،، هذا من القلق ،، هذا ناتج عن أفكاري المخزنة في عقلي الباطن ،، كل ما أشعر به و كل ما أخافه غير حقيقي ،، لا يتعدى كونه فكرة غير موجودة في الواقع ،، الواقع أجمل مما أراه ،، المشكلة في نظرتي للواقع ،، علي أن أغير نظرتي لأرى الحقيقة كما هي

كما أنصحك أن ترقي نفسك ففي الرقية الشرعية الخير الكثير و القرآن كله شفاء
مع الدعاااااء و كثرة الإستغفار و الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم

الله يشفيك و يعافيك

اهلا بنات ، كيف حالكم؟ اشتقت لكم ، و للمنتدى ، ساعدتوني كثييير من قبل كنت مستسلمه ، بس الحمد لله الان صرت اسيطر عليه نوعا ما ، بس احسن من قبل ، صرت ا طلع بره ، صرت اقول كلمة بكره هههه راح تضحكو عليا لان من قبل كنت خاف اقولها ، صرت حس ان عندي مستقبل ، صرت اتكلم مع صديقاتي من قبل كنت اقول ما بتكلم لان كنت خاف يقولو تكلمت معي البارح و ماتت ههههه ، صرت اقرى القرآن بدون خوف كل هدا من فضلكم ساعدتوني في ظروف الصعبه ، من بعد الله عز و جل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امي كل همي

اهلا بنات ، كيف حالكم؟ اشتقت لكم ، و للمنتدى ، ساعدتوني كثييير من قبل كنت مستسلمه ، بس الحمد لله الان صرت اسيطر عليه نوعا ما ، بس احسن من قبل ، صرت ا طلع بره ، صرت اقول كلمة بكره هههه راح تضحكو عليا لان من قبل كنت خاف اقولها ، صرت حس ان عندي مستقبل ، صرت اتكلم مع صديقاتي من قبل كنت اقول ما بتكلم لان كنت خاف يقولو تكلمت معي البارح و ماتت ههههه ، صرت اقرى القرآن بدون خوف كل هدا من فضلكم ساعدتوني في ظروف الصعبه ، من بعد الله عز و جل

الحمدالله واستمري على هذا حال لأفضل ان شاء الله ...

استمري حبيبتي بالتجاهل وسوي عكس الوسواس مثلا يقو ان طلعتي بتموتين اطلعي وهكذا

وبتشوفين نفسك تتحسني ولاتنسي الابتسامة وكثرة ذكر الله