الى الاخ * قلب طيب*

الى الاخ * قلب طيب*

السلام عليكم
كيفك حالك اخي..ان شاء الله تكون تمام
بخصوص ردك السابق ذكرت انه عندك بطئ وسواسي(مع اني لا اعرف ماهو) وضعف استيعاب وانك تتخيل الكلام ذهنيا حتى تحاول ان تفهمه (نفس حالتي)
ياريت تشرح لي حالتك اكثر حتى نتبادل تجاربنا هنا..ربما يكون في ذلك شفاء لنا مما نحن فيه بمشيئة الله

المصدر: نفساني

انا اقصد بالبطء الوسواسى اللى هو التكرار والتاكد اللى بيسبب البطء فى كل حاجه مش عارف هو تسميته كده صح ولا لا
بس سيبنا من كلمه البطء الوسواسى دى لربما انا فاهمها خطأ انا اقصد التكرار والتأكد والتحقق الكثير
زى ما انت ذكرت ضعف استيعاب
ساعات مثلا لما اجى اقرأ فقره مثلا اقرأ اول جمله احس انى مفهمتهاش فأرجع اقرأها مره تانيه وأكرر قرائتها بشكل تسلطى ممكن اقراها مثلا 3 مرات علشان افهمها وده بشكل تسلطى يعنى احس ان نفسى مجبوره على كده وتقريبا ببقى فهمتها من اول مره لكن التكرار التسلطى ده هو المشكله وانا بقراها بقراها كلمه كلمه واقعد اتخيل معنى كل كلمه ده بيسبب مشاكل كتيره من تأخير فى المذاكره وغيره
مش عارف دى نفس حالتك ولا لا ؟
انا اسف انى اخرت فى الرد عليك

اهلا اخي ولا عليك..تقريبا حالتك نفس حالتي..وده سرد لحالتي كتبتو سابقا :
نوع من التفكير البطيئ في اي شيء اريد التفكير فيه فهو يلح علي واتخيله في ذهني واحاول ان افهم وابقى استدل عليه واغلق عيني او اظغط الفكرة بطريقة ما لطردها من ذهني-فعلا شيئ غريب-.. وفي الغالب اخزن عدة افكار في ذهني لكي افكر فيها مرارا واتاكد منها واستطيع رؤيتها ذهنيا باغلاق عيني حتى لو مرت ايام..كمثال..قرات تعبير لا يرى ابعد من انفه..انا اعرف انها تعني لا يرى الامور بشكل كامل اوانه قصير التفكير في الامور..فانا عندما اقرئها اول مرة اعرف انها تعني ذلك..لكن يجب ان امررها في ذهني واتخيلها واحللها واستدل عليها واستغرق فيها وقتا وجهدا مع الشعور بالضيق والرغبة في شرحها تفصيلا قريبا للكمال مع احساس اني بعدم فهمها قد يقع شيئ وهي اصلا قد لا تكون مهمة بالنسبة لي ..هذا بالاضافة لاجترار وسواسي لاحداث اليوم او احداث سلبية قديمة مع بطئ وسواسي في اداء الاعمال اليومية ..

اعتذر عت التاخر في الرد لان عندي لخبطة في مواعيد النوم..

اخي قلب طيب ؟؟؟

اسف اخى ترانيم الامل على التاخير فى ردودى
ويش اخبارك اليوم ؟ انا حاسس انى تعبان ويائس بسبب ضعف التركيز اللى عندى
اخى هو انت عندك ضعف تركيز برده ولا هى الاعراض اللى ذكرتها بس ؟
ياريت تقولى على الادويه اللى بتاخدها ...
انا باخد الادويه دى فافرين -تجريتول -شيزوفاى - ابيكسيدون -كوجينتول
ساعات بحس ان الادويه ممكن تكون بتقلل التركيز بس اللى انا متيقن منه ان مرضى هو سبب ضعف التركيز
برده انا دلوقتى حاسس بالم فى راسى ده مستمر معايا طول اليوم على طول وكل يوم مش عارف اعمل ايه
ياريت تحكيلى عن اعراضك وايه رايك فى الاعراض بتاعتى دى واعمل ايه علشان احاول اتجاوزها

اهلا اخي..ربنا يفرجها عليك ويفرجها علينا جميعا في هذا اليوم المبارك
مش عارف بالظبط بتقصد ايه بضعف التركيز لو تعطينا مثالا سيكون ذلك افضل
لاني كما قلت سابقا اعاني من ضعف استيعاب ايضا بسبب تخيل الافكار ذهنيا ومحاولة فهمها والاستدلال عليها وهذا ياخد مني وقتا طويلا ويسبب لي ضيقا شديدا
اما بخصوص التركيز فبخصوص تراكم الافكار على ذهني والضيق الذي احس به قد يسبب لي ضعفا في التركيز واكون معظم الوقت افكر وقد لا اركز مع اللحظة التي اعيشها وانسى كثيرا بسبب الاجهاد في التفكير والقلق
بالنسبة للدواء فانا اخد انفرانيل 75 كما ذكرت لك في موضوعي الاسبق هو دواء قديم وفافرين احدث منه..وبالنسبة للصداع والخمول وغيرها من الحالات فكلنا نعاني منها
يا اما بسبب الضيق والقلق الزائد والاجهاد في التفكير او بسبب بعض الاعراض الجانبية للادوية خصوصا انك بتاخد اربع ادوية مرة وحدة
انصحك ان تراجع طبيبك وتطلب منه ان يعطيك حلا لذلك ولا انصحك ابدا بقطع الادوية بدون استشارة طبيب

سأعطيك مثال لضعف التركيز ..
فى وقت المحاضره الدكتور يشرح وانا احاول ان اركز معه فيما يقوله الاقى نفسى اسرح وافكر فى اشياء اخرى فتضيع منى المعلومات التى يقولها الدكتور المحاضر
بخلى احد زملائى يجلس معى ليشرح لى الدروس الاقى نفس المشكله برده اسرح منه وافكر فى اشياء اخرى وهو يشرح -والسرحان ده بيبقى لا ارادى غصب عنى -
احلها ازاى دى ؟
ثانيا : هو الضيق اللى بحس بيه ده سببه الادويه فقط ؟ بمعنى انى لو بطلت الادويه الضيق ده مش هيكون موجود ؟ ياريت تجاوبنى
ايضا : هو انت بتاخد انفرانيل 75 بس ؟

بالنسبة لحالتي مع ضعف التركيز..انا لما اكون في محاضرة لا انتبه لما يقوله الدكتور..فانا عقلي مشغول بالتفكير او مايسمى بالاجترار الوسواسي..فافكر في ما حصل امس او ماحصل في الطريق للكلية..وهنا اكيد يضيع مني ماقاله الدكتور..وقد يكلمني احدهم فاتاخر في ردة فعلي لان عقلي كان سرحان ويفكر..
بالنسبة لازاي تحل الموضوع فانا طبعا ليست لدي اجابة لاني ايضا اعاني من الموضوع وكما قلت انصحك بمراجعة الطبيب وعرض المشكلة عليه..
بالنسبة للضيق قد يكون من الادوية وقد يكون من المرض نفسه..
نعم انا اخد انافرانيل وحده حاليا اما سابقا فاخدت ادوية كثيرة حتى اني لم اعد اتذكرها..فانا اتعالج بالادوية منذ 6 سنوات لكن كل مرة اغير الطبيب
انا اعتقد اني اعرف ما تحس به حاليا وقد مررت به انا ايضا..فكل شيء كنت اعاني منه كنت اعلقه على الادوية..وكنت اشتاق لليوم الذي اتخلص فيه منها لاعتقادي اني ساكون طبيعيا..واحيانا اكذب على الطبيب وازود نسبة شفائي..فمثلا انا تعافيت بنسبة 50 فالمية اقول له 90 في المية لكي اتخلص من الدواء..لكن ذلك سبب لي ضررا عكسيا وتاخرا في الشفاء..انصحك ان لا تقطع الدواء شوف نفس الطبيب او طبيب اخر فاهم حالتك..واعرض عليه ادويتك وحالتك من الاعراض واتبع الادوية التي سيصفها لك مهما كانت المدة..طبعا هذا مجرد راي مني فانا مري مثلك ولست بطبيب ولا اخصائي

انا عايز اسالك سؤال وياريت الاجابه بوضوح : انت ساعه ما جاءك المرض ده وقبل ما تذهب لاى طبيب يعنى قبل ما تاخذ ادويه خالص : هل كنت ضعيف التركيز برده وكان عندك ضيق برده زى دلوقتى ؟؟

اكيد كان عندي ضيق وعدم تركيز..والادوية سببت لي نوعا من الخمول وزيادة في النوم وربما زادت في بطئ الاستيعاب لانها مهدئة
حتى الطريقة التي اقوم بها والتي تقوم بها انت ايضا كما ذكرت بتخيل الاشياء ذهنيا ومحاولة فهمها تزيد من نسبة ضعف التركيز والاستيعاب
اما الضيق فهو ملازم للمرض النفسي عموما
عدلت الرد لاني كنت اظن انك تقصد قبل ان امرض