|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
08-08-2015, 08:42 PM
|
#1 | ||||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
آلام الصدر
السلام عليكم و رحمة الله
امس بذلت جهد كبير في شغل البيت وحسيت بتعب بس طنشت وقلت معليه بيروح لما صحيت الالم زااااد عندي بصدري كأن احد ضربني عليه صاير الالم بالعضلات الداخليه وعضلات الحلق و الظهر مع كتمه يعني لما أتحرك وآشيل شي يعورني واحسه مشدود وكمان ما اخذت كفايتي بالنوم عشان الخوف والتفكير بالألم وكل شوي اصحى مدري هو إجهاد والا من التفكير والقلق والا تشنج عضلات !! أدري الموضوع مكانه مو هنا بس لو حطيته بقسم الصحه او التغذيه محد راح يرد لأن نادرا احد يدخل هناك المصدر: نفساني
|
||||
|
|
09-08-2015, 01:15 AM
|
#3 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
هلا عزيزتي.
الاجابه موجوده في موضوعج نفسه لان امس تعبتي في شغل البيت و ايضاً قلة النوم. يعني انا مثلاً اسهر وايد ف يوم انش من الرقاد مليون الم في جسمي ساعات راسي ساعات قلبي رجولي و كل شي و فوق ها التفكير و القلق يسون اعراض بعد. |
|
|
|
|
09-08-2015, 01:37 AM
|
#4 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
متعب لدرجة مقدر اتنفس ويمتد الألم للظهر شكرا لمرورك |
||
|
|
|
09-08-2015, 03:39 AM
|
#6 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
اجلس افكر واخوف نفسي طيب واذا راح أغيره كيف ؟ يعني قصدك امارس أنشطه وكذا ؟ والا النظام الغذائي ؟ |
||
|
|
|
09-08-2015, 05:00 AM
|
#8 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
احاول اقنع نفسي انه من الجهد اللي سويته شكرًا لمرورك |
||
|
|
|
09-08-2015, 05:04 AM
|
#9 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
لا يعني اذا كنتي تسهرين حاولي تغيرين النظام تنامين الليل و تنشين الصبح ترى لخبطة النوم هاي متعبتنا وايد و اعراضها مختلفه.
|
|
|
|
|
09-08-2015, 05:36 AM
|
#10 | |
|
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل
|
هو فعلا من الإجهاد واكيد مع الوسواس والتفكير في الألم زاد عليك
انا مرة حسيت بخفقان وكل ما فكرت فيه زاد لحد ما اخذت مهدئ والدكتور قال لي السبب نفسي لأن بعده عملت تخطيط قلب والنتيجة كويسة. اي شي بتفكري فيه يزيد عليك فالأفضل تجاهله لحد مابروح من حاله |
|
|
|
|
09-08-2015, 05:40 AM
|
#11 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
بس جايني ارق وما انام كويس ان شاءالله يتعدل |
||
|
|
|
09-08-2015, 05:41 AM
|
#12 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
ايه صح الله يعين و يبعد عنا الوساوس والخوف شكرًا لمرورك |
||
|
|
|
09-08-2015, 01:55 PM
|
#13 | |
|
عضو نشط
|
الم الصدر يجيني من التوتر
واذا فكرت بزياده وسوست وضاق صدري يجيني زي الثقل على صدري اكره اذا جاني الثقل وماني عارفه كيف اتخلص منه |
|
|
|
|
09-08-2015, 03:17 PM
|
#14 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
ايه مثلي احس بثقل على صدري بس هو اساسا العضلات تنشد واحنا نحسبه شي ثاني ويبدأ مشوار الوسوسه معانا |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
