|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
04-02-2016, 06:18 PM
|
#1 | ||||
|
عضو موقوف
مثيرة للجدل
|
أعراض القلق بدأت من جديد
سلام عليكم
أرجوكم ساعدوني بدأت أعراض القلق تظهر من جديد وبديت احس بتوتر وخوف ماذا افعل وتر الدكتور وقف دواء القلق قال إنتي ماتحتاجين ماذا افعل احس ودي أشق هدوني من القلق والتوتر وامي رافضة تعطيني دواء القلق تقول إنتي كويسة بس ماذا افعل الأفكار كثيرة في راسيY> المصدر: نفساني
|
||||
|
|
04-02-2016, 06:22 PM
|
#2 | |
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
حسب متى عاد القلق هل عاد بعد التوقف مباشره او لا
يعني قد يكون اعراض انسحابيه وهالشي طبيعي اما لو عاد بعد فتره ف ممكن انه قلق مرتبط بالاكتئاب في حالة انك ما زلتي بالاكتئاب او مصابه به ف يا ليت تفصلي اكثر اختي عشان نستطيع افادتك نحن واخوانك واخواتك ولا تخافي |
|
|
|
|
04-02-2016, 06:23 PM
|
#3 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اشغلي وقتك وعقلك بأي شي
وقت الفراغ أكبر عدو لك لأنه يسمح للقلق بالسيطرة عليكي |
|
|
|
|
04-02-2016, 06:38 PM
|
#4 | ||
|
عضو موقوف
مثيرة للجدل
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
04-02-2016, 06:40 PM
|
#5 | ||
|
عضو موقوف
مثيرة للجدل
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
04-02-2016, 07:11 PM
|
#6 | |
|
V I P
الصلع غزا رأسي
|
دامه مرتبط بالاكتئاب فهذا شي وارد يروح ويرجع
وكما قال اخونا وائل ونصحك ايضا ما نقدر نقول شي فوق كلام اخونا وائل قدامك العافيه |
|
|
|
|
04-02-2016, 07:19 PM
|
#7 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
حاولي أيضا تفكري ... هل فيه شيء تغير؟ أو حفز ظهور القلق؟ فيه سبب أو بدون بسبب؟
الاكتئاب أحيانا يسبب ظهور القلق أو يسهل اصابتك به كما ذكر أخونا ماندوزا ... أسهل طريقة للتغلب عليه أو تقليل نوبات القلق او الحد من قوة نوبة القلق هي شغل العقل بالعمل خصوصا العمل اللي يتطلب مجهود ذهني وعقلي أكثر منه مجهود جسدي يعني اشغلي التفكير بتفكير آخر واقرئي كتب عن التعامل مع القلق مثل كتاب دع القلق وابدأ الحياء لما ترجعي للدكتور في الموعد القادم اذكري له تكرر القلق معك |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة وائل وائل ; 04-02-2016 الساعة 07:20 PM
|
|
04-02-2016, 10:51 PM
|
#10 | ||
|
عضو موقوف
مثيرة للجدل
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
04-02-2016, 10:53 PM
|
#11 | ||
|
عضو موقوف
مثيرة للجدل
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
05-02-2016, 12:56 AM
|
#12 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
أسألي عن افضل دكتور نفسي عندكم وروحيله واشرحي الحاله ولاتتركين القرأن شوفي احد يقرء عليج يمكن الي فيج من اعمال الشياطين وهم الي يسببون لج الامراض النفسيه اسعي في كل اتجاه |
||
|
|
|
05-02-2016, 12:54 PM
|
#13 | ||
|
عضو موقوف
مثيرة للجدل
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
