تقنيت التعامل مع المواقف

تقنيت التعامل مع المواقف

اش تقنية التعامل مع المواقف وخاصه من الحيوانات اسف قصدي من المؤذين
اليوم ضايقني واحد بالسياره بغيت اتضارب معاه ولكني هونتها ولسا الموقف معى من الصباح للان حفر في ذاكرتي فرش
ليش احنا عندنا قلة ادب في السواقه
السنه الماضيه فتحت الباب مال المقهى لاحد الاشخاص وسلمت عليه دخل زي الحيوان ولا رد عادي بس المشكله انا حساس جدا والمواقف ما تغادر ذاكرتي لسنين
وياليتني فالح في حفظ المعلومات ههه
انا اقول يسوو حديقة حيوان خاصه للي يمشو على رجلين وفيهم طبع الحيونه

المصدر: نفساني

مسافي بالدنيا في اشكال والوان من الشخصيات والاطباع الغريبة نفس مافي ناس طيبة وراقيه فيه الضد عادي
الشخص اللي فتحت له باب المقهى ترا مب واجب يرد عليك صح تصرفه مو لطيف بس هو ماغلط عليك ماسبك او شي , اذا تبي مقابل من الناس لاتسوي شي لان مو كل الناس ترد لطفك ايا كان ضروري تتقبل هالحقيقة
المهم انت تعامل مع اي موقف يجيلك بحكمة لما يغلط عليك شخص عبر طلع غضبك لاتسكت هنا الغلط
انت انسان عظيم حالك حال الناس ف لاتسمح لااي احد يهينك ويغلط بحقك
اما بالنسبه للمواقف اللي ضياقتك وببالك ضروري تفرغها فيه اكثر من طريقة للتفريغ ,وحده منهم تكتب الموقف كله وتسب وتلعن باللي غلط عليك خذ راحتك واذا خلصت احرق الورقة بعدها بيجي الموقف ببالك بدون تأثير
وعندك طريقة ثانية وهذي احبها اكثر ونتيجتها عجيبة اللي هي تقنيه الحرية النفسية لحمود العبري طلعها مشروحة في اليويتوب وهي مره سهله تقدر تطبقها ع الاكتئاب والخوف بعد والافكار السلبيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكرااا أحلى

مسافي بالدنيا في اشكال والوان من الشخصيات والاطباع الغريبة نفس مافي ناس طيبة وراقيه فيه الضد عادي
الشخص اللي فتحت له باب المقهى ترا مب واجب يرد عليك صح تصرفه مو لطيف بس هو ماغلط عليك ماسبك او شي , اذا تبي مقابل من الناس لاتسوي شي لان مو كل الناس ترد لطفك ايا كان ضروري تتقبل هالحقيقة
المهم انت تعامل مع اي موقف يجيلك بحكمة لما يغلط عليك شخص عبر طلع غضبك لاتسكت هنا الغلط
انت انسان عظيم حالك حال الناس ف لاتسمح لااي احد يهينك ويغلط بحقك
اما بالنسبه للمواقف اللي ضياقتك وببالك ضروري تفرغها فيه اكثر من طريقة للتفريغ ,وحده منهم تكتب الموقف كله وتسب وتلعن باللي غلط عليك خذ راحتك واذا خلصت احرق الورقة بعدها بيجي الموقف ببالك بدون تأثير
وعندك طريقة ثانية وهذي احبها اكثر ونتيجتها عجيبة اللي هي تقنيه الحرية النفسية لحمود العبري طلعها مشروحة في اليويتوب وهي مره سهله تقدر تطبقها ع الاكتئاب والخوف بعد والافكار السلبيه

انشاء الله طويل العمر راح اراجع نفسي واعمل بما قلت لي وشكرا

اخوي مشكلة المرض يخلينا حساسين جدا من الناس وهذي مشكلة كبري جدا انا الواحد يصير ينطر ان الآخرين يتفضلون علية بشكر او كلمة
ماراح تخلص ومو كل الناس كريمة بمشاعرها ولا كل الناس مثلنا حساسين ويراعون فلازم تعود نفسك انك تتقبل هالشي وهذا الكلام اقول لك ولنفسي بعد لان انا احس بهالشي وشكرا