المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

تعبتني الكتمه 😢

السلام عليكم و رحمة الله الكتمه متعبتني مرررره لما ابذل اي جهد تجيني لما اشيل او اسحب اي شي حتى لو خفيف تجيني وتشد عضلات الصدر

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10-08-2016, 04:27 PM   #1
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue
تعبتني الكتمه 😢



السلام عليكم و رحمة الله

الكتمه متعبتني مرررره
لما ابذل اي جهد تجيني
لما اشيل او اسحب اي شي حتى لو خفيف تجيني
وتشد عضلات الصدر
احس كأن جبل على صدري من الشد
ولما آخذ نفس عميق تعورني احس الرئه ما تتوسع 😪
المشكله يجي معها خوف و بكيه
احس بخوووف لما تجيني لأنها تعور مره 😪
البخاخ ما ينفع و حله مؤقت
ايش الحل معها وهل هي خطيره ؟
لا احد يقول روحي المستشفى رحت وقال لي بسبب فقر الدم
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2016, 05:53 PM   #2
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


بخاخ إِيش طيب


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2016, 06:56 PM   #3
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


بخاخ يوسع الشعب الهوائيه


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2016, 09:32 PM   #4
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اذا ماعندك ربو نتيجتان لانه ماله دخل
وللمعلوميه ان بخاخ الصدر يسبب رجفه وخفقان
الكتمه كلها من القلق النفسي


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2016, 10:42 PM   #5
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
اذا ماعندك ربو نتيجتان لانه ماله دخل
وللمعلوميه ان بخاخ الصدر يسبب رجفه وخفقان
الكتمه كلها من القلق النفسي
ماعرف ممكن !
لأن يجي معها خوووف و بكا


 

رد مع اقتباس
قديم 10-08-2016, 10:45 PM   #6
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اليوم جتني نوبة هلع
اقسم بالله شعور مرعب خوف وإحساس بالإغماء ويخليك مقتنع تماما بالإحساس
دائما أعراض القلق تخليك تصدق الإحساس


 

رد مع اقتباس
قديم 11-08-2016, 12:20 AM   #7
جماان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية جماان
جماان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 48298
 تاريخ التسجيل :  08 2014
 أخر زيارة : 27-07-2017 (02:06 AM)
 المشاركات : 400 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


يمكن اللي فيك نوبة ربو ونتج عنه خوف وقلق اصبح يراودك كل ماجتك النوبه اوحسيت بأي الام في الصدر ، اولا عالجي نفسك من الكتمه قد يكون ربو فيه الدكتور رسلان ممتاز وقد يكون قولون عصبي ايضا ينتج عنه ضيقه بالصدر عالجي اولا المرض العضوي وبعدين روحي دكتور نفساني يفهم حالتك


 

رد مع اقتباس
قديم 11-08-2016, 08:20 AM   #8
ظل امرأة
المشرف العام
بقايا حنين


الصورة الرمزية ظل امرأة
ظل امرأة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28828
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (08:30 AM)
 المشاركات : 29,678 [ + ]
 التقييم :  357
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


طيب اختي تعالجتي لفقر الدم؟
انتي لازمك حديد وفيتامينات
وان شاءالله بتتحسني
لا تهملي نفسك
يسعد صباحك :)


 

رد مع اقتباس
قديم 12-08-2016, 03:33 AM   #9
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جماان مشاهدة المشاركة
يمكن اللي فيك نوبة ربو ونتج عنه خوف وقلق اصبح يراودك كل ماجتك النوبه اوحسيت بأي الام في الصدر ، اولا عالجي نفسك من الكتمه قد يكون ربو فيه الدكتور رسلان ممتاز وقد يكون قولون عصبي ايضا ينتج عنه ضيقه بالصدر عالجي اولا المرض العضوي وبعدين روحي دكتور نفساني يفهم حالتك
ماعندي ربو الحمدلله
بس ماعرف هل نوبة الربو تجي للي ما عندهم ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 12-08-2016, 03:35 AM   #10
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظل امرأة مشاهدة المشاركة
طيب اختي تعالجتي لفقر الدم؟
انتي لازمك حديد وفيتامينات
وان شاءالله بتتحسني
لا تهملي نفسك
يسعد صباحك :)
قاعده اتعالج بس لسى ما شفيت تماما
فقر الدم اللي عندي نوعيه شوي صعبه
بسبب نقص فيتامين ب12 و تتداخل معاه جميع انواع ب
فعشان كذا العلاج يطول
وصباحك 💖


 

رد مع اقتباس
قديم 13-08-2016, 10:36 PM   #11
زمالك يا حبي
مراقب إداري
AHMED MOHAMMED ZAMALEK.SC


الصورة الرمزية زمالك يا حبي
زمالك يا حبي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51933
 تاريخ التسجيل :  09 2015
 أخر زيارة : 20-02-2022 (02:01 AM)
 المشاركات : 1,385 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Steelblue


بخبخ الربو يستخدم في حالات الربو فقط لا غير ولا بيستخدم لأي غرض نفسي
موضوع الكتمه بسبب التعب النفسي مش قادر اتخيل مشكلتك مع العلاج صراحه المفروض يكون عندك تحمل وتجربه قوية للعلاج بس انتي بتنقلي من علاج للتاني


 

رد مع اقتباس
قديم 13-08-2016, 11:57 PM   #12
انعكاسات
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية انعكاسات
انعكاسات غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51017
 تاريخ التسجيل :  06 2015
 أخر زيارة : 03-03-2024 (04:19 AM)
 المشاركات : 2,848 [ + ]
 التقييم :  33
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمالك يا حبي مشاهدة المشاركة
بخبخ الربو يستخدم في حالات الربو فقط لا غير ولا بيستخدم لأي غرض نفسي
موضوع الكتمه بسبب التعب النفسي مش قادر اتخيل مشكلتك مع العلاج صراحه المفروض يكون عندك تحمل وتجربه قوية للعلاج بس انتي بتنقلي من علاج للتاني
ما فهمت قصدك
هي الكتمه تجي بسبب بذل الجهد وهي تخوفني
وين اللي مو قادر تتخيله ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 15-08-2016, 08:13 AM   #13
أبو عبادي
مشرف ملتقى الوسواس
خادم القـــوم


الصورة الرمزية أبو عبادي
أبو عبادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33023
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 07-10-2020 (02:19 AM)
 المشاركات : 4,637 [ + ]
 التقييم :  81
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات مشاهدة المشاركة
ما فهمت قصدك
هي الكتمه تجي بسبب بذل الجهد وهي تخوفني
وين اللي مو قادر تتخيله ؟
أصبحكم الله بالخير جميعاً

أختي لابأس عليك كلنا بنعاني من هذا العرض ومرات يجيني مع غصة بالحلق والأغلب توتر نفسي والدليل كل ماهديتي وإسترخيتي تخف الكتمة ومن الأفضل عدم التفكير فيها مع الأفضلية لتقومي بفحص فيتامين د فـ هو مسئول عن كثير من أعراض الأمراض النفسية وعلاجة سهل وبسيط


أسأل الله لنا ولكم الصحة والعافية

آمين


 

رد مع اقتباس
قديم 15-08-2016, 09:59 AM   #14
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


عليك بتمارين التنفس


 

رد مع اقتباس
قديم 15-08-2016, 01:35 PM   #15
اوهاااااااااام
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية اوهاااااااااام
اوهاااااااااام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 47237
 تاريخ التسجيل :  05 2014
 أخر زيارة : 08-05-2017 (07:31 AM)
 المشاركات : 608 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر مشاهدة المشاركة
عليك بتمارين التنفس
الشاكر هل عمرك شعرت بشئ يضرب بصدرك وحول قلبك ومن الخلف زي نبضات القلب وتشعر بدووخه والشعور بالاغماء وضيق نفس والام بعضلات القلب والصدر والظهر


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:53 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا