ماذا بعد تجاهل الوسواس؟؟؟

ماذا بعد تجاهل الوسواس؟؟؟

السلام عليكم
شعور مزعج او غريب اشعر به بعد محاولاتى تجاهل الوسواس كى لا تاتينى نوبات هلع او انسى التفكير.....ولكنى مازلت اشعر بعدم الرغبة فى التفاعل الاجتماعى ..ولا اشعر بالسعادة وليس عندى رغبة فى الضحك مع من حولى او اهلى شعور يعكر صفو ذهنى ومنه ابدا اتسال فى نفسى واخاف ما هذا الشعور ...لماذا لا اعود لطبيعتى ،قلقه ،غير مرتاحة ،اشعر بغرابة مزاجى ،لماذا هذا الشعور؟؟

المصدر: نفساني

أُخْتِي مَا تَمْرِينٌ بِهِ يَمُرُّ بِكَثِيرٍ مِنْ النَّاسِ

وَهِيَ أَقْبَلَ النَّفْسُ وَإِدْبَارِهَا

فَا مَرَّةً تُشَاهِدِي نَفْسِكِ نَشِيطَةٌ وتنبيضي بِالحَيَاةِ وَالإِقْبَالِ عَلَيْهَا

وَمَرِّهِ تُشَاهِدِي نَفْسَكِ مَالِكُ خَلُقَ لِحَدّ حَتَّى نَفْسِكَ

وَذَلِكَ بِسَبَبِ الروتين المُمِلُّ وَالمُتَكَرِّرُ فَا تُشَاهِدِي أَنَّهُ لَيْسَ هُنَاكَ جَدِيدٌ فِي حَيَاتِكَ

فتصابي بِالمَلَلِ وَضِيقِ الخَلْقِ

حَاوِلِي أَنْ تُشْغِلِي نَفْسٌ بَايْ شِي فَالفَرَاغُ يَا عَزِيزَتِي مُهْلِكَةٌ لِلإِنْسَانِ

مرينا بهالشعور ومازلت امر فيه شعور متناقض احس مرتاحه وبنفس الوقت ضايق صدري
لكن نسأل الله الشفاء والعافيه ويجعل م اصابنا تكفير لذنوبنا ورفعه في درجاتنا
يارب اكتب لنا بين الاجر والعافيه

الغريب انى افكر بأدق تفاصيل حالتى واتامل ماذا بى وكيف يكون حالى هل مازلت خائفه ام ماذا واظلل ادقق التفكير فى لا شيىء ويضيق صدرى وان تفاعلت مع من حولى او تكلمت او ارغمت على الابتسام مثلا يكون رغم عنى واغصب نفسى على التعامل ...اشعر بضيق وعدم سعادة ..........شعور مؤلم ..الله المستعان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجية العافية

الغريب انى افكر بأدق تفاصيل حالتى واتامل ماذا بى وكيف يكون حالى هل مازلت خائفه ام ماذا واظلل ادقق التفكير فى لا شيىء ويضيق صدرى وان تفاعلت مع من حولى او تكلمت او ارغمت على الابتسام مثلا يكون رغم عنى واغصب نفسى على التعامل ...اشعر بضيق وعدم سعادة ..........شعور مؤلم ..الله المستعان

...

نفسي ب الضبط و م اعرف شنو هو , لكن احيان انسى منه الحمدلله واخاف انو ليه نسيته اكيد يصير شيء وهذا سوء ظن ب الله لازم نحسن ظننا ب الله , استغفرك ربي واتوب إليك , الله يشفينا ويجعله تخفيف ذنوب ويارب يطول ب اعمارنا ع طاعته ❣❣.

راجية العافية معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحمدلله دائماً

...

نفسي ب الضبط و م اعرف شنو هو , لكن احيان انسى منه الحمدلله واخاف انو ليه نسيته اكيد يصير شيء وهذا سوء ظن ب الله لازم نحسن ظننا ب الله , استغفرك ربي واتوب إليك , الله يشفينا ويجعله تخفيف ذنوب ويارب يطول ب اعمارنا ع طاعته ❣❣.

آمين يارب ....فعلا والله نفس ايلى يجى على بالى