|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى المقالات النفسية والأبحاث المقالات وخلاصة الكتب النفسية والإجتماعية |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-03-2017, 07:33 PM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
اظطراب القلق
السلام عليكم
انا صرت يوميا مزاج سيء و شعور بالقلق طول الوقت مع اكتئاب مللت حياتي الناس تعمل مشاريع تتزوج تشتري سيارة الخ وانا اصارع الحياة التعيسة شعور سيء منشغل دائما بحالتي النفسية هل يوجد تعليمات اقوي به نفسيتي التعبانة حتى استطيع اواجه يا لو بقليل اريد ان امارس الرياضة الجري لكن توتر و خوف من اصابة بالقلق و الهلع اثناء الجري امام مساحات مفتوحة أدعولي من قلبكم كي اشفى وشكرا والله يشفي مرضانا المصدر: نفساني
|
||||
|
|
30-03-2017, 08:48 PM
|
#2 | |
|
مراقب إداري
أستغفر الله وأتوب إليه
|
يا أخي لازم تشوف دكتور وهو يقدر حالتك واحتياجك للدواء لكن تبحث عن أشياء مفيدة لحالتك ممكن نقول واظب على الصلاة والأذكار وارق نفسك بنفسك واقرأ قران ولو صفحة يوميا المهم تقوي علاقتك بالله هذا يحسن من الحالة ويشعرك ببعض الإطمئنان
|
|
|
|
|
30-03-2017, 10:22 PM
|
#6 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
الله يشفيك اخي
صلاتك ، قرانك ، و دعائك ، ورقيتك لنفسك مع رياضة ان شاء الله تتحسن و ترتاح و ترجع كزمان باذن الله الدعاء الدعاء. الدعاء هذا هو سلاح المسلم و المؤمن الله يشافيك خويا |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
