الخمول والنعاس لدرجة مهلكة جداً ، التفاصيل كاملة ارجوكم ساعدوني

الخمول والنعاس لدرجة مهلكة جداً ، التفاصيل كاملة ارجوكم ساعدوني

السلام عليكم ، الموضوع تكلمت فيه كثير بس دايم ينقص تفاصيل فتكون الردود في غير محلها هذه المرة بكتب بالتفصيل الممل لاني تعبت والله العظيم

تخرجت من الجامعة 2012 واصبت حينها بنوبات هلع شديدة جداً ووسواس قهري حتى ذهبت الى طبيب نفسي ووصف لي دواء باروكسات وزيبركسا ، طبعاً مع رفع الجرعات حتى استقرت 5 زيبركسا و 20 باروكسات ، ولله الحمد تحسنت حالتي النفسية 180 درجة واصبحت شخص مختلف محب للحياة ولكن كان هناك "زيادة" نوم « ركزوا جيداً لان قدام راح يختلف الوضع ، ذهبت لطبيبي واعطاني ويلبترين فترة وما كان ذاك التاثير وزيادة النوم ما كانت ذيك المشكلة واستمريت على زيبركسا وباروكسات 20 لمدة خمس سنوات ووضعي ولله الحمد ممتاز جداً وقبل سنة من الان سجلت بالماجستير بالاضافة لوظيفتي ، واثناء الاختبارات اصبت بنوبات ارهاق شديدة جداً منعتني من اكمال الفصل ولكن المصيبة لم تتوقف الامور عند ذلك اصبحت في خمول دائم ونعااااااااس شديد طوال الحياة " مهما نمت ومهما ارتحت" ركزوا معي وكان هذا قبل سنة من الان ذهبت لطبيبتي واعطتني نوتروبيل واوقفت زيبركسا وبعد مضي شهرين لم يتغير شي ابد ، حتى ذهبت لطبيب متخصص في طب النوم وشخص حالتي بأنها ناركوليبسي وصرف لي مودافينيل "حبوب منشطة ما تصرف الا من مستشفى حكومي " ومحظورة على الرياضيين ومع كذا ما سوت لي شي ابد الا جابت لي غثيان ،الزبدة رحت بعده لطبيب نوم وبنفس الوقت نفسي وقال لي اوقف الباروكسات .. طبعاً وقفته بالتدريج بخطة علاجية واستبدله لي بالبروزاك لان مزاجي زفت واعطاني حبتين ميلاتونين كل يوم قبل المغرب وبروزاك حبتين الصبح ... الوضع نفس ماهو ما تغير شي انا طول وقتي مجهد ونعسان وتعبان كانني باذل مجهود كبير رغم ان اغلب وقتي نوم وتسدح .. حتى الدوام ماعاد اقدر اكمله بسبب زيادة النعاس والتعب


جربت كل من الرياضة + عسل + حبوب جنسو500 ولا تغير ولا حاجة ابداً

ما اشعر به نعاس طوال حياتي + مزاج متعكر جداً + ثقل خلف الراس وتنسيم من الاذن "جاءت قبل شهرين" وسويت رنين الحمدلله كل شي سليم

سويت كل فحوصات الدنيا والفيتامينات والوضع سليم



تكفون ساعذوني تعبت

المصدر: نفساني

كيف وضع فيتامين دال معك
نقص هالفيتامين يسبب الخمول والكسل وفقدان الطاقة
وتقلب المزاج..

ربي يعينك اخي وان شاءالله تتشافى من يللي انت فيه ..

بما أنك قمت بالتحاليل هل سويت تحليل للكبد ؟؟
وأيضا يمكن يكون من الإجهاد النفسي من تحضيرك الماجستير محتاجة جهد كبير

هذي الحالة عندي اللي هي الكسل والخمول والنعاس الدائم أيام الاختبارات عندي عزيمة اجتهد لكن المشكلة الطاقة الجسديه والعقلية بحالة سبات عميق

اشوف أصدقائي بالجامعة يذاكرون بالساعات وانا عشر دقائق ما اقدر استمر بسب حاله الخمول والشعور بالنعاس

جربت مكملات غذائية بدون فائدة

جرب الحجامه اخوي زينه للكسل والخمول ووصى عليها النبي صلى الله عليه وسلم

قد يكون من العين او الحسد عليك بالرقية الشريعة ..روح عند راقي يمكن يساعدك , هذا والله اعلم

عندي خمول ونعاس وكسل كثير
رغم اني لم اخذ اي دواء الى الان
فما بالك انت باتخذ الادويه
الادويه كذا تجعل الجسم هزيل نوم واصل

الخمول في حالتك احد اثنين اما اعراض اكتئاب او نقص فيتامينات دال

مرحبا
جرب التين المجفف

الله يعطيكم العافية على الردود

بالنسبة للحجامة عملتها اكثر من مرة اخرها قبل 3 أشهر ولم يتغير شي
بالنسبة لفيتامين دال ولله الحمد كل الفيتامينات عندي كويسة

الحمدلله على كل حال ويارب تتيسر الامور

البروزاك ينوم ويخليك كسول والميلاتونين يخليك نوم في نوم

ربنا يشفيك ويهون عليك

نفس حالتي اللي عجز احد يفهم قصدي

طول الوقت نعاااااااس ولاهو نعاس عادي النعاس اللي ماقدر حتى احرك يدي
وخموووووول

مارس رياضة المشي كل يوم واتحمم بالماء البارد

انا ابي اقرا موضوعك مالي خلق والله حتا السلام مالي خلق اردة بسبب النوم والنعاس والكسل والسبب مضادات الاكتئاب هن البلاء وهن ادمان والدليل 25 سنه وللحين ما اقدر اتركهن رقم اني تركت الفاليوم والدقماتيل وادويه كثيرة اللى مضادات الاكتئاب ماقدرت اتركهن والدكاترة يكذبون علينا يقولون ماهن ادمان رغم اننا نشعر في اعراض انسحاب مثل صعقات كهربة في الراس