تعبان ونفسي ارتاح من الحال اللي انا فيها او سببها

تعبان ونفسي ارتاح من الحال اللي انا فيها او سببها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اوصف لكم حالتي من 5 سنوات وانا كذا
كنت رايح العمل بالشارع ماشي وفجاه جاتني حاله مرعبه جدا حسيت انوا روحي بتطلع والدنيا بدات تتغير وجسمي كلوا حراره شديده وخفقان بالقلب وشعور بدنو الاجل وصرت اتشهد واذكر الله كتير وصرت اتكلم بكلام غير مفهوم وحركات لا اراديه ورحت المستشفى وعملت تحاليل شامله ونبضات القلب وكل شي طبيعي كان الا ارتفاغ الضغط والحمد لله رحت البيت ونمت نووووم عميق جدا وكرهت الذهاب للعمل لمده شهر ورجعت طبيعي تاني بس صارت تجي لي بين فتره وفتره بس خفيفه مو متل اول وقبل سنتين جات لي ونا بالبحر كنت نايم وصحيت من النووم وحسيت جسمي متل الدبابيس فيه والله يكرمك رحت اتبول وبعد ما خلصت سمعت باذني بصوت كبير كبير جدا متل الصنج وطبعا خفت كتير ونفس الاعراض تاني رجعت تماما بس جلست ساعه والحمد لله على كل حال واختفت بس الخوف 24 ساعه ملازمني وجاتني الحين شديده اكثر من الاول كنت نايم وقمت مفزوع من النوم وقلبي يرتجف ونفس الاعراض مع اني لا اسمع الاغاني ودايم القران اسمعوا على طول من زمان بطلت سماع الاغاني من 15 سنه الحمد لله واحب سماع ذكر الله كتير الحين الحاله ملازمتني على طول نفس الاعراض يوميا بالذات الخوف من الموت بشعر فيه كتير واعراضوا وصرت اصلي بالبيت واخاف الذهاب للمسجد ولا استطيع الوقوف كتير على رجلي احس بتنميل ومشط رجلي يابس متل الكهرباء وصرت ملازم البيت اكتر شي ومنعزل عن الكلام وخايف وتفكيري مشتت ولما اسمع الرقيه تجي لي حاله ارتجاف وخوف ودقات قلبي تزيد ولا استطيع سماعها لاني انام نووم عميق وجسمي مكسر وصوت الصفير باذني قوي ومره جاتني بالبيت وصرت اقول لابي ولامي سامحوني اطلب منهم السماح مع اني بار بوالدي ووالدتي بس منعزل كتير ولا احب اتكلم وضيق بالصدر لما اخرج من البيت وصرت شارد عن الصلاه بالمسجد واصلي بالبيت اغلب اوقاتي ولما اذهب للمسجد اشعر بالخوف وساوس كبير ما اركز بصلاتي وتلاقيني مستعجل على خلاص الصلاه وسريع للبيت وامشي بدون شعور بذاتي كني غريب بالدنيا ومالي نفس في شي وحتى الاكل ما اكل ونفسي ماعاد تجي للاكل متل الاول وجسمي مكسر كتير وكسل غير طبيعي والشغل اروح غصب عني واخر الليل ما يجيني نوم ابد ونومي صار قلق واحلام وكوابيس بالاموات واتذكر الاموات اللي ماتوا وكل يوم اسمع ميت تجيني الحاله وحتى صلاه الميت ما احضرها تجيني ارتعاش وخفقان وساوس اسف على التطويل بس بصراحه تعبت من حياتي ومن الحاله اللي انا فيها ونفسي ارتاح بس كل شي باراده الله اللهم لا اعتراض وشاكر لكم حسن انصاتكم الي وجزاكم الله الف خير لما تقدموووه ويجعله في موازين حسناتكم والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

المصدر: نفساني

يبدو ان لديك نوع من الهلع مع رهاب الخلاء و وسواس طفيفة.فقط .ان الامر بسيط ان شاء الله.و ستزول مع العلاج او التجاهل .لا تقلق كثيرا
زيارة مختص نفسي او طبيب نفسي سيكون مفيد لتشخيص الحالة .واعطاء توجيهات او ادوية.لكن لا يوجد ما يدعو للقلق

ان شاء الله بس حاله الوساس جننتني مره وصرت تايهه بكل شي وموسوس لا ابعد درجه وصرت كل شوي وانا بمستشفى وضغطي مرتفع دايم والالم بكل جسمي

و هذا يدل على ان صحتك جيدة و الحمد لله لا تقلق ابدا و تاكد انها حالة قلق و تاكد تمامل انهل تزول مع التجاهل و الصبر .اعرف صديقا عاني من ارتفاع الضغط بسبب القلق و نفعه عدم التمادي مع الفكرة .و مع الوقت تحسن ضغطه تماما دون دواء. نفسي او للضغط .و هذا كان من عشر سنين .فاحسن حل هو لاتقلق من هذا الوسواس و كن على يقين انه لن يضرك الان او مستقبلا بفضل الله.و سلامتك

شوف المعدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمد الامبابى

شوف المعدة

قصدك جرثومه المعده عندي بس قولون عصبي ونقص فيتامين د وايضا الكسترول وفقر الدم

انا مثلك كنت بضبط كأنك توصفني ، الحمدالله رجعت طبيعي مع العلاج، صدقني بتستفيد من العلاج النفسي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ممنصور علي

انا مثلك كنت بضبط كأنك توصفني ، الحمدالله رجعت طبيعي مع العلاج، صدقني بتستفيد من العلاج النفسي

كيف اخي اروح لدكتور نفسي فين الدكندتور الممتاز الله يسعدك ماخليت لادكتور ولا شيخ ولا مكان الا ورحت فيه

راجع طبيب نفسي وربما علاج مثل سبرالكس سيقضي لك على جميع هذه الاعراض وستعود كما كنت وافضل ي اذن الله

انا كنت مثلك ومع العلاج صرت احسن ولله الحمد

راجع طبيب نفسي وان شاءالله امورك طيبه

ممنصور علي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

راجع طبيب نفسي وربما علاج مثل سبرالكس سيقضي لك على جميع هذه الاعراض وستعود كما كنت وافضل ي اذن الله

انا كنت مثلك ومع العلاج صرت احسن ولله الحمد

راجع طبيب نفسي وان شاءالله امورك طيبه

الله يجزاك كل خير

صح مثل ما قال بوتركي بتستفيد ان شاءالله كلنا مثلك

هذي نوبات هلع وجاتني كثير وينتهي بي المطاف بالطوارئ من الخوف ، مالك الا طبيب نفسي يعطيك علاج يزيل لك الاعراض مع الوقت ،

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمودي السهلي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اوصف لكم حالتي من 5 سنوات وانا كذا
كنت رايح العمل بالشارع ماشي وفجاه جاتني حاله مرعبه جدا حسيت انوا روحي بتطلع والدنيا بدات تتغير وجسمي كلوا حراره شديده وخفقان بالقلب وشعور بدنو الاجل وصرت اتشهد واذكر الله كتير وصرت اتكلم بكلام غير مفهوم وحركات لا اراديه ورحت المستشفى وعملت تحاليل شامله ونبضات القلب وكل شي طبيعي كان الا ارتفاغ الضغط والحمد لله رحت البيت ونمت نووووم عميق جدا وكرهت الذهاب للعمل لمده شهر ورجعت طبيعي تاني بس صارت تجي لي بين فتره وفتره بس خفيفه مو متل اول وقبل سنتين جات لي ونا بالبحر كنت نايم وصحيت من النووم وحسيت جسمي متل الدبابيس فيه والله يكرمك رحت اتبول وبعد ما خلصت سمعت باذني بصوت كبير كبير جدا متل الصنج وطبعا خفت كتير ونفس الاعراض تاني رجعت تماما بس جلست ساعه والحمد لله على كل حال واختفت بس الخوف 24 ساعه ملازمني وجاتني الحين شديده اكثر من الاول كنت نايم وقمت مفزوع من النوم وقلبي يرتجف ونفس الاعراض مع اني لا اسمع الاغاني ودايم القران اسمعوا على طول من زمان بطلت سماع الاغاني من 15 سنه الحمد لله واحب سماع ذكر الله كتير الحين الحاله ملازمتني على طول نفس الاعراض يوميا بالذات الخوف من الموت بشعر فيه كتير واعراضوا وصرت اصلي بالبيت واخاف الذهاب للمسجد ولا استطيع الوقوف كتير على رجلي احس بتنميل ومشط رجلي يابس متل الكهرباء وصرت ملازم البيت اكتر شي ومنعزل عن الكلام وخايف وتفكيري مشتت ولما اسمع الرقيه تجي لي حاله ارتجاف وخوف ودقات قلبي تزيد ولا استطيع سماعها لاني انام نووم عميق وجسمي مكسر وصوت الصفير باذني قوي ومره جاتني بالبيت وصرت اقول لابي ولامي سامحوني اطلب منهم السماح مع اني بار بوالدي ووالدتي بس منعزل كتير ولا احب اتكلم وضيق بالصدر لما اخرج من البيت وصرت شارد عن الصلاه بالمسجد واصلي بالبيت اغلب اوقاتي ولما اذهب للمسجد اشعر بالخوف وساوس كبير ما اركز بصلاتي وتلاقيني مستعجل على خلاص الصلاه وسريع للبيت وامشي بدون شعور بذاتي كني غريب بالدنيا ومالي نفس في شي وحتى الاكل ما اكل ونفسي ماعاد تجي للاكل متل الاول وجسمي مكسر كتير وكسل غير طبيعي والشغل اروح غصب عني واخر الليل ما يجيني نوم ابد ونومي صار قلق واحلام وكوابيس بالاموات واتذكر الاموات اللي ماتوا وكل يوم اسمع ميت تجيني الحاله وحتى صلاه الميت ما احضرها تجيني ارتعاش وخفقان وساوس اسف على التطويل بس بصراحه تعبت من حياتي ومن الحاله اللي انا فيها ونفسي ارتاح بس كل شي باراده الله اللهم لا اعتراض وشاكر لكم حسن انصاتكم الي وجزاكم الله الف خير لما تقدموووه ويجعله في موازين حسناتكم والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اذا تتاثر بالقرايه انصحك تروح شيخ يقرا عليك
لانك اذا تتعب منها مشكلتك غير نفسيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمودي السهلي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اوصف لكم حالتي من 5 سنوات وانا كذا
كنت رايح العمل بالشارع ماشي وفجاه جاتني حاله مرعبه جدا حسيت انوا روحي بتطلع والدنيا بدات تتغير وجسمي كلوا حراره شديده وخفقان بالقلب وشعور بدنو الاجل وصرت اتشهد واذكر الله كتير وصرت اتكلم بكلام غير مفهوم وحركات لا اراديه ورحت المستشفى وعملت تحاليل شامله ونبضات القلب وكل شي طبيعي كان الا ارتفاغ الضغط والحمد لله رحت البيت ونمت نووووم عميق جدا وكرهت الذهاب للعمل لمده شهر ورجعت طبيعي تاني بس صارت تجي لي بين فتره وفتره بس خفيفه مو متل اول وقبل سنتين جات لي ونا بالبحر كنت نايم وصحيت من النووم وحسيت جسمي متل الدبابيس فيه والله يكرمك رحت اتبول وبعد ما خلصت سمعت باذني بصوت كبير كبير جدا متل الصنج وطبعا خفت كتير ونفس الاعراض تاني رجعت تماما بس جلست ساعه والحمد لله على كل حال واختفت بس الخوف 24 ساعه ملازمني وجاتني الحين شديده اكثر من الاول كنت نايم وقمت مفزوع من النوم وقلبي يرتجف ونفس الاعراض مع اني لا اسمع الاغاني ودايم القران اسمعوا على طول من زمان بطلت سماع الاغاني من 15 سنه الحمد لله واحب سماع ذكر الله كتير الحين الحاله ملازمتني على طول نفس الاعراض يوميا بالذات الخوف من الموت بشعر فيه كتير واعراضوا وصرت اصلي بالبيت واخاف الذهاب للمسجد ولا استطيع الوقوف كتير على رجلي احس بتنميل ومشط رجلي يابس متل الكهرباء وصرت ملازم البيت اكتر شي ومنعزل عن الكلام وخايف وتفكيري مشتت ولما اسمع الرقيه تجي لي حاله ارتجاف وخوف ودقات قلبي تزيد ولا استطيع سماعها لاني انام نووم عميق وجسمي مكسر وصوت الصفير باذني قوي ومره جاتني بالبيت وصرت اقول لابي ولامي سامحوني اطلب منهم السماح مع اني بار بوالدي ووالدتي بس منعزل كتير ولا احب اتكلم وضيق بالصدر لما اخرج من البيت وصرت شارد عن الصلاه بالمسجد واصلي بالبيت اغلب اوقاتي ولما اذهب للمسجد اشعر بالخوف وساوس كبير ما اركز بصلاتي وتلاقيني مستعجل على خلاص الصلاه وسريع للبيت وامشي بدون شعور بذاتي كني غريب بالدنيا ومالي نفس في شي وحتى الاكل ما اكل ونفسي ماعاد تجي للاكل متل الاول وجسمي مكسر كتير وكسل غير طبيعي والشغل اروح غصب عني واخر الليل ما يجيني نوم ابد ونومي صار قلق واحلام وكوابيس بالاموات واتذكر الاموات اللي ماتوا وكل يوم اسمع ميت تجيني الحاله وحتى صلاه الميت ما احضرها تجيني ارتعاش وخفقان وساوس اسف على التطويل بس بصراحه تعبت من حياتي ومن الحاله اللي انا فيها ونفسي ارتاح بس كل شي باراده الله اللهم لا اعتراض وشاكر لكم حسن انصاتكم الي وجزاكم الله الف خير لما تقدموووه ويجعله في موازين حسناتكم والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كالعاده دائما يتم ربط الهلع بأمور دينيه

الدين لله يا جماعه و نحن كلنا مسلمون يوجد مقصرون وعسى الله ان يهديهم اما ان يمرضون بسبب تركهم الصلاة فلا طبعا بل هم في حكم الكافرين ،، وسماع الاغاني مختلف عليها ولنقل انها ذنوب فهي ما ستجنيه يوم القيامه


اما مرضك فهو قلق وهلع وله علاجاته السلوكيه او الدوائيه او الاثنين معا


هذه الامور يا اخوه هي من يجعل الناس يشككون بالدين ويقولون نحن نصلي ونصوم ونترك كذا وكذا ولكننا مريضين فيبدأ الشك بالدين ويصبح الامر معقد اكثر

اللهم لا تمتنا الا ونحن مسلمون

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

اذا تتاثر بالقرايه انصحك تروح شيخ يقرا عليك
لانك اذا تتعب منها مشكلتك غير نفسيه

تعبت مره من القاءه ومره بدون حياتي صارت منكده وكل شي اوهام وصرت اشوف حاجات واجلس اسال هل سمعت الشي الفلاني هل شفت الشي تعبت بجد