![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#2 |
عـضو أسـاسـي
![]() |
ايه من القلق كل عضلات الظهر تشد وتأثر على الرقبه والصدر .. الاسترخاء مره مهم تلاقي في يوتيوب جلسات استرخاء جربها زراح ترتاح ان شاء الله
|
![]() |
![]() |
#3 | |
عضو فعال
![]() |
اقتباس:
ايه اسويها التمارين قبل ماانام |
|
![]() |
![]() |
#4 | |
عضـو مُـبـدع
الدواء وحده لا يكفي !
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
الامر الاخر كيف علمتي انها عظام ،، ممكن تكون بسبب الاعصاب .. وهنا اقول لك فيتامين b12 (: |
|
![]() |
![]() |
#5 |
عضو فعال
![]() |
اممممم انا تخذ ب12 بالرغم ماعندي نقص بس عسى يخف الم اكتافي
|
![]() |
![]() |
#7 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
لان صارلي فتره احس بهالالم مره يزيد ومره يخف يوم احط ايدي عليه يعور ماعرف شو بس يا في بالس انه اعصاب هل معقوله بس اعصاب فالقفص الصدري و فيتامين ب 12 طبيعي عندي بعد لان الالم يوتر فعلا مرات اايني نفس مكان الالم نغزات مثل الدبوس بعد الله كريم ويشفي الجميع يارب |
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|