|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
02-07-2019, 10:56 PM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
السلام عليكم أخي ولد عطا
يا أخي توكل على الله وخلي عندك يقين بالله بالنسبة لبرنامجك اليومي .... لديك نشاطات أوأشغال أوهوايات! حاول تتحرك لا تترك حالك داخل الدوامة الإيمانيات والروحانيات .... واظب على الصلاة والدعاء والأذكار وتلاوة القرآن والإستغفار العلاج السلوكي وأساليب التفكير .... توقف عن اجترار الماضي واسترجاع الأحداث السيئة والسلبيات في حياتك وغير نمط تفكيرك الدواء مفيد ويحميك من النوبات الشديدة ويساعد نفسيتك على التوازن قليلا .... لكن النقلة في تفكيرك وفي نفسيتك أنت من تقوم بها توكل على الله أخي واهتم بحالك واتخذ خطوات فعالة في طريق التحسن إن شاء الله ربنا يشفيك ويشفينا جميعا |
|
|
|
03-07-2019, 04:17 PM
|
#3 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
الحل عليك بالتعايش مع المرض مثلما يتعايش مرضى الضغط والسكري مع امراضهم وحاول ان تتجنب كل ما يثير مشاعرك السلبية |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
