ارجوا الافادة من اصحاب الخبرة بخصوص الاكتئاب

ارجوا الافادة من اصحاب الخبرة بخصوص الاكتئاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ارجوا الافادة من اصحاب الخبرة ولكم جزيل الشكر
بخصوص مضادات الاكتئاب وتاثيرها الحالي و المستقبلي على الشخص بمعنى :

من كان لديه اكتئاب خفيف وربما متوسط نوعا ما وتعاطا هذه الادوية هل من الممكن بعد ان ينتهي من مدة العلاج ان تعود حالته اسوء من السابق بمعنى لو بقي على حالته الاولى لكان افضل له

انا ارغب في اخذ بروزاك طبعا باستشارة الطبيب لتعود شخصيتي كما كانت في السابق شخصا مرحا محبوبا عكس ما انا عليه الان حزينا بعض الاحيان عصبيا بعض الشئ و قليل الحديث ومحب للعزلة

بالرغم من اني امارس حياتي بشكل طبيعي ولله الحمد

على كل حال انا ارغب في استخدام الدواء ولكن خائف عند استخدامه ان يعطيني سعادة وهمية
و يجعلني متبلد المشاعر او يفاقم من الاكتئاب بعد الانتهاء من المدة العلاجية وربما تاتيني امراض نفسية اخرى بسببه انا في غنى عنها

هذا ما اردت السؤال عنه و اسأل الله الشفاء لكم من جميع الامراض او يكفيكم شرها

تحياتي

المصدر: نفساني

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

قبل الشروع في الأدوية لدي لك أسئلة :

كم عمرك
متزوج أم أعزب
متوظف أم متسيب

شوف تبي نصيحة اخت جرب اشياء اخرى غير العلاج النفسي طالما انك تأكل وتشرب وتنام صدقني ماتحتاج للعلاج ... ان حالتك ماشاءالله جدا بسيطة ليه تدخل نفسك بدوامه الادويه جرب الاشياء الطبيعيه مثل (البابونج والعصفر و..الخ )انت بينفع معاك هالشيء ويبان مفعوله عليك ماشاءالله .. وحاول تأخذ جلسات علاج سلوكي ... نصيحه ثم نصيحه انك ماتدخل نفسسسك بالعلاج ..العلاج لمراحل متأخر وصلنا لها عشان كذا اخذناها والله العظيم ماكنت ناويه انها تطب فمي بس خلاص وصلت مرحله اقسم بالله اتمنى الموت ووصلت مرحله لااكل ولا اشرب ولا انام و٢٤ ساعه ابي وانهار واطيح بوسط اهلي واولادي .. قارن نفسك بغيرك من المرضى وبتعرف

أبو نجلا معجب بهذا

هناك عده حلول قبل تناول الأدوية منها السلوكي تمارين التنفس

أبو نجلا معجب بهذا

محبة الرؤوف اشكرك جزيل الشكر
وأسال الله بمنه وكرمة في هذا اليوم ان يشفيك شفاء لا يغادر سقما
الدنيا والله فانية ولا تستحق منا كل هذا الاهتمام وكل هذا الحزن وتمني الموت
والله عز وجل يقول لقد خلقنا الانسان في كبد اي في حزن وغم مستمر
لا يفارق هما الا وقع في غيره ولا مصيبة الا اتته اخرى ..

ولكن المهم ان يستمر الانسان في الحياة ويعمل ما امر به وكلها سنوات
ونودع الدنيا وينتهي كل هذا و ان شاء الله ان كنا من اهل الجنة
ربما نتذكر ما كنا فيه في الدنيا ونضحك لاننا اعطيناها اكبر من حجمها
ولم نستغلها الاستغلال الامثل كما فعل غيرنا

على كل شكرا واتمنى لك دوام الصحة والعافية والتوفيق

أبو نجلا معجب بهذا

الشاكر

شكرا لك على نصيحتك



أبو نجلا

35 / موظف / اعزب

أبو نجلا معجب بهذا

السلام عليكم أخي حاكم

أنا كطالب طب أعرف أن الدواء يساعد كثيرا على تحسن النفسية ولا يحطمها أو يزيدها سوءا أو يفاقم الحالة بعد تركه أو تأتي أمراض نفسية بسببه ! هذا الكلام طبيا لا أساس له
بالعكس الدواء يعطي شيء من التوازن للنفسية ويعطيك دفعة تساعدك على الخروج من دوامة الإكتئاب وتساعدك على تجاوز المرحلة
وطبعا عليك أن تعرف أن أخذ الدواء أوتركه يتم باستشارة طبية .... الطبيب هو الذي يحدد طريقة تناول الدواء وطريقة سحب الدواء

عليك أن تعلم أن الدواء لن يمنحك النفسية الرائعة التي نتمناها جميعا كمرضى
الدواء يساعدك على تخطي المرض والمشاكل النفسية بأقل الأضرار مع الإستمرار في نشاطات حياتك قدر الإمكان
مثلا شخص لديه اضطراب الهلع .... يعطيه الطبيب سيبرالكس لمدة أشهر حتى يرجع التوازن الصحيح لناقل السيروتونين في الدماغ
خلال هذه الأشهر الشخص المريض يتخلص من نوبات الهلع بشكل شبه كلي .... يعني هنا تم إنقاذه من معاناة كبيرة مع النوبات المتكررة وزيارة الإستعجالات والخوف من التحرك خارج البيت ووو
بعد إكمال أشهر العلاج يكون الشخص قد تخلص من اضطراب الهلع .... لكن أسباب القلق لا تزال في حياته وفي تفكيره وفي قناعاته الداخلية
هنا اضطراب الهلع تم علاجه دوائيا لكن نفسيتك الجديدة وأسلوب تفكيرك الجديد أنت من تبنيه .... إعمل على إزالة القلق من حياتك وتفكيرك حتى لا ترجع إليك نوبات القلق أو الهلع

ونفس الأمر مع الإكتئاب .... الدواء يساعدك على تخفيف أعراض الحزن ويحميك من النوبات الشديدة وغيرها من الأعراض
لكن هناك نقلة في التفكير وفي نظرتك للأمور أنت من تقوم بها .... الدواء يساعدك على إحداث هذه النقلة في نفسيتك وتفكيرك لكنك أنت من تقوم بها
الأطباء يقولون نعطي الدواء حتى يتمكن المريض من تجاوز المرحلة .... باختصار الدواء يمنع الدوامة من أن تحتجزك وتسيطر عليك لكن الخروج منها بيدك أنت
إذا شرب المريض مضاد اكتئاب وقاعد يفكر في تجاربه السلبية واجترار الماضي والأحداث السيئة التي عاشها هنا ماذا سيفعل مضاد الإكتئاب! ثم يقول هو مهدئ بمجرد ما تركته انتكست!
ولهذا يبقى العلاج السلوكي مفيد جدا .... ولكن الكثير من الأطباء للأسف لا يركز عليه

وإذا كنت تمارس حياتك بشكل طبيعي والمرض غير معيق لنشاطاتك فالأفضل هو تجنب الأدوية
مارس تمارين الإسترخاء .... شخصيا أعتبر تمرين التنفس البطني العميق أفضل من 100 مضاد قلق
قم بهوايات ونشاطات ونزهات مع الاصحاب .... تفاعل إجتماعيا واملأ برنامجك اليومي واجعل فيه جانب ترفيهي دائم
وأهم شيء هو إيجاد معالج سلوكي .... يبقى العلاج السلوكي هو الأفضل لأنه يركز على تصحيح القناعات الداخلية وتغيير النظرة للأمور وتجديد أسلوب التفكير


ربنا يشفيك ويشفينا جميعا

أبو نجلا معجب بهذا

اخي الكريم ..
دام انك تمارس حياتك بشكل طبيعي او شبه طبيعي وتأكل الطعام وتمشي في الاسواق وتنام فلا داعي لاستخدامك للدواء النفسي
الدواء لا يصلح الا لمن تنقلب حياته من الحالة الطبيعية الى الحالة غير الطبيعية
كالذي تتعطل حياته المهنية ويطرد من عمله ويصيبه اضطرابات شديدة في الاكل والنوم وحالات كرب شديدة تجعله يعيش عيشة ضنكا

وكل ما تحتاجه فقط هو محاولة تعديل نمط حياتك بحيث تبتعد عن السهر وتنام مبكرا وتحافظ على صلاة الوتر قبل نومك وتتضرع الى الله بالدعاء
وحاول ان تتجنب شرب المنبهات القهوة والشاي وشكولاتة واستبدلها بشرب البابونج وشرب كميات مناسبة من الماء 8 اكواب يوميا ومارس رياضة المشي وبإذن الله ستتحسن نفسيتك

واما بالنسبة لاستخدام الدواء وهل قد تصاب بحالات اكتئاب شديدة بعد ترك الدواء فالجواب على هذا السؤال يحتمل احتمالين لا ثالث لهما وهما اما ان تصاب بعد ترك الدواء بالاكتئاب ونوبات الكرب واما لا
ويكون الاحتمال الأول أرجح في حال استخدمت ادوية مفعولها قوي مثل سيروكسات - انافرانيل - لوسترال - افيكسور
وايضا لو تركت استخدام العلاج بدون تدرج بطيء ستكون فرصة اصابتك بالاكتئاب بعد ترك الدواء هي ايضا واردة
واذا اردت ان تستخدم مضاد اكتئاب عليك بدراسة وضعك بتروي ثم بعدها اتخذ القرار الذي تراه مناسبا لك

أبو نجلا معجب بهذا