حالتي مع الهلع والقلق

حالتي مع الهلع والقلق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعاني منذ فتره من الهلع واستخدم علاج زيلاكس ورجعت حالتي طبيعه وارتحت عليه مدة خمس سنوات ،بشهر 7 هجري اللي فات دخلت دورة عسكرية مدة ثلاث شهور ،ثاني شهر وانا نايم يجيني شي برأسي زي النبض يوجع شوي ويروح بثواني واحيان افكر بشي داخلي كأني اعصب عليه وكثرة الاحلام بالنومه الوحده اكثر من خمس احلام، وافكر باولادي لاني تركتهم عند خوالهم بسبب الدورة.وبعده بشهر حسيت التهاب حلق رحت للمستشفى عشان حلقي وفحصوا الضغط قالوا مرتفع شوي ، ويجيني خوف ومتوتر
ورجعت للبيت خايف وكل شوي اقيس الضغط بالبيت وبالليل ماقدرت انام من التفكير ومن بكرا رجعت للمستشفى قالوا مرتفع وتبدا معي اعراض القلق والتوتر واتصلت ع الدكتور وزود الجرعه زيلاكس وقال خفف ملح وبعده تحسنت شوي وخلصت الدوره ورحت للاهل وكل من شافيني قال شفيك نحفان
واتحسس من كلامهم وافكر ليه نحفان وادخل قوقل اسباب نقص الوزن ويطلع من اعراض السكر وترجع لي الحاله اشد من اول وتفكير مايوقف وخوف واتصل ع الدكتور وغير العلاج الى باروكسات ونص حبه ميزراجن للنوم مدة ثلاث اسابيع المنوم، وحسيت العلاج يسبب ثقل بالرأس واحيانا احس رأسي مشدود وامساك ،وبعد شهر واسبوعين حسيت بتحسن شوي الافكار راحت ولكن النوم متقطع وموعدي مع الدكتور بتاريخ 1441/10/29
هل اغير العلاج بروكسات ولا استمر عليه
هل فيه احد مثل اعراضي وحالتي.

المصدر: نفساني

وعليكم السلام
حياك الله اخوي
اول شي لازم نتفق عليه هو الغي قوقل من حياتك
لاتسوي اي بحث مهما يكن
لانك لو تكتب صداع يطلع لك النون ومايعلمون
اللي شب فتيل القلق عندك هو الاحساس اللي حسيته براسك
واللي زاد الفتيل انك استرسلت مع الافكار وهنا مشكله
بالنسبه للضغط طالما تقيس وانت خايف الضغط يكون مرتفع
عند اغلب الناس
لذلك لازم تحارب وتعاند الافكار بشتى الطرق لاتستسلم ابد
والباروكسات ممتاز استمر عليه وعطه وقته
بالتوفيق

انا بديت بسيروكسات من شهرين او اكثر للمره الثالثه و موضوع النوم اعاني منه التقطع والارق


اعتقد ان استجابتك للدواء كويسه والطبيب رح يزيد لك الجرعه اكيد، و مع كل زياده رح يزيد التحسن


وكما قال لك بن دايم ، طالما انك متوتر طبيعي الضغط يرتفع وايضا دائما نحن الاشخاص القلقين ما نفكر الا بالاسوء .... يعني لو صداع نعاني منه ما نقول باخذ بندول ، بل نفكر بأسوء الامراض ونعتقد اننا نعاني منه


اما شد الراس والثقل مع الدواء ، نعم هذا طبيعي جدا وبيزول مع تعود جسمك ع الدواء ... مع العلم انه بكل زياده بالجرعه يمكن يعود الضغط والشد بالرأس ولكنه طبيعي لذا تطمن