ليش كل مره احس فيها بنوبة هلع احسه شي حقيقي ليييش ؟؟؟

ليش كل مره احس فيها بنوبة هلع احسه شي حقيقي ليييش ؟؟؟

متى اقتنع انه شي نفسي ومايخوف وان مافيني شي لابقلبي ولا تنفسي ولا شي 😭😭😭😭

سمير ساهران معجب بهذا

المصدر: نفساني

تحسون مثلي ان صدركم فيه نغزات ومافي اكسجين كامل وكتمه احس الهوا مايدخل وثقل بالصدر

سمير ساهران معجب بهذا

والله الذي لا اله الا هو
مرت عليه ايام جحيم عذاب
بسبب الهلع والخوف من الموت بشكل رهيب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توكلت عليك يارب

متى اقتنع انه شي نفسي ومايخوف وان مافيني شي لابقلبي ولا تنفسي ولا شي 😭😭😭😭

الأخت توكلت
لا تصدقي من يقول أنَّ ما تعانين منه ليس إلا وهما، فلا حقيقة له خارج الوهم، ولكن أيضا لا تحاولي أنْ تقنعي ذوي الآراء المتصلبة بهذا، فأحيانا احتفظي بهذه الآراء لنفسك.
كونك قد اقتنعت بأنك تعانين من شيء في الجسد، لا يعاني أنْ تذهبي وتقولي للأطباء إنه مرض عضوي ولا بد له من علاج، فهذا كلام غير مقبول لأنَّ هذه المرض لا توجد آلة قد تكشف عنه، ولذلك فلا علاج له حاليا.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توكلت عليك يارب

تحسون مثلي ان صدركم فيه نغزات ومافي اكسجين كامل وكتمه احس الهوا مايدخل وثقل بالصدر

الأخت توكلت
إنَّ ما تعانين منه حقيقة، فلا تعاندي وتحاولي إقناع نفسك أنَّك لا تعاني من شيء، فهذا أصلا يزيد حالتك سوء، ولتعرفي أكثر عما تعاني منه، إقرئي من كتابي المقال "الفسن (تنفس الصعداء)"، والمقال "الفسان (تنفس الصعداء المرضي)"، والمقال "التفسان (فرط تنفس الصعداء المرضي)".
رابط الكتاب:
التوتر وآثار التوتر. للقراءة والتحميل اضغط هنا.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توكلت عليك يارب

متى اقتنع انه شي نفسي ومايخوف وان مافيني شي لابقلبي ولا تنفسي ولا شي 😭😭😭😭

لا يوجد أفضل من الهلع لنعمل لنظريات علم النفس المرضي عزاء، فالعزاء بنظريات علم النفس المرضي مكانها حالات الهلع، فحالات الهلع هي بيوت العزاء في نظريات علم النفس المرضي.
أنتظر يوما تدفن فيه هذه النظريات التي لا تغذي في رؤوس أتباعها إلا الأوهام.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

الأخت توكلت
لا تصدقي من يقول أنَّ ما تعانين منه ليس إلا وهما، فلا حقيقة له خارج الوهم، ولكن أيضا لا تحاولي أنْ تقنعي ذوي الآراء المتصلبة بهذا، فأحيانا احتفظي بهذه الآراء لنفسك.
كونك قد اقتنعت بأنك تعانين من شيء في الجسد، لا يعاني أنْ تذهبي وتقولي للأطباء إنه مرض عضوي ولا بد له من علاج، فهذا كلام غير مقبول لأنَّ هذه المرض لا توجد آلة قد تكشف عنه، ولذلك فلا علاج له حاليا.

كلامك غير صحيح
العلاج موجود بس يحتاج للصبر والمحاربه
لازم يكون عندنا ثقه بالله
وان الله رحيم بعباده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

كلامك غير صحيح
العلاج موجود بس يحتاج للصبر والمحاربه
لازم يكون عندنا ثقه بالله
وان الله رحيم بعباده

الأخ بن دايم
أعطني جملة واحدة قلت فيها لا تتعاطي الأدوية، فأنا هنا لا أحث الأشخاص على عدم تناول الأدوية، وكثيرا ما أربأُ بنفسي عن هذا، فما قلته ليس إلا كلاما عن أنَّ المرض حقيقة لا وهما، وعن أنْ تحتفظ بهذا الرأي لنفسها ما أمكن، لأنَّ الأحوال الحالية غير ملائمة أنْ يتكلم المريض للدكتور عن وجود مرض عضوي، فهذا حرث في الماء بالنسبة لي، ثم إنْ جادل المريض الدكتور في هذا فيصنفونه حالة مرضية حادة جدا، وأنا لا أريد للمريض هذا، فأنا أدعو المرضى الذين يصدقون ما أقول أنْ يحتفظوا بهذه الآراء لأنفسهم، ويتحاورون مع من يؤمنوا بنفس هذه الآراء لا مع غيرهم، خاصة إذا كان الغير متصلبا في آرائه.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمير ساهران

الأخت توكلت
إنَّ ما تعانين منه حقيقة، فلا تعاندي وتحاولي إقناع نفسك أنَّك لا تعاني من شيء، فهذا أصلا يزيد حالتك سوء، ولتعرفي أكثر عما تعاني منه، إقرئي من كتابي المقال "الفسن (تنفس الصعداء)"، والمقال "الفسان (تنفس الصعداء المرضي)"، والمقال "التفسان (فرط تنفس الصعداء المرضي)".
رابط الكتاب:
التوتر وآثار التوتر. للقراءة والتحميل اضغط هنا.

ي أخي الكريم انا ما افهم صراحة كلامك احس فيه فلسفه كثير 🤭🤭🤭انا ماقلت اني ماعتبر نفسي مريضه بلعكس ادري انه مرض وما انكرت هذا الشي واخذ علاج لهذا المرض ولكن انك تدور بدائرة مفرغه كل مره شيء متعب جداً وشعور انك عايش مع الناس غير عن طبيعتك شعور متعب اكثر تحس الناس غير وانت غير نفس شعور الغربه شيء يقتلك داخلياً في كل مره الحمد لله على كل حال

سمير ساهران معجب بهذا

اصبحت حياتي كلها ترقب وخوف كل شوي اقول راح اصاب بنوبة قلبية الآن واموت راح ينقطع نفسي واموت اي شيء بسيط او الم في جسمي يزعجني واكبره براسي واقول شي خطير ابغى اسوي رياضة وامشي لكن اخاف الخوف مسيطر على تفكيري 😭😭😭😭يارب رحمتك

ابن دايم عطها انستقرامي

احتراما لقوانين المنتدى والمشرفين ما حطيت حسابي ارجوا من الله ثم منك ابن دايم تعطيها انستقرامي

نوبات الهلع لها اعراض واذا كان تريدين قطع الشك باليقين حتى ترتاحين اكثر اعملي الفحوصات اللازمة التي تشكين فيها .
مثل
القلب
السكري
الغدة الدرقية
فيتامين د
تخطيط للدماغ
انف واذن وحنجرة

اذا طلعت كلها سليمة فالأمر نفسي ووساوس .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتلاه بالهلع

ابن دايم عطها انستقرامي

اذا كنتي مثلي تعانين من القلق والهلع ياليت نقدر نتواصل مع بعض حرفياً احتاج شخص يفهمني ويكون مثل حالتي😭😭💔

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هشامهشام

نوبات الهلع لها اعراض واذا كان تريدين قطع الشك باليقين حتى ترتاحين اكثر اعملي الفحوصات اللازمة التي تشكين فيها .
مثل
القلب
السكري
الغدة الدرقية
فيتامين د
تخطيط للدماغ
انف واذن وحنجرة

اذا طلعت كلها سليمة فالأمر نفسي ووساوس .

للاسف فيني خوف من المستشفيات اصاب بنوبة هلع اذا دخلت لمستشفى ولكن قبل سنه سويت فحص واشعه للقلب كان كل شي سليم الحمد لله والغده الدرقيه تمام عندي والاذن عندي التهاب بالاذن الوسطى فيتامين د عندي تحت المعدل الطبيعي وب12 فقط وباقي الفحوصات الي ذكرتها ماسويتها