ضعف الشخصيه .. اسبابها وعلاجها

ضعف الشخصيه .. اسبابها وعلاجها

ضعف الشخصيه .. اسبابها وعلاجها
من مظاهر ضعف الشخصية :

1- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية.
2- الخوف والخجل من الكلام أما الآخرين أو محادثتهم.
3- عدم التحكم في العواطف والمشاعر. بل ينجرف وراءها دون معرفة بعواقبها.
4- التبعية للأقوى في الرأي والفكر والحركات وغيرها.
5- كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور.
6- تقليد الآخرين في حركاتهم ولباسهم وهيئاتهم بل حتى وآرائهم وأخلاقهم.

هذه بعض مظاهر ضعف الشخصية والتي هي في الحقيقة نتاج كلي لعوامل ذاتية وأسرية وبيئية متداخلة ومتراكمة على مر السنين، فهي ليست وليدة يوم وليلة وإنما هي حصاد سنوات مضت كان لها أثر في تكوين شخصية معينة لكل منا.

وعموما فإن تعرض الشخص لأسلوب تربية خاطئ من قبل الوالدين أو من يقوم مقامهما له أثر في ذلك، فالدلال الزائد الذي يعدم الشخص تعلم الاعتماد على نفسه فيما يستطيعه من أمور، والخوف الزائد عليه وكذلك الشدة الزائدة عليه في التربية بحيث لا يعطى فرصة التعبير عن رأيه وتوضيح ما يجول في خاطره، كل هذا له أثاره السيئة والمنتهية بضعف شخصيته، بالإضافة إلى بعض الأمور الأخرى التي قد تكون سببا في ذلك مثل الخجل أو الخوف أو نحو ذلك.

البداية تكون بصحة التشخيص:

وعلى الشاب الذي يعاني من ضعف الشخصية أن يحدد السبب في هذا الأمر حتى يستطيع معالجته، فإن كان خجلا حاول التخلص منه، وإن كان خوفا سعى لإزالته، وهكذا
بالإضافة إلى الأمور العامة التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة ومنها:

أولا: كثرة القراءة والمطالعة، خاصة لأولئك الأشخاص الذين تميزوا بقوة الشخصية والتأثير على الآخرين، وأولهم وأعلاهم رسول الله صلى الله عليه وسلم ثم صحابته، وهكذا فإن كثرة القراءة في سير هؤلاء سيثير في نفسك الحماس للتخلص مما أنت فيه.
ولا تنس مع ذلك القراءة في الكتب الحديث المهتمة ببناء شخصية الإنسان، فهي تساعد الشباب على كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية اتخاذ القرار وعوامل إقناع الناس وغير ذلك، فإن هذه القراءة المتنوعة ومحاولة التطبيق ستؤدي إلى نتائج إيجابية ناجحة.

ثانيا : تعرف على نقاط الضعف لديك وحاول معالجتها والتخلص منها تدريجيا، فمثلا إذا كنت تعاني من عدم القدرة على الدفاع عن الرأي فحاول تدريب نفسك على الدفاع عن الرأي، وذلك يتأتى لك بالتمعن في الموضوع الذي تريد طرحه وإقناع الناس به، وتأمله من جوانبه المتعددة ومعرفة سلبياته ومآخذ الناس عليه، وبالتالي استحضار الرد عليها، وشيئا فشيئا ستصل إلى قدر جيد من إقناع الآخرين أو على الأقل أن تجعل رأيك محل نظر واهتمام.

ثالثا : لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس.

رابعا : ابذل جهدك واسع للإجادة فيما يسند إليك من أعمال، حتى ولو لم تكن واجبة عليك، فإن كثرة مزاولة الأعمال المختلفة والمتنوعة سيولد لك خبرات وتعاملات تستطيع من خلالها مواجهة الآخرين ومعرفة الطرق النافعة في ذلك.

خامسا : لا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام حتى تستطيع بناء علاقات مناسبة مع أناس يسعون لتحقيق تلك الأهداف.

سادسا : شارك فيما تستطيع من الأنشطة العامة والخاصة العائلية وغيرها، فإن المشاركة في مثل هذه الأنشطة تعطي الإنسان مزيدا من الخبرات يستطيع من خلالها مواجهة الآخرين.

سابعا : حاول التحدث مع أقرب الناس إليك سواء من أقاربك أو أصدقائك، ثم تجاوز ذلك إلى غيره، وأنت في كل ذلك تحاول الاستفادة من مواقفك، وترقى بعد ذلك إلى الحديث أمام المجموعات شيئا فشيئا حتى تصل.

ثامنا: توقع الفشل وضعه في حسبانك، وحول الخوف منه إلى استفادة، بحيث تتجنب الوقوع فيه فيما يستقبل من أمرك، ولا تيئس من تكرار المحاولة مرة بعد مرة.

وأخيرا اعلم أنك كلما كنت قريبا من الله بكثرة العبادات والطاعات والبعد عن المحرمات كنت موفقا، فإن من كان مع الله كان الله معه، ومن كان الله معه فلن يخذله.

المصدر: نفساني

أخي الكريم الكاشف

موضوع ، قيم ، مفيد ، هام

تستحق الشكر عليه ، و على مواضيعك السابقه ،
مرارا و تكرارا ...... فدائما مواضيعك تتجه نحو الهدف ....

فلــ / للمواضيع / للفائدة / للهدف / لك / الكاشف / التقدير

و إلى الأمام سر

شكرا كاشف على هذه النصائح التي لابد ان اقوم بها حتى اكون ذا شخصيه قويه

- الخوف والخجل من الكلام أما الآخرين أو محادثتهم.
هذا الذي اعاني منه

ماشاء الله اخوي وفيت وكفيت واحب ا اؤؤكد على اهمية للتربية فدورا مهما جدا في قوة الشخصية وضعفها لأن الاسر التي لاتحسن التعامل مع اطفالها ولاتربيهم التربية الحازمة يؤثر ذلك على شخصياتهم مستقبلا ويتضح ذلك التأثير في مرحلة المراهقة ويستطيع الانسان ان يعدل من شخصيته من خلال النقاط الانفة الذكر التي ذكرتها ولكن ذلك يحتاج لشيء من قوة الارادة والصبر والرغبة الاكيدة في التغيير

موضوع قيّم بارك الله فيك ونفع به الجميع.......,,,,,,

السلام عليكم جميعا ..

الله يجزاك خير كفيت ووفيت ..

الهاشــمي

بل انت من يستحق الشكر على جهودك ونشاطك المميز وجميعنا نسعى نحو الهدف المنشود..

تحياتي لك

وهج

من خلال كتاباتك وردودك وتفاعلك لايبدو عليك ضعف الشخصية او الخوف ...
قد يكون ذلك حياء وهذه ميزة وليست عيب ...وعموما لدي موضوع عن الخجل سانزله باذن الله اتمنى ان تستفيدي منه....

تحياتي لك

ترانيم النفس

اشكر لك تعليقك واضافتك القيمة وتفاعلك مع الموضوع وكما ذكرت ان ذلك يحتاج لشيء من قوة الارادة والصبر والرغبة الاكيدة في التغيير...

تحياتي لك

hope_floats

وانت كذلك الله يجزاك الف خير...

تحياتي لك

أخي الكاشف

لقد لاحظت هذا الشيء .......وفي اعتقادي المنتدى هو السبب في ذلك اظهر لي جانب لم اكن اعرفه في شحصيتي

ولك الشكر

بورك في جهدك اخي الكاشف ونفع بك

وهج

وهذا شيئ ممتاز...فالى الامام...مع تمنياتي لك بالسعادة.

وبورك فيك اختي الـقـريـشـيـه...

وشكرا لك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين



جزاك الله أخى الكاشف


أحب أضيف ..............من أسباب ضعف الشخصيه التفرقه فى التربيه من قبل الأم والأب للأبناء سواء بنت أو ولد سواءذكى أو ضعيف التحصيل ...أيضا التحبيط الدائم من قبل الوالدين ....وعدم أعطاء مسؤليه للأبنأو البنت من شأنها خلق شخصيته ضعيفه غير متزنه وأيضا هناك فروق شخصيه تظهر منذ ولاده الشخص ............................غير العوامل البيئيه.

كما أيضا المدرسه لها دور فى دعم شخصيه الطالب فالمدارس أكثرها تدعم الطالب الذكى فى جميع المجالات .

والعكس بالنسبه للطالب البطئ التحصيل .....فسنلاحظ هنا تفرقه فى االمعامله من شأنها خلق شخص ضعيف الشخصيه غير واثق من نفسه ......والكلام كثير بخصوص هذا الموضوع

اختي عروب الكويت
صدقت فهناك جوانب اخرى ينبغي اخذها في الاعتبار عند العلاج....اشكر لك اضافتك القيمة.