اضحك كذبا تضحك صدقا !

اضحك كذبا تضحك صدقا !

الضحك له دور كبير و إيجابي في التأثير على الحالة الصحية للإنسان فهو يزيد من قدرته على مقاومة الأمراض، وهذا ما أثبته أحد فروع علم النفس الحديث والذي يهتم بالتأثير على الحالة النفسية على جهاز المناعة ..
وتهدف هذه الدراسة إلى إمكانية استعمال الضحك كوسيلة مكملة للعلاج الطبيعي للجسم وليس استعماله كأسلوب مستقل للعلاج، فقد وجد مثلاً: أن الضحك يزيد معدل التنفس، وبالتالي يزيد نسبة الأ**جين في الدم و العضلات مما يؤثر على القلب فتزداد ضرباته و يرتفع ضغط الدم، وكل هذه التغيرات الجسمية تساعد على تدفق الأ**جين و المواد الغذائية إلى طبقات الجلد في جميع أنحاء الجسم
هذا وقد وجد أن الضحك أيضاً يزيد من معدل المضادات الحيوية الموجودة أصلاً في الدم، والتي تلعب دوراً كبيراً في مكافحة نزلات البرد و الأنفلونزا
و الغريب في الأمر ما وجده الباحثون من قدرة الأفراد الذين يمرون بمواقف مضحكة كثيرة على التعامل مع الألم بنجاح أكبر ! ، فلماذا لا نحيط أنفسنا بالضحك و الابتسامة لتدخل البهجة في أنفسنا ونقوي جهازنا المناعي ؟

( منقول )

المصدر: نفساني

متشكر إبن الرياض على المعلومات الحلوة

لك تحياتي

نعم أخِ ابن الرياض

الضحك مفيد جدا ....وان العقل الباطن لا يفرق بين الضحك الحقيقي والكاذب

العقل الباطن لا يفرق بين الضحك الحقيقي والكاذب
ولذلك يسمى العقل الغبي ( صداق)
شكرا لكاتب الموضوع ولكل من شارك في هذا الموضوع الهادف

فعلا الضحك له فوائد كثيره كما ذكر ابن الرياض

ومن فوائد الضحك ايضا انه( يمرن عضلات فيؤخر من الجاعيد)

..........(لو يسموا النساء هذه المعلومه لوجت كل النساء ضاحكات:):)

موضوعك رائع ابن الرياض.............