الوسواس ذبحني ارجوكم تفاعلوا معي

الوسواس ذبحني ارجوكم تفاعلوا معي

::18السلام عليكم اخواني واخواتي000بقولكم عن هالوسواس اللي قاهرنيوارجو من الجميع انه يكتب اللي عنده وخاصة الاخصائيين النفسيين0000 اعاني من سنوات منالوسواس خاصة في العقيدة والوضوء والصلاة اللي في العقيدة كلكم يعرفه وقريت عنه بس في الوضوء والصلاة دورت عن احد يعاني مثلي بس مالقيت اقولكم عن وسواسي بس لاتقولون سهل وقاومي مااقدر 00اذا جيت اتوضأ مااقدر اسمي واحيانا اقول اني مانويت فاتعوذ من الشيطان بس ما فيه فا يده(ونعم بالله)بعد وقت اسمي واتوضأ وانتهي بعدين اجي للصلاة مااقدر ارفع يديني للتكبير ابدأ اتعوذ كم مره واحاول اكبر بس ما اقدريبدأقلبي بالخفقان واخاف واموت من القهر اقعدخمس الى عشر دقايق واحيانا اكثر واذا اخلصت ابدأ افكر بالصلاة اللي بعدها واحيانا الاذكار ما انطقها علىطول 00وعند التعوذ عند الصلاة اقول ماتعوذت زين واعيده كم مره آسفه طولت عليكم بس من شدة مااحس00رجاءا لاتهملوني وعلى فكرة تراي قريت موضوع الاخت معاناة بصمت واتمنى من الاخت عربي انا الاخصائية انها تساعدني00

المصدر: نفساني

مرحبا فيك الاخت يار اعانك الله علي ما انتي فيه

لوسواس أنواع ودرجات، فمنه الطفيف اليسير الذي يعرض لمعظم الناس ويزداد في الصلاة حيث يورد فيه الشيطان، على ذهن المصلي، أموراً تشغله وتلهيه عن الخشوع.. وهذا قابل للمقاومة (وذلك بصرف الانتباه عنه إلى ما سواه وتركيز الذهن، والاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ووسوسته).

أما ما تعانينه فهو درجة شديدة من الوسواس المرضي، ويسمية المختصون النفسيون "الوسواس القهري "، حيث يقهر الوسواس الشخص ويغلبه رغم محاولة المريض الجادة في المقاومة والامتناع وقناعته التامة بخطأ سلوكه وعدم صحته.

هذا المرض منتشر بكثرة، ليس فقط في المجتمعات الإسلامية بل وفي غيرها من المجتمعات أيضاً. وله محاور يدور حولها تتمثل في مسائل النظافة، والعبادات، والاعتقادات. وقد يكون بشكل أفكار وسواسية ذهنية فقط دون تكرار عمل ما.

اجريت عشرات الأبحاث العالمية على هذا المرض لمعرفة أسبابه، وتم اكتشاف بعض العوامل المؤثرة في ظهوره وزيادته فمن ذلك:

* وجود استعداد وراثي لدى المريض (فكثير من مرضى الوسواس القهري لهم أقارب مصابون بالداء نفسه وإن تغير نوع الوساوس وشدتها).

* نقص بعض النواقل العصبية الحيوية في الجهاز العصبي- في الدماغ- سيما مادة "سيروتونين " ويؤيد هذا الاستجابة الملحوظة للأدوية التي تعمل على إعادة توازن هذه المادة (مثل دواء بروزاك وسبرام ونحوهما).

* للقلق والاكتئاب وطبيعة الشخصية أثر في ظهور الوسواس أو زيادته.

هذا المرض قابل للعلاج والشفاء سيما إذا تم اكتشافه في وقت مبكر، وبادره المريض بالعلاج اللازم على أيدي المختصين من أطباء واختصاصيين نفسيين ويشمل العلاج جوانب دوائية وجوانب غير دوائية منها طريقة منع الاستجابة وطريقة إيقاف الأفكار.

ونتائج هذه الطرق العلاجية جيدة جداً واستفاد منها (بحمد الله) كثير من المراجعين الذين اتعبهم الوسواس سنين طويلة. ومشكلة كثير من مرضى الوسواس القهري أنهم يخفونه فترة طويلة، أو يحاولون التغلب عليه لمجهود فردية كثيراً ما تفشل، فيستمر المرض ويصبح مزمناً وبعضهم يأتي لطلب العلاج مستعجلاً التحسن والذي قد يتأخر بعض الوقت.

لا تربطي بين عدم قدرتك على طرد هذه الوساوس القهرية ومستوى إيمانك، فهذا مدعاة لزيادة تأنيب الضمير لديك، وزيادة القلق والوساوس. وبادري بطلب العلاج وتوكلي على الله، وتصدقي وادعي.

يختلف الوسواس القهري عن الشخصية الموسوسة وكثيرا ما يتواجدان في الشخص نفسه ولكن وجود أحدهما لا يلزم منه وجود الآخر.


شفاك الله وكتب أجرك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اختي الكريمة

يارا 22


انا في عجلة من امري ولكن سأعطيك بعض القواعد التي كتبتها سابقا وسأعود لك في الغد ان شاء الله


اليك الرابط



http://www.nafsany.com/vb/showthread.php?threadid=18394












اي سؤال انا حاضر وسوف استمر معك حتى تتخلصي من الوسواس القهري بإذن الله






تحياتي لك والسلام

العضو يارا ..
شيطان الوضوء يدعى (الولهان) كما أخبرنا به النبي ..
وشيطان الصلاة يدعى (خن**) ..
هناك نوع من الوسواس القسري .. علاجه بذكر الله فقط .. واليقين بجدواه .
عليك بقراءة كتاب / تلبيس إبليس .. وكتاب / آكام المرجان .. وهما من كتب التراث الديني المتخصصة .



(أزمة وتعدي ) يا يارا ..

جزاكم الله خير يا اخوان على تفاعلكم معي وشكر خاص لدوت كوم على تبرعك بالوقوف معي والله يفرج عنكم جميعا كرب الدنيا و الاخرة 00انا كتبت الموضوع الظهر وما صار الليل الا وانا في عيادة نفسية اخذ وعطى معي ووصف لي دواء بروزاك بس ماعطاني خطوات للتخلص منه 00ارجو اعطائي بعض الطرق وشكرا00

آمين واياك اختي الكريمة



اختي الذي صرف لك الدواء هو طبيب نفسي وليس اخصائي والطرق وغيرها لايعطيك اياها الطبيب انما هي من تخصص الاخصائي



اتمنى منك تطبيق القواعد التي اعطيتك اياها مع استعمال الدواء

شكرا اخواني00المشكله اني مااقدر اطلب من زوجي يوديني لمختص مره ثانيه لانه يعتقد ان مافيني شي واني اقدر اتغلب على هالوساوس بارادتي 00ارجوكم اللي يعرف اخصائي يسأله عن حالتي ويكتب لي خطوات لان المشكله عندي اني مااقدر اكبر للصلاة ولازم اتعوذ واعيده كم مره ويصدع راسي ويتعب جسمي الله يجزاكم خير ساعدوني بسسسسسرررررعه0000

اختي الكريمة


لاداعي لذهابك لاخصائي فانا ساتابع معك واعطيك خلاصة تجربتي مع هذا المرض وان شاء الله كلها ايام ويذهب هذا الوسواس تدريجيا المهم ان تتبعي ما اقوله لك




عندما تاتين للصلاة لاتفكري في التكبيره ابدا فقط قفي ثم قوليها بصوت مرتفع من دون ان تفكري انك سوف تخطئين فيها او انك لن تستطيعي نطقها واجعلي احدا بجانبك وقولي له تابعني جيدا حتى انتهي من صلاتي فان رأيتني اخطأت في شيء فأخبرني





جربي هذه الطريقة من الآن وانا بانتظارك عندما تحتاجين الي

اختي يارا 22 الصراحه لم اكن اتمنى ان اراك في هاذاه

المعاناه لكن قوي ايمانك با الله ترى يا اختي العزيزة كل شي له حل

باذن الله تنحل مشكلتك فقط بذكر الله في كل وقت والمحافظه

على اداء الصلوات بوقتها وحفظ كتاب الله وباذن الله تنحل هاذه المشكله


الله يشفيك اختي الفاضله............

السلام عليكم
انا مريت بها الحالة مثلك وكنت اقعد احيان ساعتين وانا احاول اصلي , وتنك الموية يخلص من وراي ةتخلصت منها بالتطنيش التام وانصحك بقراءات كثيرة للمشايخ اللي تشجع على التطنيش
شفاك الله

جزاكم الله خيرا جميعا00 يااخت حايره كيف طنشتي قولي لي الله يعافيك لان هالتفكير مشغل بالي طول الوقت ومااقدر اتخلص منه ونفسيتي زفت وش الاشرطه اللي انت سمعتيها 000وشكرا للجميع

شوفي يا اخت يارا انا عارفة لن الموضوع صعب والله يعينك انا بقولك على الخطوات واتبعيها واذا عندك أي سؤال تراي حاضرة
1 انا ماكنت اسع اشرطة المشايخ دايما كانوا يتكلمون في أي برنامج ديني عن الوساوس وكنت ميقنة تماما ان ربي عالم بنيتي
2 كانت احكام سجود السهو تشجعني لما اقرا العبارة الي تقول من لا ياخذهم بشكهم الشكاك ومافي الشك هالحكم
كان يشملني واكيد شملك
3 لما تيجين تصلين كبري على طول ولا يهمك طنشي واقري الفاتحة وكملي أي وسواس يمر ماعليك كملي ابدي اللي بعده والي بعده ولايخطر على بالك ابدا انك تعيدي الصلاة مهما هاجمتك الوساوس لان الشكاك لا ياخذ بشكه
4 في الوضوء قبل ما تدخلي الحمام سمي وقولي الهم اني عليك توكلت واليك انيب واذا ماقدرت فاكيد انت بقرارة نفسك موقنة بها الشي ادخلي ةلا تفكرين انك مابتقدرين على طول سمي وابدي بالخطوة ورا الخطوة ولا يهمك أي وسواس

5 لما تخلصين قاومي لا تحاولي تفكري في الصلاة فكري باي شي حلو احلمي وتفاعلي مع احلامك ولا تستهيني باحلام اليقظة وانا مجربة واذا ماحبيت تحلمي اشغلي نفسك باي شي بتم الوساوس بمخيلتك انا عارفة بس طنشيه
روحي سوي شاي كلمي صديقتك وانسي انك خايفة وفي كل مرة سوي نفس الشي وصدقيني بتعودين شوي شوي
6 انصحك بالنوافل لانك لما تصلي النوافل بتكونين عارفة انها مو واجبة فبتالي بتطنشين وانتي مرتاحة هذا بيعودك تطنيشء الوسواس في الصلاة الواجبة
وفي النهاية اقولك طنشي ثم طنشي وهاذي نصيحة مجربة والحين الحمدالله اصلي بخمس دقايق
لوعندك أي سؤال او صعب عليك شي لا تتردي انك تراسليني وانا حاضرة
ا

::7

جزاك الله الجنه وفرج همومك ووفقك في كل خطوه واسعدك في كل لحظه00المشكله اني عند الصلاة لازم اتعوذ بعدين اقول ماتعوذت من قلب واحس ان فمي ناشف وشفايفي ثم احاول ارطبها وعلى هالحال الهى عن التكبير بالسخافات هذي00 واذا جزمت على التكبير احس يداي ثقيله 00واما النوافل فما اوسوس فيها بالعكس سهله الحمد لله واحاول اسوي مثلها في المفروضه بس ماقدرت 00وعندي مشكلة النسيان بكل شي لازم اقرا الموضوع كم مره عكس اول كانت ذاكرتي ممتازه والحمد لله بس شكل هالوسواس لعب فيها00والله اني مليت وتعبت والله يكتب الاجر على هالجهاد0

كلام الاخت الحايره طيب
لماذا لا تجربي !
اكثري من النوافل مع تطنيش الوسواس
اكثري من الاستعاذة بالله من الشيطان

السلام عليكم يا اخت يارا الذاكرة انواع يعني ذاكرة الحفظ غير ذاكرة تذكر شي يعتي انا مثلا افدر احفظ موضوع وسزرة اسرع منه غيري بس لوحطيت طبخة على النار انساها وعلى العموم انا بسالك سؤال لما تصلين النافلة تنسين شي من اركانها او واجباتهاولا تمشين على طول؟ يمكن يكون موضوع الذاكرة مخوفك ومربكك وانا زيك كان موضوع الذاكرة مخوفني بس انا الحين نادرا مانسىى شي في صلاتي