هل استطيع اخراج نفسي من دائرة الحزن الى ربيع الفرح

هل استطيع اخراج نفسي من دائرة الحزن الى ربيع الفرح

نعم اخوتي



نفسي التي بين حنبي ما اغلاها




كم عانت هذه النفس من الماضي




كم عانت هذه النفس من الحاضر




كم عانت هذه النفس من المستقبل المجهول



ما الذي يريحك يانفسي؟!!!



اخوتي



مسكينة هذه النفس


كم تألمت كثيرا وحزنت كثيرا واكتئبت كثيرا


كم فقدت وفقدت وفقدت بلا حد


كيف أجعلها تشرق من جديد؟


كيف أجعلها تبتسم من جديد؟


كيف أستطيع تلمس حاجاتها ورغباتها؟


كل ذلك سهل جدا ولله الحمد



أتدرون ما هو اخوتي!!!!!



انها الرسائل التي نرسلها لانفسنا فيستقبلها عقلنا وتتألم منها مشاعرنا ووتترسم


في داخلنا مما تتسبب بطريقة غير مباشرة على رسم حياتنا .


نعم اخوتي


كل انسان يستطيع أن يسعد نفسه ويبسطها بكل مباح ولكن بشرط هو:



( أن يعرف كيف يرسل رسائل ايجابيه لنفسة)


نعم الماضي مؤلم وقد يكون عند البعض يؤثر على حاضره ومستقبله


ولكن ما الحل ؟


هل نبقى على آلامنا ولا نتحرك ولانفرح ولانستمتع بهذه الحياة؟!!


هل نقول ونرسل لانفسنا رسائل سلبية ونقول: انتهيت , ما فيه فائدة , مافيه حل


اخوتي تأملوا معي


من هو قدوتنا في هذه الحياة؟


طبعا كلكم ستجيبون ( محمد صلى الله عليه وسلم)


ولعلمك تستغربون سؤالي وتقولون ما علاقته بموضوعك ؟!!!


أجيبكم بالآتي:


لماذا كان رسول الله صلى الله عليه وسلم مبتسما دائما


اتدرون لماذا ؟!!!!



طبعا كلكم تقولون :( وين حنا ووين الرسول هذا نبي ويمده الله بعونه)


أقول لكم : نعم وصحيح ولكن هناك في داخل كتاب ربنا العلاج



أتدرون ماهو؟


انها الرسائل الايجابيه التي يعطيها ربه له ومنها:



كان رسولنا (عليه الصلاةوالسلام ) يتألم ويحزن ويتحسر لعدم تقبل الكفار لدعوته.


ولكن ربه سبحانه كان يرسل له رسائل ايجابية يرتاح فيها ومنها:


قوله تعالى:( فلعلك باخغ نفسك ) ومعنى باخع نفسك أي: تقتلها من الهم.

وقوله تعالى :( ليس لك من الامر شيء)

وقوله تعالى:( ليس عليك هداهم )


كلها وفي القرأن الكثير والكثير من الرسائل الايجابية التى تلقاها رسولنا محمد ( صلى


الله عليه وسلم ) من ربه ,


وهنا سؤال يطرح نفسه : كيف نسعد أنفسنا بكلمات فقط؟


هل هذا يحل جميع مشاكلنا ؟


هل ستنتهي معاناتنا ؟


هل ستعود لنا بسمتنا وسعادتنا التي فقدناها ؟


أقول نعم باذن الله تعالى


ولعلي أدلكم باذن الله على بعض الاشرطة التي تفيدكم في هذا الموضوع ومنها :


1ــ شريط ( فن التعامل مع المشكلات) للدكتور /عبدالله هادي


2ــ شريط ( في أي موقع أنت) للاخ / خالد مدني


3ــ شريط ( قصص من العيادات النفسية) وهي سلسلة ظهر منها هذا الشريط


ولعلي ابحث عن اسم صاجب الشريط


اخوتي



كل ما سبق يتلخص في امرين مهمين هما:


1ــ عدم استقبال أي رسائل سلبية سواء من أنفسنا أو من الناس


2ــ احسان الظن بالله والثقة به

اخوتي


والله ثم والله ثم والله لقد سمعت الاشرطة وجربت مافيها ووالله اني الان اشعر


بسعادة ما يعلمها الا الله .


ارسلوا لانفسكم رسائل ايجابية وابتعدوا عمن يؤلمكم كثيرا



وفق الله الجميع لكل خير



البتار

المصدر: نفساني

البتار


ما اجمل ما حملت لنا بعد الغياب


ودمت متفائلا للابد..

لله درك ....
ماأجمل ماخطته يمناك أخي الفاضل....
كم هي حاجتي ماسة لمثل إضاءاتك التي تفضلت بذكرها،
خاصة في ظل ظروف لاتزال تعتصرني ومنذ مدة طويلة...
أسأل الله أن يجزيك بجنته وبالأجر العظيم.... اللهم آمين

وفقك الله أختي ( دمع القمر)



وأسكنك ربي الفردوس الاعلى من الجنة




تقبلي احترامي



البتار

اختي ( شمس وقمر)



وفقك الله أينما كنت وفرج همك



اللهم أسعدها سعادة لاتشقى بعدها أبدا




تقبلي احترامي وتقديرير



البتار

اعيده للفائدة وباذن الله سيستفيد الكثير كما استفدت



اللهم وفق الجميع لكل خير



البتار

والله اني استفدت فاردت أن اجد ردود على الموضوع ولمن جرب استماع الاشرطة



البتار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

تحيه طيبه لكم جميعا وشكر خاص لاخ البتار.

الموضوع جميل جدا وكلنا نحتاجه حقا ولكن هل يعنى كلامك ان ننظر للجانب الايجابى فى انفسنا فقط واذا كان هذا هو المقصود الايعنى هذا البعد عن الواقع وبرايك كيف نجعل الناس يقولون الكلام الجميل لنا فالناس غالبا ما تنقض كيف نجبرهم على الثناء والكلام الجميل الذى طبعا يسعدنا ويساعدنا على السعادة 0
فارسال رسائل طيبه للنفس يكون سهل بمساعدة الغير .

نعم اختي الكريمة




ارسال الرسائل الايجابية مهم جدا من الناس



والاهم من ذلك ارسال رسائل ايجابية لانفسنا ونحن في وسط الناس وبينهم


اختي


كلما حاول الانسان أن يجعل في مخيلته أن الواقع مؤلم


فهذا يعني أنه لن يتقدم للامام خطوة واحدة



وسيبقى كما هو يراوح مكانه


اختي



سعادتنا نحن من نصنعها فلا نكون أتعس الناس ونحن السبب


وفقك الله لكل خير


البتار

اخوي البتار

موضوعك رائع ، وفيه من الروعه ما يلامس القلب والاحساس ، نعم يا اخي ، نحن نعذب انفسنا بأنفسنا ، نحن نحب اللطم على الخد والصدر ، ننتهز فرصة الحزن انتهازا ،،،، ولكن الفرح نجعله يمر بحياتنا مرور الكرام ،،،، القليل منه ونستعجله ، لا بل ونخاف ، ونقول لأنفسنا اللهم اجعله خير ،، وباستهجان كبير تقول لنفسك لماذا انا فرحان لهذا الحد من الفرح ،،؟؟؟ هكذا نحن ،،، نكرم الحزن بحياتنا اكثر من الفرح ، نفرش للحزن كل الابسطه الحمراء ، ونستضيفه لأيام وشهور في حياتنا ، ولا نسمح للفرح أن يبقى معنا اكثر من ليلة واحده ،،،، ما أكرمنا على هذا الفرح ، ليلة واحده ؟؟؟؟ فقد لا نسمح له أن يقيم معنا لأكثر من سويعات ..... لم نتعلم الابتسام ولا حتى الفرح ،،،، هكذا ايحائنا للترابط العصبي والذهني ، نحن لا نستحق أن نفرح ،،،،،،

حميل وجميل وحميل ورائع



أن يكون بين الناس مثلك وفي المنتدى شخصك


أسعدني ايها الغالي كلامك ووصل مكا من قلبي وفؤادي


كم أنت مبدع ايها الحوراني رزقك الله حوريات الجنة ايها الغالي


البتار المحب لك

الله اكبر كم انا مشتاق لك(لااله الا الله)

اخي البتار

كلامك ينفذ الى القلب ، فوجودك معنا في هذا المنتدى الرائع له الكثير من معاني الفرح

ربنا ما يحرمنا من حروفك الذهبيه

وأنا مثلك اخي اتمنى أن لا افارقكم



وسعدت كثيرا اخي بوجودك معنا



بارك الله فيك


اخي

سوف أتأخر عن الموقع وأتمنى أن تدعو لي


من بكرة لن أكون موجود وسأسافر فادع لي واذا لم اعد للموقع فلاتنساني من دعائك


وفقك الله لكل خير وصلاح



البتار

وفقك الله أخي البتار .. وحفظك أينما كنت.. سألاحقك بدعواتي أينما حللت لأن موضوعك لامس واقعي وفتح لي آفاق أعرفها ولكن غفلت عنها وأهملتها مع غيرها مما أهملت..
أسأل الله أن يفتح لك أبواباً من الخير لاتسد حتى تلقاه..آمين