لـمـاذا لا يـبـتـسـم الــعــرب ؟

لـمـاذا لا يـبـتـسـم الــعــرب ؟

نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . ولكما أيها الزوجان أن تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل ابتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً ؟
وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ؟ وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك أو موقفاً طريفاً معهم وتذكر موقفك منها . هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك . حاول أن تسأل بأسلوب آخر لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح . هل تجد صعوبة في الابتسامة لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟
إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم أو انفعالاتك تجاههم .
إليكما هذه الحادثة : لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج فسألته هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم .
وماذا عن زوجاتكم هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟! وقالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال . ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحد من ذلك .
والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة بالانتباه إلى الإرشادات التالية :
يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون .
التمرين على مرحلتين : المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس .. والمرحلة الثانية ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم . وبالتأكيد إن ما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية .
إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذن أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك. وبعد هذه التمرين البسيط لابد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطئ يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجذب قلوب الآخرين لك .
- استمع للنكتة من الآخرين واضحك لها .
- احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك .
- ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف .
- اجلس مع الأطفال وابتسم لهم .
- مشاهدة الأفلام الفكاهية المرحة .
- اذهب مع أبنائك للأماكن الترفيهية المرحة .
كافئ نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين وكل هذا شيء جميل ، وبخ نفسك عندما تعبس وقل هذا شيء غير مريح ، وصدق الله العظيم حين حذر رسوله الكريم : ( ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من حولك ، فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر ) .
فكما كان الرسول صلى الله عليه وسلم ذا قلب كبير متسامح طيب فكذلك رب الأسرة والزوج بحاجة إلى هذه الوصية لكسب أفراد أسرته إلى جانبه ، احتفظ دائماً بابتسامة جذابة على وجهك تحفظ أسرتك .

المصدر: نفساني

سلمتي ياأختي أسرار العمر... موضوع رائع جدا...

رائعه يا أسرار العمر ،،،،،

نتمنى لك دوام الابتسام

اهلا اخي semsem &الحوراني
بصراحه هذا اول موضوع اضعه في المنتدي
وقررت ان اكون عضوة فعاله بابتسامتي اولا
وبمواضيعي ثانيا :)
ولكم مني ارق تحيه

كلمات رااااائعة .....
ابتسم فلا شئ في الدنيا يستحق غير ذلك........

ابتســــــــــــــــــــــــــــــــم
للحيــــــــــــــــــــاة،
انا افضل الابتسامه والضحك الكثير ،
شكرا اختي اسرار العمر الموضوع حده
عجــــــــــــــــــــــــــــــــيب

شكرا اخي رمز السكون
ولك مني ارق تحيه

اهلا اختي الشيخه
صحيح
وكذالك ابتسامتك في وجه اخيك صدقك
ودعونا نبداء بانفسنا ثم في محيطنا
ومن ثم المجتمع
اختكم اسرار

موضوع جميل ويبعت على التفاؤل الابتسام حرك بسيط ولكنها تحمل معاني كبيره يفهمها الطرف الاخر حتى ولو كان لايفهم لغتك ويرتاح لك حتى لوكان لايعرفك اداكانت صادقه شكرا اختي أسرار العمر ولله يجعل ايامك كلها فرح وابتسام

يسلمو اخي لوكيوس
ويارب جميع الاعضاء يعيشوا معي بسعاده
وافراح ومثل ما قلت حركه بسيطه
تفرحك وتفرح الذي امامك
يفرحني مرورك علي الموضوع
وعقبال جميع الاعضاء
اختكم اسرار العمر

غـاليتي أسرار كلماتك نور للمنتدي
وأنا شخصياً أحب كلماتك
وأحب تواجدك النادر بين كلماتك
فلكل موضوع جماله الخاص
والمواضيع أكثر من رائعة
تحياتي لك ولقلمك
هـــلين أميرة الورد

اخجلتني غاليتي هلين علي كلماتك
التي اخجلتني فعلا
وتدفعني وتعطيني حافز
علي العطاء والاستمراريه
ولكي مني ارق تحيه
اختك اسرار العمر

إنَّ نورَ الوجه حين يبتسم ........... يجعلُ القلبَ أسيراً في رضاه
فتبسَّم .. فالحياةُ لم تعُدْ ............ تقبلُ العابسَ أو ترضى هواه

" أسرار العمر " موضوعك رائع ومميز ... جُزيت خيراً أخيتي وبارك الله بك .. وجعلني وإياك وأعضاء منتدى نفساني وزواره ، وجميع الأزواج والزوجات والعائلات ... مبتسمين متفائلين مرحين فرحين .. نرجو رحمة الله وعفوه ومغفرته ..

اهلا اختي هبه يشرفني تواجد في صفحتي المتواضعه
وجميع ما صاغته اناملكي الرائعه ودعواتك لنا
واتمني من الله العلي القدير
ان لا اجد بالمنتدي الا ضاحك وبشوش
ويسعده في حياته
ولكي مني ارق تحيه
اختك اسرار العمر

[line][img2]http://[/img2]laمشكور علي ضالك وعندي نكمه اه اه بس عندما اسمعه سوفي ابلغكم