|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
19-07-2007, 12:08 AM
|
#1 | ||||
|
عـضو أسـاسـي
|
هل أنت مسرف فى القلق ؟
هل أنت مسرف فى القلق ؟
لكى تعرف ما اذا كنت مسرفا فى القلق أم معتدلا أجب عن الأسئله الآتيه : بنعم أو لا . الأسئله 1- أتظل تتقلب فى فراشك تستعرض أحداث اليوم قبل أن يأتيك النوم ؟ 2- أتشعر حين تستيقظ فى الصباح بتعب أو بانقباض وخوف مبهم (غامض) ؟ 3- أتراودك الأحلام المزعجه كثيرا ؟ 4- أتعانى من سوء الهضم والصداع والأرق ؟ 5- أتعانى من عقدة نقص تجعلك تكره أن تقابل الغرباء الذين لا تعرفهم أو أن تنافس سواك فى مضمار الحياه ؟ 6- أتطيل التفكير فى أخطائك وزلاتك وتضخم لنفسك معانيها وقيمتها ؟ 7- ألك فى الحياة نظره قاتمه - أى هل تميل إلى الإكتئاب أوالتشاؤم ؟ 8- أتنزعج حين تبدو أول أعراض المرض عليك أو على أحد من أفراد أسرتك ؟ 9- أضيعت على نفسك فرصا لأنك خشيت أن تنتهزها ؟ 10- أيصور لك الوهم مصائب لا تحدث مطلقا وهل تتحسر وتندم بإستمرار على أعمال أتيتها فى الماضى ؟النتائج * إذا أجبت ب نعم سبع مرات أو أكثر , فأنت مطمئن النفس , سهل الإستثاره والإستفزاز , تغلب على قلقك بعدم تفكيرك فى الأمور السيئه وحاول أن تتجنب الأشخاص الذين يزعجونك بتصرفهم أو بوجودهم . * إذا أجبت ب نعم بين الثلاث والست مرات : فلا بأس عليك مع أنك لا تزال تهتم بالأمور السطحيه التى لا تستوجب منك أى تفكير , حاول أن تتخلص تدريجيا من قلقك وخذ قسطا من الراحه التى أنت بحاجه إليها . * اما إذا أجبت ب نعم مرة أو مرتين فقط :فأنت عادى وليست الحاله أو الحالتان اللتان أجبت عنهما ب نعم سوى رد فعل للتوتر الذى تحدثه الحياه الحديثه . منقول... المصدر: نفساني
|
||||
|
|
19-07-2007, 05:04 AM
|
#3 | |
|
مراقبه سابقه ( لديها حصانه )
|
* إذا أجبت ب نعم بين الثلاث والست مرات : فلا بأس عليك مع
أنك لا تزال تهتم بالأمور السطحيه التى لا تستوجب منك أى تفكير , حاول أن تتخلص تدريجيا من قلقك وخذ قسطا من الراحه التى أنت بحاجه إليها . يعطيك العافية يااااااااااااااااااااااااااااااااارب والله موضوع حلووووووووووو تعجبني كثير الموضوعااااااااااااااااات الي بنفس هالشكل |
|
|
|
|
20-07-2007, 02:24 AM
|
#6 | |
|
عنوان التفاؤل
|
جمعت 8 اجابات بنعم
* إذا أجبت ب نعم سبع مرات أو أكثر , فأنت مطمئن النفس , سهل الإستثاره والإستفزاز , تغلب على قلقك بعدم تفكيرك فى الأمور السيئه وحاول أن تتجنب الأشخاص الذين يزعجونك بتصرفهم أو بوجودهم . بحر الشوق اشكرك على هذا الموضوع الرائع والمفيد والذي يجعلنا نفكر بما ينقصنا دوماً داماً انتا مميز في اختيار مواضيعك تحياتي لك بلاعنوان |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
