|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
20-08-2008, 04:52 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
فوائد التين الشوكى لانقاص الوزن
التين الشوكي.. لانقاص الوزن وهدوء الأعصاب
التين الشوكي من الفواكه الصيفية التي يحبها الكثيرين وهو يمد الجسم بربع ما يحتاجه من عنصر البوتاسيوم والماغنسيوم الذي يقي الجسم من مشاعر التوتر وينظم درجة الحرارة. ويساعد علي بناء وتقوية العظام وهو امر هام بالنسبة للمرأة والاطفال. ويقول د. سمير امام مدير الطب الوقائي بالمنوفية ان التين الشوكي له فوائد صحية متعددة يمكن الاستفادة منها عند تناوله خلال هذه الايام التي يكثر فيها انتاجه في الاسواق.. فهو مفيد للاشخاص المصابين بقرحة المعدة ويحمي الاغشية المخاطية للجهاز الهضمي من تأثير الاعراض الجانبية لبعض العقاقير.. وهو يقلل من احساس الفرد بالظمأ في الجو الحار.. وان احتوائه علي نسبة عالية من عنصر البوتاسيوم يساعد علي انقباض العضلات واحداث حالة من التوازن والهدوء العصبي.. بالاضافة الي امداد الجسم بعنصر الحديد وفيتامين سي وب1، ب2 ويضيف.. ان التين الشوكي يعتبر من اغذية الرشاقة حيث يحتوي علي نسبة ضئيلة من السعرات الحرارية فالثمرة الواحدة تعطي 30 سعرا حراريا وبه نسبة منخفضة من ملح الصوديوم.. وبالتالي فهو يفيد في انقاص الوزن ويساعد علي خفض سكر الدم والكوليسترول.. ويوضح د. سمير امام ان التين الشوكي يحظي بشهرة فائقة في المكسيك حيث يستخدمه الشعب المكسيكي كنوع من الطب الشعبي نظرا لفوائده العظيمة وهو يمثل لهم معان كثيرة فنجده منقوشا علي الملابس العسكرية للجنود وعملات النقود ورمزا في العلم المكسيكي.. ويهتم خبراء الصحة هناك بتصنيعه علي هيئة كبسولات واقراص ومسحوق لسهولة استعمال وتناوله في اي وقت كعلاج مفيد للصحة. المصدر: نفساني
|
||||
|
|
20-08-2008, 05:36 PM
|
#2 | |
|
مراقب إداري سابق
|
يعني البرشومي
وعندنا في جنوب المملكة متوفر بكثرة ولا اجمل من طعمه باردا ولمعلومية على كثر فوائده إلا ان الكثير منه يبقى حتى يسقط في الارض ويفسد ...... لوفرته بعطيك العافية اختي مهرة |
|
|
|
|
20-08-2008, 06:07 PM
|
#4 | |
|
مراقبه إداريه سابقة
|
شكراً لك غاليتي مهــــــورة،،،،،
على هذه المعلومات القيمة،،،،، تقبلي تحياتي العطرة،،،،،،، كل عام وانتم بخير |
|
|
|
|
21-08-2008, 12:55 AM
|
#6 | |
|
عضومجلس إدارة في نفساني
|
شكراً يامهره لهذه المعلومات المفيده والجديده بالنسبه لى ......
صحيح هو منتشر هذه الأيام ؛ ولكن ماكنت أحسب أن له هذه الفوائد الكثيره ...... أسعد الله مساءكِ ...... |
|
|
|
|
21-08-2008, 03:32 AM
|
#7 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
سبحان الله ,,,,,ربنا ذكره في القران وأقسم به,,,,,,,,, ,,,,,,,,, " والتين والزيتون * وطور سنين " ,,,,,,, تسلمين يالغاليه ,,,,,,,,,,,, |
|
|
|
|
21-08-2008, 08:42 PM
|
#13 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
deep
لم يقسم الله بشئ إلا وله قدره ولكن حبيبتى أظن ان التين فى هذه الايه هو التين الاخر وليس الشوكى والتين الذي تقصدينه ملئ بالحديد والفوائد سأحاول جلب موضوع لكى عنه شكرا |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
