|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| الملتقى العام لكل القضايا المتفرقة وسائر الموضوعات التي لا تندرج تحت أي من التصنيفات الموجودة |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
26-09-2008, 06:05 AM
|
#1 | ||||
|
عـضو أسـاسـي
|
ابدأ يــــــــــــومك بحمام بـــــــــارد
ابدأ يــــــــــــومك بحمام بارد كان اجدادنا يبدوان يومهم بحمام بارد استعدادا للمهام التى تنتظرهم طوال يومهم ، ثم ينهون يومهم بحمام ايضا ليخلصهم من عناء ما وااجهوة من مشاق ولذلك كانت قدرتهم على تحمل الظروف الصعبه ، والعمل فى اصعب الاحوال لا يقارن بقدرتنا .... الان عاد الطب الحديث ليؤكد على اهميه الحمام البارد فى الصباح ، إذ افاد باحثون فى جامعه هال البريطانيه ان اخذ حمام بارد فى الصباح يقلل التوتر والضغط النفسى عند الموظفين وقالوا إن الموظفين والعاملين المصابين بالتوتر والعصبيه بامكانهم التخلص من هذة الحاله باخذ حمام بارد فى الصباح قبل الذهاب الى العمل.. واجرى الباحثون تجاربهم على مجموعه من طلاب الجامعات إذ طلبوا منهم وضع ايديهم فى ماء بارد اثناء اجابتهم على عدد من الاسئله فاكتشفوا زيادة قدرتهم على التحمل النفسى ومواجهه المواقف المثيرة للتوتر............. مارأيكم بحمام بارد في الصباح؟! المصدر: نفساني
|
||||
|
|
26-09-2008, 08:44 AM
|
#3 | |
|
مراقبه إداريه سابقة
|
كل الشكر لك عزيزتي رياانة،،،،،،،
على هذه المعلومات المفيدة،،،،،،،،، ويوجد سؤال لو كانت الماء فاترة مش باردة،،،،،،، هل تحصل نفس الفائــدة،،،،،؟؟؟؟؟ |
|
|
|
|
27-09-2008, 06:13 AM
|
#9 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
أخي ابن الرياض هذا ماحدث معي بالضبط عندما جربت الحمام البارد لأول مرة لكل مع الاستمرار أصبحت لاأستغني عنه شكرا لمرورك |
|
|
|
|
27-09-2008, 06:16 AM
|
#10 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
أهلا بكِ غاليتي وردة على حد علمي الدراسة أجريت على الماء البارد وبالتحديد في الصباح فهو ينشط الدورة الدموية ويقوي جهاز المناعة شكرا لمرورك |
||
|
|
|
27-09-2008, 06:18 AM
|
#11 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
هموسة الغالية .. سعيدة جدا بتواصلك جربي وأخبريني عن النتائج |
||
|
|
|
27-09-2008, 06:20 AM
|
#12 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
27-09-2008, 06:26 AM
|
#13 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
العفو ياأسامة أهلا بك دائما ويارب تكون ماشي صح على طول |
||
|
|
|
27-09-2008, 06:28 AM
|
#14 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
هلا نجولة ... منورة الصفحة ماشاء الله عليك شكلك سباحة |
||
|
|
|
27-09-2008, 06:29 AM
|
#15 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
أهلا أخي مبارك شكرا لتواجدك وتواصلك |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
