مشوار الألف ميل يبدا بخطوة

مشوار الألف ميل يبدا بخطوة

السلام عليكم :
أخواني و أخواتي أود مشاركتكم تجربتي المؤلمة مع هذه النوبات و نحن هنا نتشارك جميعاً في نفس المشكلة ونتطلع الى الخلاص والشفاء باذن الله , بلأضافة الى أنني أود أيضاً مشاركتكم في تجربتي مع الشفاء ومحاولاتي والتقدم الذي احرزته حتى الان :
لقد بدأت تجربتي منذ كان عمري سبع سنوات حيث كنت أشعر بضيق في صدري وخوف غريب وكانت تستمر هذه الحالة حوالي الاسبوع ثم تختفي ويعود كل شيء طبيعياً حتى دخولي الجامعة كانت هذه الاعراض تظهر ثم تختفي وبدأت اعاني من قلق حاد واكتئاب وكانت أية مشكلة مهما كانت صغيرة تسبب لي قلق وخوف كنت أغلب الوقت منعزل وماكان في شي بالدنيا يخليني اطلع من هذ الشعور حتى اتى ذلك اليوم المشؤوم الذي اتذكره كانه البارحة ومهما أردت ان أصف لكم فاني لن استطيع ان اعبر لكم عن الرعب الذي عشته في تلك الليلة شعرت وكأن روحي رح تطلع ودقات قلبي سريعة وتعرق شديد وشعور بالاغماء مهم استمرت النوبة حوالي خمس دقائق وكانت أطول خمس دقايق في حياتي حسيت كأنن سنة وكانت هذه أول نوبة هلع أواجهها . مهم راجعت دكتور نفسي ومثلي مثل الجميع هنا على ما أظن اعطاني راشيتة طويلة عريضة وعلى مدى ثلاث سنوات وانا عم أخد أدوية أشكال الوان وأنا بصراحة مليت وفكرة الانتحار كانت أكتر شي بفكر فيه ,مهم قررت حط حد للموضوع بدي طيب كيف مابعرف وفعلاً حطيت برنامج لحالي وعم حاول قدر المستطاع امشي عليه و الحمد الله بدأت حالتي تتحسن وبدأت اشعر بالفرق وبالطبع أنا استفدت من تجارب معظم الأعضاء بالمنتدى وقرات كل مشاركات الأعضاء وللأمانة كان لبعض مشاركات أثر كبير في نفسي وتقوية عزيمتي وانا بشرفني وجه شكر لكل الأعضاء .

المصدر: نفساني

الله يشفينا واياك اخوي عقاب ويجمع لنا بين الاجر والعافيه ..

ووسع صدرك كلها اوهام ووسواس الله يكفينا شرها ياارب ..

اختك لياان..

مشـأء الله تبـأرك الله


الله يشفيك اخوي

وكلنا مرينا بحالتك يا بطل

كل الي نقدر نقوووله

..{ واصبر انأ الله مع الصابرين }..

الحمدلله على كل حال

الله يسعدك يارب