|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
25-06-2009, 04:34 AM
|
#1 | ||||
|
عضو فعال
|
ماكنت اعيشه في الانقطاع عنكم
السلام عليكم
ايها الاحبه هانا اكتب اليكم من جديد بعد انقطاع دام عن المنتدى قرابه الشهر انا اسف عن الانقطاع ولكن اعراضي اوجبت علي ان اكتب لكم ايها الاحبه لا اعلم من اي ابدا ومن اين انتهي فلو جئنا للوقت الذي انا اكتب فيه هذا المضوع لقلت لكم اني لامحاله اتاني الموت لاني احس بالم في كتفي الاسير ومن ثم حلقي ومن ثم ظهريوهكذا قلت هذه اعراض نوبه قلبيه والحمد لله على كل حال فلم استطع الذهاب لصلاه الفجر والله يااخواني وخواتي ساعات احس ان مافيني شي وساعات اقول الله يفرجها بس الحاله النفسيه والله اختلال الانيه ذابحن واحس الوقت يمشي بسرعه يعني احس اني في ماكني سويت شي امس من سرعه الوقت والنسيان صار ملازم لي بعد ان كنت احفظ ارقام جوالات اصحابي واقاربي والحمد لله على كل حال انا عارف ان الموت حق ولكل واحد نا اجل محتوم لكن لمذا الخوف الشديد لا اعلم الحمد لله على كل حال اولا واخير ظهت لي ورمه تحت الاذن واصبحت اذني تنبض وقرئت في النت انها اورم حميده و و و و والوسواس لاعبها دورها اخواني والله اول لو يجيني اي شي الم باصبعي ذهبت للدكتور استشيره لكن الان احس باعراض قويه ولااذهب للدكاتره لاادري لماذا حتى ابقا كان من يعلم عن حالتي وهي الوالده حفظها الله لم اشتكي لها اعراضي وافضفض لها اذا جيت اتكلم عن حالتي احس اني مكتئب يثقل ويصعب علي الكلام والحمد لله على كل حال انا فضفضت لكم وباذن الله الله سيفرجها علي وعليكم ايها الاحبه المصدر: نفساني
|
||||
|
|
25-06-2009, 07:06 AM
|
#2 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
حياك الله والحمدلله على السلامه يعلم الله انك تتكلم عن مااحس به وماصارلي في الفتره الماضيه أخي العزيز بالنسبه للأعراض يعلم الله انها جابت لي الوسواس كنت مثل ماذكرت اي شئ احسه فيه على طول المستشفى اناساكن في حي وفيه 3 مستوصفات الحين مااقدر اجيهم الانهم عرفوني من كثر ماتردد عليهم لكن هذا الكلام من فتره يعلم اني كنت ازور باليوم اكثر من دكتور والسبب الاعراض المولمه والمؤخوفه في نفس الوقت انت تشكي من آلالام في الجهه اليسرى خاصه مثل اليد والكتف والالام خلف الكلتف ودوخه ونفضه وارتجاف وغثيااان وتنمل وحراره في الاطراف في الارجل وأحيانا برووده ونغزات بالصدر ورفيف في العين وخمول وكسل وتعب لونك مرتاح ونايم كويس وصداع وكثيره الاعراض اللي اللي تمر علينا وهذه الاعراض اللي ذكرتها مرت علي وتجربه مره مع هذه الاعراض إضافه الى الخوف والقلق والاكتئاب والضيقه والتشأم وعدم الراحه وعدم الاستقرار والدنيا مالها طعم هذه كلها مرت على اخوك ومختصرها بعد مرت فتره لمدة 3سنوات وبدت تخف بالتدرج تروح اسبوع وتبقى اسبوع وتروح يومين وتبقى يومين وكل يوم احس بأعراض جديده غير الاعراض الماضيه ويبدا التفكير ويبدا الوسواس يااخذ دوره ويطبقه على مايريد اعوذب بالله منه زرت كثير من الدكاتره والكل يقول نوبات هلع مرتبطه مع قلق واكتئاب والكل يصرف علاج لكن الحمدلله لم استخدم من الادويه اي شئ والحين ولله الحمد بدت تخف بكثير ليش بدت تخف الاني عرفت حالتي وعرفت كيف اتصرف معها وعرفت اشغل نفسي اذا حسيت بأشئ طلعت ومشيت لين ادووووخ بقولك طريقه الحين اذا حسيت بألالام باليد اليسري ا و الجهه اليسري وبدت معك الوساويس انها ذبحه صدريه أستخدم هذا العلاح على أقرب شارع فاضي امش معه على رجولك لمدة أقل شئ ربع ساعه ليش الان اللي مصاب بالذبهحه الصدريه لايمكن انه يقدر يمشي 100متر على طول يدوخ انا كنت افكر نفس التفكير ا للي تفكر فيه لمااحس بالاعراض على طول اوسوس بالقلب امشئ اذا مشيت نصف ساعه ساعه تحملت المشئ وقدرت امشي الوقت هذا يعني مافي قلبي شئ ولله الحمد يااخي حاول تشغل نفسك وتقرا قران وكثر من ذكرالله وفيه شئ ممهم اللي هو اي شئ تخاف منه سوه يعني مثلا تقول انا اذا مشيت مع الطريق هذا بصير هيك وهيك وبموت عاند نفسك ومش مع الطريق وخلك شعاج الانك ماتعلم الغيب وبعدين قرر بعد ماتنتهي من الرحله هل صابك شئ من ماتوقعت او كلها اوهام بااوهام الكلام يطول ويطول ويطول عن هذا الموضوع وانا يعلم اني اتكلم من تجربه مريت فيها وحتى الان اعاني منها لكن الحمدلله على كل حال والله العظيم انها بدت خف والفرق شاااااسع ولله الحمد اتمنى لك لشفاء العاجل وسامحني على خربشات قلمي |
||
|
|
|
26-06-2009, 04:14 AM
|
#3 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
الله يشفيك يارب
والله حالتنا هالايام زايده الحمدلله على كل حال انا كمان ودي افضفض لامي والله بس مقدر على قولك شي يصدني والله من الهموم احس خطوتي ثقيله نظراتي حزينه الحمدلله يارب انا ودي ارجع لسان جونز وييارب خير |
|
|
|
|
26-06-2009, 01:35 PM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
حمدالله على السلامة
لاادري ان كان ما ساقوله لك سيخفف من معاناتك لكن انا بدوري اعاني من جميع ما ذكرت ولكني اكابر واعاند المرض فلقد استسلمت له كثيرا وحان الوقت للمعركة اخي مثل ما ذكروا لك عاند نفسك وقوي ارادتك بالله عندما تخرج وانت خائف قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا وعندما تشعر انك ستموت افعل شيء تتمناه وقل على الاقل استمتعت بوقتي |
|
|
|
|
28-06-2009, 12:40 AM
|
#6 | |
|
عضو فعال
|
اشكر لكم هذا التفاعل وبالفعل هاليومين زيده الحاله
والله لاخفيكم ايها الاحبه اليوم وانا جاي انام الظهر وضعت جنبي الايمن وجتني نبضات قلب تحلاك الفك الاسفل ويضرب فبي الفك العلو وانا غدا لدي اختبار في الكليه واتاني من الشغور في القلب والاحاسيس فماادري ااذهب للطبيب ام مثل العاده جزيتم خيرا |
|
|
|
|
28-06-2009, 02:07 AM
|
#7 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
عموما طولت عليكم بس اتحملوني ارجوكم والله اني الى الان تعبان جدا |
||
|
|
|
28-06-2009, 04:27 PM
|
#8 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
عنوان الهم
والله نفس الحال كلنا انا اول نوبه جتني تنومت في المستشفى وكنت متوقعه الموت اقول قاعده اموت حتى اطلع امي وابوي عشان مايشوفوني يوم تقبض روحي ضربات قلبي كانت قويه جدا جدا جدا لدرجة ان اللي بالمستشفى استغربوا وعملت كافة الفحوصات يارب الطف بنا وخفف عننا اندرال انا استخدمه لتنظيم ضربات القلب الحمدلله مرتاحه عليه بس مااستخدمه الا اذا جيت اطلع او حسيت بخوف الدوا الثاني مااعرفه الله يشفيك ويخفف عنك |
|
|
|
|
29-06-2009, 01:00 AM
|
#9 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
بس الواحد مابيده الا انه يقول الحمد لله على كل شي اللهم اشفنا يارب والله تعبنا |
||
|
|
|
29-06-2009, 11:51 PM
|
#11 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
عنوان الهم كل ماتجيك نوبه تذكر ان فيه كثيييييييير يعانون اليوم انا تعبت تعب موطبيعي ابدا اول مره يجيني كذا يارب صبرك تراجع عند اي دكتور؟ من كتبها لك؟ |
||
|
|
|
30-06-2009, 12:40 AM
|
#12 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
اليوم زاد الوضع علي ذابحتني الدوخه مره احس اني مااشوف بوضوح وفيني خوف غريب الله يعين بس ماللواحد الا الصبر |
||
|
|
|
30-06-2009, 12:52 AM
|
#13 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
عنوان الهم ريح بالك نوبه زيها زي غيرها ومايصاحبها من افكار وساوس دوخه كلها دوامه ندور فيها انا اليوم اكتئاب موطبيعي انهيارات متتاليه الحمدلله على كل حال اخوي انا اقصد هل كتبها لك دكتور نفسي معروف؟؟ اخواااني عليكم بالدعاء والرقيه والصدقه |
||
|
|
|
30-06-2009, 03:23 AM
|
#14 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
ابلع العافيه لاجيك اكسر راااااااااااااسك والله مافيه شئ ولافيك إلا الوسوسه اللي تلعب براااسك وتفاكيرك الوهميه اللي مالها داااعي يااخي طنششششششششش الموضوع يااخي مارس الرياضه والمشي روح للبر انسى كل شئ انت كم لك وانت تعاني كل اللي توقعته ماصار من شئ يعني الدليل انها افكار وهميه والله العظيم انا خاااصه احس بأعراض ماادري الا وانا عن الدكتور يادكتور انا احس بهيك وهيك وهيك الدكتور على السرير كشف تخطيط تحاليل اشعه كل شئ سليم ياعزيزي الكل يعااااني لاتفكر نهاااائي صدقني ان علاجك بيد الله ثم بيـــــــــــــــــــــــــــــــدك انت اللي تقدر تعالج نفسك بعد الله والله ودي احكي عن هذه الحاله بس وربي مافي حيل قل لختنا يارب ارجوك تحكيلك عن هذه الحالات تراها متخصصه لك ارق تحيه |
||
|
|
|
01-07-2009, 12:03 PM
|
#15 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
سبحان الله
كلكم لديكم يقين وقناعة راسخة ان هذه المخاوف والالام مجرد اوهام ليست اعراض لمرض حقيقي متى الخلاص من هذه الاوهام ؟!! لابد من وجود برنامج علاجي سلوكي جماعي مكثف وطويل من اجل طرد هذه الاوهام وتحرير العقل منها ليكون نظيفا او على الاقل تخفيف هذه المخاوف الى نسبة كبيرة |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
