سالتكم بالله انكم تجابوني

سالتكم بالله انكم تجابوني

الســـلام عليكم

اخواني خواتي بعد معاناه دامت 9 شهور بين المستشفيات
والفحوصات وبين المشايخ تم تشخيص حالتي بانها نوبة هلع

بس الحين طلعت لي اشياء اول مره احس فيها وهو في القلب
ما احس بخفقان ولكن احس ان قلبي يدق دقه وحده بس تكون قويه ويرجع عادي مما يثير نوبة الهلع عندي مع العلم اني سويت الايكو مع مراقب القلب لمد 24 ساعه مع تخطيط للقلب وكل شي والله الحمد سليم
انا ما ادري ايش هذا الشي هل يصير لكم مثلي بالله عليكم جابوني انا خلالالاص تعبت
ومرات احس اني اكتافي ويدي اليسار تالمني وصير معي نوبة هلع

وفيه شي ثاني اني مرات احس بالم بين القوي والمتوسط في صدري وما اقدر اشيل الاشياء الثقيله قالوا لي انه من عضلات الصدر ...

كيف اتخلص من هذي الاعرااااض ارجوكم فيدوني الله يجزيكم الف خيرررر فرجوا عندي الله يفرج همكم ...

انتظركم بفارغ الصبر

المصدر: نفساني

السلام عليكم

كيفك اخت امل

احب اطمنك انه هذه العلامات والاشياء اللي حاصله لك كلها طبيعيه والله مع نوبات الهلع وترى كل يوم بتكتشفي شي جديد وطبيعي من الوسوسه والاوهام المركزه في عقولنا :(
لاتشغلي بالك واتعاملي معاها بشكل طبيعي وحاولي انك تهدي نفسك ولا تزيدي خوفك لانه بطبيعة الجسم كل ماالانسان خاف زادت علامات الخوف في الظهور عليه حاولي تطنشي وكلنا زيك والله شويه تحصلينا اقوى مننا مافي ولاكانه فينا شي مره وشويه زي الدجاج من الخوف ههههههه

اطمني ياغاليه والله كلها وسوسه واوهام ادعي ربك انه يخلصنا منها

احب اوصيك بقراءه سورة البقره كامله قد ماتقدري لو تقدري كل يوم ممتاز والله لها تاثير عجيب على النفسيه وعلى الحاله اللي نمر فيها والاذكار حاولي ماتنسيها صبح ومساء

وارجع واقولك طنشي يااختي والله انها كلها اوهام وانا ليا اكتر من سنه في حرب انا وهيا يوم تغلبني ويوم اغلبها واهي ماشيه وكله بااجره ياررررررب

حطي في بالك انه ماراح تموتي ولا شي الا وقت ماربك كاتبلك وان شاء الله يهدا خوفك

سؤال = انتي بتاخدي علاجات ومتابعه مع دكتور نفساني ولا لا ؟؟؟


تحياتي لك

اختــــــى هلوعه جديده الله يجزاك الف خير والله يفرج همك

انا صار لي 9 شهور وفيني نوبات الهلع بس الحمد الله تحسنت حالتي 50 % اللهم لك الحمد ... بس باقي فيه الاعراض الجسديه اذا عورني شي في جسمي تجيني النوبه .. رحت الى دكتور نفساني وعطاني دوائين هم Rivotril و cipralex


بس ما استخدمتهم لاني خااايفه منهااا الله المستعااان

عندي سؤال لك اختى


هل تعاني نفسي ؟؟ مثل دقات القلب ؟؟؟

وهل استخدمتى ادويه ؟؟؟ وهل هناك تحسن ؟؟ كم نسبة التحسن


شكرا لك

والله ياختي طبيعي جدا انا جتني فتره وانا اصلي قلبي يدق دقات قويه وشويه ويقف القلب ويرجع كنت احسه لكن راح
شوفي هي فتره ان شاء الله وتروح ثقي نفسك لو يصير لك الي يصير لاتروحين للدكتور
انا في بدايه حالتي لو اوجعني اصبعي رحت للدكتور لكن الحين الحمد لله خالي قالي لاتروح للمستفى الا اذا انقلوك اهلك بنقاله لانك مافيك شي

هلا امل

احب اقولك ياحبيبتي انه الاشياء هذه مره عاديه مع نوبة الهلع اللي تجينا وسبق وقلت لك انه من خوفنا تزيد الاعراض هذه حاولي لما تجيك تهدي نفسك بنفسك شويه شويه وكلنا بنكلم نفسنا وقت الخوف هذا حاولي تهدي نفسك وتكلمي نفسك وقولي مهما صار راح ارجع طبيعيه ومو اول مره تجيني الاعراض هذه وراح تروح شويه شويه منك هو صح تحسي بعدها كانك كنتي في صراع بس عاد الحمدلله حالتنا اخف من ناس كتير عندهم امراض الله العالم فيها والحمدلله على كل اللي يجي من ربنا

ودقات القلب مره عاديه هي اساس الخوف اصلا فلاتخافي وطنشي
شويه شويه تروح وتهدي


اما بالنسبه للادويه انا ليا اكتر من سنه بستعمل علاجات وليا فتره بااخد السيبرالكس واحس اني الحمدلله بحس بتحسن رغم الاعراض اللي كنت احس فيها شويه من عصبيه وضيقه بس سالت قالو ترجع تختفي الاعراض هذه خديها واتوكلي على ربك


ربي يشفينا جميعااااااا قادر كريم