![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو فعال
![]() |
ابي جواااب صريح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابي اسالكم انا من رمضان في العشر الاواخر كنت مع الوالده في المسجد وفجئه حسيت شي ماسكني اسفل البطن وكان يوجعني فجئه حسيت اني بغمى علي وكنت اتشهد قلت اكيد ملك الموت راح يجي الحين وبعدها قطعت صلاتي وجريت على بيتنا بدون شعور واخذني الوالد ووداني المستشفى وسويت تحالليل قالوا مافيك شي يمكن نقص سوائل تكفون جاوبوني وش حالتي الى اليوووم وانا اخاف من الموت وانا داريه ان الموت حق وكلنا بنموت لكن ماصرت افرح بشي احس ان الدنيا خلصت خلاااص واطالع للناس اقوول في نفسي انا بموت وشغلي الشاغل الموت الله يرضى عليكم سااعدوني ... اهلي محد فاهمني ومحد مقدر وضعي ولا عمري رحت لطبيب نفسي انا بنت مو متزوجه عمري 24 سنه سااعدوني الله يرضى عليكم وادعولي بطوولة العمر في طاعته ورضاه نفسي اعرف اعراض ايش هذي ودااايم اطرافي بارده خاصه رجولي وانتم بكرامه واحس بتنمل في راسي اختكم صلاتي نجاتي المصدر: نفساني
|
|||
![]() |
![]() |
#2 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اﻷخ أو اﻷخت صلاتي نجاتي
الذي تعاني منه أعراض هلع، وهي لا تُرَ باﻵلات المتوفرة حاليا، وعدم رؤية اﻵلات الحالية للمرض لا ينفِ وجوده، فهناك أشياء كثيرة لم تكن مرئية في السابق، وصارت مرئية في هذا الوقت، بسبب تطوَّر اﻵلات. برود أطرافك وخاصة رجليك - لعلك تقصدي راحتا قدماك - شيء عادي في هذا المرض؛ ذلك أنَّ المادة التي تُسبِّب المرض: حامية، وتختلف شدَّة الحُمِّى المرضية حسب شدَّة التوتُّر، فكلما اشتدَّ التوتر؛ فإنَّ الحُمَّى تشتدُّ أيضا، والحُمَّى عموما، والحُمَّى المرضية خصوصا يُوَجِهُهَا العرق، فبحصول الحُمَّى؛ تبدأ غُدَدِ العرق بإفراز عرق لتخفيف الحُمَّى، وبعد تفاعل الحُمَّى والعرق تظهر رائحة كريهة، وتختلف الرائحة بإختلاف شدة الحُمَّى وكمية العرق.. إذا كان التوتر شديدا فإنَّ الحُمَّى تصير شديدة، بحيث لا تستطيع غُدَدِ العرق السيطرة على الحُمَّى؛ وهنا تبدأ الحُمَّى بحرق خلايا من الجسد، وهي غير مرئية، ويَنْتُج عنها رائحة دُخان، والكن الحُمَّى - مرضية بالتأكيد - أحيانا تكون شديدة جدا، بحيث يمكنها حرق الجلد، وخصوصا في راحتي القدمين، والكفين. بشأن التنميل، هو نفسه المادة الحامية، ولكن يكون لها شكل جديد، فهذه المادة لها عدة أشكال، وشدة الحُمَّى في المادة التي تُسَبِّب التنميل تختلف من موطن إلى آخر، وكذلك تختلف بإختلاف شدَّةِ التوتر، فأحيانا لا يُشْعَر بإنَّها حامية على اﻹطلاق، والسبب أنَّ الحُمَّى تكون قليلة جدا، حيث يَصْعُب الشعور بها. بإختصار عليك أنْ تبتعدي عن التوتر، فالتوتر يزيد المرض، والتمسي اﻷشياء التي تجلب الهدوء، مثل العطور، والمناظر الجميلة. شكرا. |
![]() |
![]() |
#4 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اﻷخ أو اﻷخت صلاتي نجاتي
الغثيان من أعراض الهلع، ويَحْدُث عندما يكون تعاني من صداع حاد، ويمكن أنْ يكون هذا الصداع إلى جانب أعراض أخرى، على رأسها ألم في العيون، وكذلك آلام في الرقبة، إلخ.. إذا كنت تعاني من آلام في أعصاب البطن وراقبتي اﻵلام التي فيها، ثم راقبي اﻵلام التي تُسبِّب الصداع، ستجدي أنَّه لا فرق بين المُسبِّب في الحالتين. يمكنك أنْ تستفيد من المعلومات التي على الرابط التالي: http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=52605 خاطبتك تارة بصيغة المؤنث، وتارة بصيغة المذكر، ﻷنَّك أبقيت المسألة مفتوحة، فأرجو أنْ تحدد، لكي يكون خطابنا لك بصيغة واحدة، هذا إذا أردت أنْ يكون لك مشاركات بعد هذه المشاركة. شكرا. |
![]() |
![]() |
#7 |
عضو نشط
![]() ![]() ![]() ![]() |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي شفاك الله ... هذا اللي حسيتي فية وانتي في المسجد من الم في البطن وبرودة الاطراف وتنميل الراس والغثيان والخوف والقلق والتفكير في الموت هي ان استمرت اكثر من اسبوعين بنفس الحالة او الاعراض اللي ذكرتها استمرت فهي اعراض ( الهلع او الذعر ) وهـــي ناتجة من قلق نفسي من مشكلة او تفكير زيادة عن اللزوم انصحك بمراجعة الطبيب النفسي اذا استمرت الحالة حتي يعطيك احد العلاجات اللي تنهي المشكلة وهي علاجات عادية انشاالله |
![]() |
![]() |
#8 |
عضو فعال
![]() |
جهراااوي جعل يدك في الجنه
انا استمرت معي من العشر الاواخر من رمضان الا الان ولا اقدر ارووح لطبيب نفسي اهلي مايبوني ارووح صرت اخاف انبسط وارتاح .. كل تفكيري في الموت.. داريه الموت حق بس صرت حييييل حزينه .. الامل في الله ثم فيكم .. دعواااتكم لي أختكم .. صلاتي نجاتي |
![]() |
![]() |
#9 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
بسم الله عليك
اول شي لاتخافين كل اللي هنا نفس الاعراض وفيه اشيا ودي اقولها بس تضحك صراحه ههههه اختي اذا مافيه مانع اتواصل معاك اختك من الرياض اااذا حابه راسلي الحوراني يعطيني ايميلك او يعطيك ايميلي صدقيني بترتاحين مع الحكي وتشوفين ناس مثلك بتخف حالتك كثير |
![]() |
![]() |
#11 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
هوني عليك يا اختي هده مثل مادكر الاخوة قبلي انها نوبات هلع وخوف شديد وهي للعلم حاله شديده جدا لا يعلمها الا الدي مرا بها وعن الاعراض مثل التنميل في الراس واحيانا في جهات اخري وعن برودة الاطراف وعن تقلص العضلات مثل الوجه واحياناً ضيق بالتنفس والدوخه والكثير الكثير فلا تبالي بها وعن وسواس الموت وتدكر القبر وهده الاشياء فلا تخافي منها ...نصيحتي لك لان هده اول مره تجيك هالحاله تجاهليها فقط فربما تزول لوحدها...ولاتخافي منها فهي لا تشكل خطر فعلي... وعليك بالرقيه الشرعيه والقران في الوقت الحالي ...وادا زادت الامور واحسستي انك لم تستطيعي التحمل فعليك بمراجعة طبيب نفساني..ولا تخافي ...نفساني.... اعني الكلمه.... فانا لم اتوقع ان ازور طبيب نفسي في حياتي ابدا ....قبل 5 اشهر .... وهوني عليك ... وادعو لك بالشفاء انشاء الله
|
![]() |
![]() |
#12 |
عضو فعال
![]() |
الله يرضى عليك أختي الصمصامه اسال الله لكم ولي الشفاااء .. وان يطول اعمارنا في طاعته ورضاه ... الله يسعدك دنيا واخره على مرورك أختك .. صلاتي نجاتي |
![]() |
![]() |
#13 |
عضومجلس إدارة في نفساني
![]() |
يالاخوات هنا تعلمون جيدا القوانين اتمنى منكن ان لا تتكرر ...
|
التعديل الأخير تم بواسطة أم عبدالله ; 05-11-2009 الساعة 04:18 AM
![]() |
![]() |
#14 |
عضو فعال
![]() |
ام عبدالله يا الغاليه يعلم الله مدى حاجتي الاحد يفهمني
اهلي مايعرفون كثرة حاجتي لحد يسمعني وحنا بنات واطهر من اي شي ثاني يا الغاليه اتمنى اننا ماضايقنا احد والمقصد كان العلاج وفضفضه اعتذر غاليتي تمنيت انكي زرتي متصفحي لتعليق وليس لتهديد بوركتي على حرصك أختكم ... صلاتي نجاتي |
![]() |
![]() |
#15 |
عضومجلس إدارة في نفساني
![]() |
عديتها لكم مراعاة لكن ..
ولكن هذا باب اذا تركناه فلن يغلق .. قد يأتي من يدعي انه انثى ويأخذ ايميلك بكل بساطه هكذا لا اظن انكن ترضينها ؟؟!! لا تمنحوا ثقتكم لكل من فتحه قلبه وعقله لكن ..هناك ذئاب بشريه وجب الحيطه والحذر .. |
التعديل الأخير تم بواسطة أم عبدالله ; 05-11-2009 الساعة 06:08 AM
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|