تعبت قسم بالله

تعبت قسم بالله

لا اعلم من اين ابدا حديثي فيداي ترتجفان وقلبي ينبض بسرعة , صارعت النوبات مرات كثيره هذا اليوم منذ ان استيقظت من نومي الى الان
لا اعلم ماذا يحل بي ؟ استيقظت صباحا وانا يائسة كارهه لهذه الحياة يتملكني الضيق ولا سببا وجيها لذلك تحاملت على نفسي واخذت بالتنظيف والمسح علي اهرب من هذه النوبة اللعينة التي حولت حياتي الى جحيم لا ينتهي ولكنها تعاود لتغتالني كل دقيقة
لا اود الهرب منها فأنتظر شفقتها علي لترحل عني و اكمل يومي بسلام ولكنها تغتالني مجددا
انتهت اعمالي المنزلية وعند وقت الغذاء مع زوجي وابنتي هاجمتني بقسوة وحرمتني من لذة الزاد معهم كرهتها كما كرهت نفسي بقيت اواجهها لن اقوى على الهزيمة المرة
لكن وقت الغروب عاودتني مجددا اصعب الاوقات عندي عندما تغرب الشمس فيالقسوة الوقت تغرب احلامي وابتسامتي واموت ولكن ببطئ
اضطررت للخروج مع زوجي وإبنتي لشراء بعض الحاجيات قلت بنفسي سوف اخرج قد يتغير مزاجي ولكن الانسان لا يعلم ما يخبة له القدر ويا لقسوة الشيء الذي خبأه لي
بطريقنا رأينا اناس كثر يحملون ميت حاولت الصمود امام هذا المنظر حاولت وحاولت ولكني تعبت اتتني النوبة وبشدة لكني لم اتجرأ على الصراخ امام ابنتي كتمتها
كان لدي امل أن تهدء ولكنها تزداد اه قسم بالله تعبت الموت يلاحقني بكل مكان ماذا افعل ؟ ولا يخفاكم ما شعرت به فالنوبة تاتيكم كما تلازمني الى الان وانا اعاني منها
يأست يأست لا اريد معاوده العلاج لم ارتاح ابدا وادمنت الادوية وتعب جسمي منها ليس لدي مهدئات لاريح نفسي كل ما لدي غصة الم بحلقي وصرخة مكتومة تود ان تخرج لتزلزل العالم
يكفيني يكفيني اود ان احيا كباقي البشر
أحساسي بأن زوجي مل من هذه الحالة يقتلني فهو يقسو علي ويتشاجر معي ويعاملني بكل برود ويتركني دائما لوحدي ويخرج اشعر بانة لا يصدقني فمن يحس بهذه الالام سوى من عاشها . موت موت موت
اذا لم يكن موت جسد فهو موت روحي بداخلي لا اعلم ماذا افعل ؟
المشهد الذي رأيتة منذ قليل اتعبني فما السبيل للراحة من هذا العذاب ؟
رحماك ربي

المصدر: نفساني

اهلين اختي قمر

والله اني حاسة فيكِ ومااصعبها الله يعين ولكن الله كريم فترة وتنتهي وترجعي افضل باذن الله

ماعليكِ الان سوى اللجوء الى الله فلا ملجا ولامنجا منه الا اليه..
غيري افكارك ولاتفكري فيها اشغلي نفسك

اتوضي وصلي ركعتين وابكي في سجودك وادعي .. ثم اقرأي سورة البقرة صدقيني ترتاحي وشوفي بعدها كيف تصيرين وثقي بالله القائل:

((الا بذكر الله تطمئن القلوب))

الله يشفيكِ ويعافيكِ .. طمنينا عنك

اختي اشعر بمعاناتك فبالامس سمعت عن فتاه توفت بسكته وجن جنوني لا تهتمي بحتا زوجك فالازواج لا يحبون المراه عندما تمرض
لذلك انهضي وازيحي عنك هذا الخوف ودعي النوبة تاتي كيفما تشتهي فانت لن تخافيها بعد اليوم وكلما خفت افتحي القران واقراي سورة البقرة او السور القصيرة وهونيها وسوف تهون

عزيزتي واختي الغاليه قمر

حاسه فيج و باللي تحسينه

ويا ليتج قريبه مني كنت وصلت لج و خففت عليج

بس انا في دبي أتمنى نكون أصدقاء عشان نواسي بعض

أضم صوتي لصوت ام عمر اقري قرآن و تعوذي من بليس

شنسوي هذا حظنا و نصيبنا و لازم نرضا فيه مهما كان

الله يحفظج و يخليج و يمن عليج بالطمأنينه و السكون يا رب

قمر ومهري همر اسال الله ان يشفيك ويحفظك ويسعدك دنيا واخره

اتمنى ان تستمري يا اختي على تناول الدواء ولا تنقطعين عنه ادوية علاج القلق والهلع مثل سيروكسات وسيبراليكس وبروزاك وغيرها لا تسبب تعود ولا دمان ابدا والانسان ممكن يستخدمها لسنوات طويله عادي

ولازم يكون عندك حبوب مهدئه تستخدميها وقت حدوث النوبه مثل زانكس او ليكسوتانيل..وهذه الحبوب ايضا مالها مضاعفات ولا تسبب التعود الا عند تناول كميات كبيره مثل 6 حبات ولمده طويله مثل 3 او 4 شهور

ولازم يا اختي تمارسين جلسات العلاج السلوكي المعرفي فهي نصف العلاج وهي مفيده جدا

واسال الله ان يشفيك ويطمن نفسك ويهدي بالك

كان الله في عونك عزيزتي..

ثقي ثقه تامه ان كل من يكتب في هذا القسم ماهو الا نسخه مما تعانين منه ..
ضعي هذه الفكره في عقلك كل ما أتت اليك النوبات ردديها كثير من يعاني..
كثير من هم مثلي؟؟
طمني نفسك شيئا فشيئا
صدقيني مررت بااشياء كنت ابصم على المليون ان لاحد يشعر بها!!
لكن ربما هناك من يشعر
لاتفقدي الامل