![]() |
|
![]() |
|
![]() |
||||||||
|
||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
![]() |
#1 | |||
عضو نشط
![]() ![]() |
من يستطيع تشخيص حالتي ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا أنا سعيدٌ أني انضممت إلى منتدى " نفساني " الجميل و الذي يَحثّ الناس جميعا على الحفاظ على الصحة , و الوقاية من الأمراض , ويُعالج كلّ مريض ِ مهما كان نوع مرضه ... فشكرا لكم ياأهل هذا المنتدى على ما قدّمتموه و تقدمونه لنا , وجزاكم الله خير الج زاء و غفر لكم و أدخلكم الجنة ..آمين . . . أما عن نفسي فبالله عليكم , لقد عانيتُ كثيرا و لم أزل إلى يومنا هذا أعاني ,أبحث عن العلاج وأسأل وأفكّر في الوسيلة المناسبة ..لكن دون جدوى , وكم بحثت في الأنترنت و المنتديات عن المرض الذي أقاسي منه وعلاجه فلم أجده , حتى أرسلكم الله تعالى إليّ و أرسلني إليكم فحمدته تعالى على هذه النّعمة و تيقنتُ أن هذا بابٌ من أبواب الشّفاء فُتح لي أرجو أن تكونوا أنتم السبب في دخولي إلى قبّة العافية و الصحة , لأنني بصراحة ارتحتُ إليكم ووجدت الجدّيّة في التعامل مع البعضكم البعض ووجدت اجتهادا بينكم لم أجده في مكان آخر ... ولن أطيل عليكم ... أنا أعاني من مرض يُشبه هذا الذي تُسمونه الهلع وما هو بهلع لأن الهلع هو أكبر و أعقد ممّا أعانيه حسب علمي القليل وأحسبُني أشكو ممّا يُسمّى عندنا بالعامية في بلدان المغرب العربي " الخُلعة " , ففي طفولتي تربّيت في بيت تكثر فيه المشاكل و كان أخي من والدي يضر بُني بعنف كبير ويتخاصم يوميا مع أمي ويُبغض باقي إخوتي و أخواتي ويَضربهم حتى إذا علم أبي بذلك , أوجعه ضربا وكانت هذه هي حياتي الطفولية بيتٌ مليئ بالصراخ و الألم و الخو ف فلما كبر ت و بلغت الحُلم تقلصت المشاكل بنسبة قليلة وقلّ الخوف في نفسي , لكن مازلت أجرّ وأفكّر في ذلك الماضي الأسود ولم أكتشف إلا مؤخرا أنني أفزعُ من أيّ صو ت ومن أيّ ضوضاء حتى إذا ضُربت المطرقة على شيئ و دوّت أغمضت من وقعها عينيّ وهززتُ أكتافي وانكمشتُ في بعضي البعض !! وهكذا تدريجيا نما بداخلي هذا المرض و ما شعرتُ به , إذ كنت أحسب أن كل الناس مثلي مع العلم أنّي كنت في الطفولة منطويا كثيرا على نفسي و كان الناس يتعجبون من كثرة خُلو تي و و حدتي بحكم أن أبي رحمه الله و غفر له كان يحرمُني أن أخرج للعب مع أصدقائي كما يلعبون فكنتُ أجهل الكثير الكثير من الأمور عن الحيّ الذي أسكن فيه و عن الناس و عن الدّني ومرت الأعوام حتى جاء اليوم الذي انتقل فيه الوالد إلى رحمة الله تعالى وزاد فزعي و خوفي من المجهول ومن الحساسية التي بين أخي من أبي وبينأمي وبقية إخوتي وصار البيت بالنسبة لي جحيما لا يُطاق وكان عمري آنذاك 21 سنة ووقع ما كنت أتخوّف منه من المشاكل و المُشاحنات و غيرها , ولحسن الحظ لم تُطل أمي المكوث في البيت فقد انتقلت إلى ولاية أخرى عند أختي للضيافة لكن هذه الأخيرة ألحّت عليها في المكوث عندها فمكثت هناك وكنت إذا اشتقتُ إليها زُرتُها ثمّ رجعت أستأنفُ بقية حياتي .. حتى جاءت سنة 2001 حين كلّمتني أختي بالهاتف من أقصى شر ق البلاد وكنت وقتها أعمل في أقصى غرب البلاد , أن أمي صدمتها سيارة وهي في المستشفى فهرعت أشد الرّحال للسفر فمشيت فمضت 3 أيام وأنا في الطريق حتى وصلت فأسرعت إلى حيث أمي فإذا هي في الإنعاش ومنظرُها لا يستطيعُ أحدٌ تحمّله .... المهم أن والدتي تُوفيت في الغد من يوم وصولي وكانت تلك أكبر صدمة لي لاقيتُها في حياتي .... هذا بعض من التّفاصيل المهم ة التي كنت أعانيها حتى اكتشفت أن الناس لا يُعانون ممّا أعاني "الخلعة" فصرت كلما أقدمتُ على شيئٍ وإن كان بسيطا أحسُّ بنبضات قلبي تتزايد حتى أظنّ أنه سيتوقّفُ فورا وأحس بشيئ في وسط صدري يُضيّق عليّ التنفُّس , في نفس الو قت تسري الرّعشة في يديَّ و رجليّ بشكل يُفقدُني التّوازُن الجسمي فتضطربُ حركاتي و لا أستطيع التّحكم في أعضائي وأنبهرُ و أندهش ُ ولا أستطيع حتى الكلا م أو رفع الصّوت .. ويسري هذا المرض في بدني بشكل يُلاحظه فيّ النّاس ولقد حاولتُ التّحكّم في ذلك فلم أستطع وقلتُ لعله عرض مؤقت ثمّ يزول .. مع العلم أني ذهبت إلى الرّاقي فوضع سبّابته على معدتي وصار يٌقرأ القرآن فأحسَّ بمعدتي أنها تنبضُ كما يَنبض القلب أو أنها أشدّ من ذلك و الآن لو أنني وضعت إصبعي عليها لوجدتُها تنبض و لقد استعملت ُالحجامة مرّة لكن دون جدوى , وأحيانا أحس بهذه الأعراض دون أن أقو م بأيّ عمل ... وأحيانا أقوم بعمل ما فلا أحسُّ بها !! ولكي لا أطيل عليكم أقول أعلم أنّ النّاس يُعانون من مثل هذه الأعراض لكن بشكل غير مضر وبشكل لا يُقلقُهم و لا يُلاحظه فيهم بقية النّاس , ثمّ إني ذكرت لكم ظروفي المعيشية لكي أسهّل عليكم أيها المُعالجون تشخيص حالتي و لمعرفة أسبابها لأن معرفة السبب هو نصف العلاج كما يقولون , ولكي أقي نفسي و إخواني من هذا المرض المُزعج الذي لا يَتركني أصنَعُ شيئا في هذه الحياة . كلمة أخيرة : شكر الله سعيَكم إخوتي وغفر لكم و جعل ما تصفونه لي في ميزان حسناتكم آمين آمين . مع العلم أنني لا أذخن و لا أتعاطى شيئا مُضرّا والعياذ بالله أبدا سوى فنجان قهوة كلّ صباح وأمارس رياضة الجري وبعض الحركات كلّما سنحت لي الفُرصة . المصدر: نفساني
|
|||
![]() |
![]() |
#2 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اﻷخ هارون أهلًا وسهلًا بك في منتدى نفساني. كثير من الناس يعاني من مثل المرض الذي تعاني منه ولكن بتفاوت من إنسان إلى آخر. بشأن العلاج فلا يمكنني أنْ أقول لك إلاَّ أنْ تبتعد عن أي شيء يُسَبِّب فيك توترًا، وشِمْ عطور، وأنظر إلى اﻷشياء الجميلة، واستمع إلى القرءان بصوت جميل، واستمع إلى موسيقى جميلة، ولا تدخل المنتديات التي تُسبِّب توترًا، كتلك التي يَحْدُث فيها مناظرات بين خصوم عدة، خصوصًا إذا كانت لك علاقة معتقدية في الشيء الذي تَحْدُث المناظرات بشأنه، ولكن لا مشكلة من فهم ثقافة اﻵخر وأحوالهم بعيدًا عن اﻷجواء المتوتر، أقول هذا الكلام ﻷنَّ المِشْبَاك (اﻹنترنت) جعل العالم كله مكانًا صغيرًا، بحيث يمكنك أنْ تصل إلى أي مكان بسهولك، وقد ظهرتِ الخصومات والصراعات على المِشْباك أكثَر من ظهورها على أرض الواقع، ولهذا لا بد أنْ يحذر اﻹنسان منهم، واليبحث عن مكانٍ هادئ أفضل، خصوصًا المرضى، فهم أشدُ تَأثُّرًا من غيرهم. أرجو أنْ تقرأ مقالاتي عن المرض، فأنا مريض بهذا المرض مثلك، بل أشد بكثير، وقد مكث فيَّ أكثر من عشر سنوات، وقد كتبتُ كتابًا عنه، وما زلتُ مستمرًا في الكتابة عنه.. أسلوبي في الكتابة صعب ولهذا لا بد لمن يريد فهم مقالاتي أنْ يقرأها أكثر من مرة. إليك رابط المقالات: http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=51719 آخر مقال كتبتُه يحيل إليه الرابط التالي: http://www.nafsany.cc/vb/showthread....40#post448040] |
![]() |
![]() |
#3 | |
عضو نشط
![]() ![]() |
اقتباس:
... لكن قبل ذلك ماذا عن هذا المرض ما دام يُعاني منه الكثير ما اسمه هل هو : الهلع أو هو الخلعة و ما السبب الذي يجعله يتملّك الإنسان وما مدى خطورته على الإنسان وماذا يُسبب ؟؟؟؟ إلى آخره من الأسئلة التي ما زالت تُحيّرني بشأنه , وهل هناك عشبة أو دواء يُمكننا استعماله للتخفيف من قوّته على الأقل ...... وللكلام بقية إن شاء الله .. شكرا لك مرّة أخرى على جُهدك المبذول و بارك الله فيك . |
|
![]() |
![]() |
#4 |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اﻷخ هارون
أولا: لستُ دكتورًا. ثانيًا: هناك اختلاف بشأن هذا المرض، بل اختلاف شديد أيضًا، فكل علم يفسِّر سبب المرض، وتفسيراتهم متعارضة، وآخر اﻷبحاث هي أبحاثي، وهي تعارض اﻷبحاث السابقة، بإختصار لا تبحث عن التوافقات فهي ليست ذات بال في العلوم التي تتناول هذا المرض، فالتعارض هو القاعدة، والتوافق هو الاستثناء. اقرأ مقالاتي، فإنْ استطعتَ أنْ تفهمها، وترى أنَّ لديك شيئًا يمكن أنْ تطوِّر به أبحاثي فأنا أرحبُ بهذا، ويمكننا أنْ نتعاون في البحث بشأن كل القضايا التي تناولتُها في كتابي إنْ وجدتَ في نفسك قدرة على خوض غمار البحث. بشأن العلاج من المرض، فأنا غسلتُ يدي من الشفاء، ولكني أحثُّ غيري على البحث عن دواء، على اﻷقل من باب خداع النفس، إنْ استطاع أنْ يخدعها. |
![]() |
![]() |
#5 |
عضو نشط
![]() ![]() |
السلام عليكم
كنت أظنّك دكتورا .. إذا بك أكثر من طبيب .. باحث !! ماشاء الله .. وأعانك الله ووجازاك خير الجزاء .. آمين ولقد فهمت من كلامك أن هذا المرض لم يَصل أحدٌ بعد إلى معرفته و وضع العلا ج له ولا حتّى تسميته باسم معروف !!! ألا إن كان هذا ما يجري فإنها كا رثة حقأ ونحن نتفائل بأمثالكم طبعا ... شكرا |
![]() |
![]() |
#6 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
مرحبا اخي هارون
انا قرأت الظروف اللي تمر بها فعلا ظروف و أحدااث صعبه جعلها الله آخر الأحزان لا تيأس ف رحمة الله واسعه انا اعاني من الهلع صار لي 3 سنوات و اكتشفت العلاج قريبا .... الدواء الأول التقرب من الله سبحانه و تعالى و الدعاء لله تعالى ... الدواء الثاني قراءة القرآن و الاذكار و الرقيه العلاج الثالث الدواء فأنا استخدم الدواء الذي وصفه لي الطبيب في وقته و الاحظ تحسن ملحوووظ في حالتي العلاج الرابع العلاج السلوووكي بهدم الافكار السلبيه و بناء الافكار الايجابيه.. اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك |
![]() |
![]() |
#7 |
عضومجلس إدارة في نفساني
![]() |
اخي الكريم هارون اهلا وسهلا بك في منتديات نفساني وسعداء بانضمامك هنا معنا ونتمنى ان تنال على الفائده التي اتيت من اجلها وكما اننا نسعد بتقديم المساعده لكل محتاج لها ,,
هنا ياسيدي الكريم يجيب عليك جميع الاعضاء بينما يوجد عندنا قسم العيادات يجيب عليها فقط الاخصائيين وانا ارى ان مشكلتك لابد ان يطلع عليها اخصائي لانها تكمن في ذكريات وتحتاج الى توجيه من مختص والامر لك اذا احببت ان انقل لك الموضوع وحذف جميع الردود او يبقى هذا الموضوع يشاركك الاعضاء لارائهم وتفتح موضوع مستقل في قسم العياده كلها خيارات لك الحريه في اختيار ماتريد ,, أسأل الله لك دربا ممهدا وان يكون خير معين لك ,,, |
![]() |
![]() |
#8 | |
عضـو مُـبـدع
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اقتباس:
اﻷخ هارون أزعم أنَّني عَلِمْتُ سبب المرض، وهذا مُفَصَّلٌ في مقالاتي التي وضعتُ رابطًا يحيل إليها في مشاركة سابقة، ولكن البحث ما زال جارٍ لتطوير الأبحاث التي كتبتُها، وأتمنَّى أنْ أجد إنسان يفهم أبحاثي ولديه القدرة على تطويرها لنعمل معًا. انظر الاسم لا يهم فما يهم هو المعنى، فإذا حضر المعنى فمن الممكن تسميته باسم يليق به، والمعاني والاسماء قائمة في أبحاثي. وبناء عليه، فإذا كان المرض نفسه لم ينفهم، أو لا يوجد اتفاق على فهمه فثق أنَّه لا علاج له، ونحن نرى كم هائل من المرضى الذين يبحثون عن علاج، ثم يتعاطونه، ولكن لا يحصل الشفاء به. ملاحظة: لا تبالي بأي شخص يعارض أبحاثي، فلن يستطيع إقامة دليل واحد مسنود من التجريب، وبهذا فكل معارضة ﻷبحاثي تكون ساقطة إذا لم تُسْنَد بالتجريب، والذين عارضوا أبحاثي لم يسندوا كلامهم بالتجريب، وهذا يجعلني سعيدًا، ﻷنَّ معارضتهم ظاهرة التهافت والفساد.. أتمنَّى أنْ تقرأ مقالاتي بتأنٍ فربما تجد في نفسك قدرة على تطويرها، وهذا سيفتح الباب أمامي لرؤية أشياء لم أرها، رغم أنَّني أرى أنَّني فَصَّلتُ في الكلام عن أُسُسِ الموضوع المخضوع للبحث. شكرًا. |
|
![]() |
![]() |
#9 | |
عضو نشط
![]() ![]() |
اقتباس:
نعم أختي لقد وضعت لنا علاجا جدّ مفيد كما ذكرت و أهم هذا العلا ج هو التقرب من الله وما أدراك ما التقرّب من الله يقو ل تعالى في سورة نوح ( استغفروا ربكم يرسل السماء عليكم مدرارا و يزدكم قوّة إلى قوتكم و يجعل لكم أنهارا ..) وسمعت بعض الدّعاة إلى الله يقو ل من أراد أن يشرح الله صدره فليُكثر من قراءة سورة الإنشراح فهي مفيدة إن شاء الله .. وأنا أقرأ القرآن باستمرار بل أحسن تجويده وأحفظ منه الكثير .. لكن إذا جمعنا بين العلاج الرّوحاني يعني القرآن و الصلاة و الصدقة وما إلى ذلك مع العلاج المادّي يعني الدّواء كان أجدى و أنفع .. ألم يقل الله تبارك و تعالى : ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب) ؟؟ ألم يقل الرسو ل صلى الله عليه و سلم : [ لكل داء دواء إلا السّام ..] يعني الموت ؟؟ فلنجمع بينهما إن شاء الله تعالى .. عذرا أختي إن أطلت عليك أو أثقلت بكثير كلامي .. وأسعدني كثيرا تدخلك كوني بخير . |
|
![]() |
![]() |
#10 | |
عضو نشط
![]() ![]() |
اقتباس:
الأخت الفاضلة أم عبد الله صدّقيني والله بمجرّد البدأ في الحوار مع أخي الكريم سمير و الأخت شمس و معك أنت أحسست براحة غامرة و ساعدة تسري في نفسي و بطمأنينة لم أعهدها من قبل فشكرا لكم جميعا .. أما عن الموضوع فأنا أرى أن تنقليه بالردود إلى خانة الأخصّائيين لينظروا فيه , لكي تعمّ الفائدة الجميع , وإن استطعت أن تُبقيه هنا و في نفس الوقت تفتحي له خانة في ركن الأخصائيين فذلك خيرٌ وأفضل وأعمّ للفائدة العظيمة . شكرا جزيلا على الإهتمام وتقبلي تقديري |
|
![]() |
![]() |
#11 |
عضو نشط
![]() ![]() |
أرجو سيّدتي أن تذكري لي إسم خانة الأخصّائيين , لكي أجد موضووعي .. فأنا لا أعرف الموقع جيّدا وكلّ الخانات بالنسبة لي تتشابه ..
شكرا |
![]() |
![]() |
#12 | |
عضومجلس إدارة في نفساني
![]() |
اقتباس:
حياتنا الطفوليه لها اثر على مستقبلنا لكن انت الان تجاوزت مرحلة الجهل ودخلت مرحله تعي فيها كثيرا ,,,, المشاكل الاسريه غالبا تكون بسبب جهل الاباء او احدهما وتنشأ مع الابناء وتؤثر على حياتهم في الكبر بشكل كبير ,, اخوك الكبير تصرفاته العنيفه هي ردات فعل نفسيه ربما تكون من باب حب السيطره واثبات القوه تستطيع ان تقول كان يعاني نفسيا وكانت تظهر بهذا الشكل انت الان عليك بالسلوكيات تعلمك على الجرأه والثبات لذالك احلتك لاخصائي يعطيك نصائح تفيدك في تطبيقها ,, لابد ان تعلم ان لكل انسان مواهب فابحث عن مكنونات نفسك واين تكون واظهرها واثبت وجودك وعليك بالعلم والاطلاع وأهنئك حقيقة لاني قرأت في ردك على الاخت شمس الامل انه لاينقصك سوى بعض السلوكيات في الجرأه والتعامل مع المجتمع وهذه تكون بالممارسه ,,, تعلقك بربك هو طريق كل من اراد النجاح والتقدم فاستمر عليه ,,وتواصلك مع اقوال اهل العلم ومتابعت الدروس العلميه والله لها فائده كبيره في مواصلة حياتنا وهي اشبه بالجرعات التنشيطيه في حياتنا ,,, |
|
![]() |
![]() |
#13 |
عـضو أسـاسـي
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
اخى هارون
حيا الله اهل المغرب المسلمين حتى حنا نقول لها الخلعه اخى عليك بالرقيه بشكل مستمر ادخل منتديات الشيخ عبد الله الخليفه انا صراحه بفضل الله شفت تحسن كبير وتشافى على رقية هذا الشيخد لكن للاسف لم استمر وفرجعت لى الحاله اخى تعوذ من الشيطان ولايدعك تتكاسل وتلهث ورا الادويه النفسيه اول شى جرب الرقيه بشكل يومى ادخل الموقع وكتب مشكلتك بقسم الملفات الطبيه من السبت الى الثلاثاء يعمل هذا القسم وباذن الله سوف تتشافى وتتعافى |
![]() |
![]() |
#14 | |
عضومجلس إدارة في نفساني
![]() |
اقتباس:
معذره فلم انتبه لمشاركتك ,,, هذا الرابط لموضوعك ,,, http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=54731 |
|
![]() |
![]() |
#15 | |
عضو نشط
![]() ![]() |
اقتباس:
سلمت و عوفيت وجوزيت من الله الخير كلّه على نقلك لموضوعي لا أدري كيف أشكرك على ذلك .. واعلمي أختي أنني كتبت بعضا من تفاصيل حياتي , وأعلنت لأوّل مرّة عن أسرار فيما كتبت كنت أضمرُها في نفسي لكي أجعلكم تُقرّبون لي على الأىقل صورة عن هذا الدّاء لأنني متيقن أن مثل هذه الأمراض كما قلت أنت تستقرُّ في نفس الطفل و لا تظهر إلا بعدما يكبُر ويصبح في مرحلة الشباب و بالتالي تكون استولت على أفكاره و سلوكه ويَصعبُ جدّا بعد ذلك علاجُها لأنّها تحكّمت كلّ التحكم .. وأنا أعي بشكل كبير ممّا أعاني منه , وأعلم تقريبا ماذا أصابني وما السبب الذي جعله يُصيبُني لكنني بعد مشيئة الله تعالى شئتُ أن أتعمّق في نفسي !! وأن أبحث في أسرارها واكتشا ف ما فيها لأن هذا المرض لو لم يكن عائقا بالنسبة لي في حياتي لكنت غضضت عنه , لكن هو متعلّق بمعاملات الناس ومتعلق بالسيطرة على الأمو ر في حياتنا اليو مية وفي كلّ مكان , وكما قلتِ أن العلم و سيلة أخرى بعد العلاقة الوثيقة مع الله سبحانه و تعالى , وهذا هو الأمر الذي أريد أن أصل إليه , أي معرفة هذا المرض و الإحاطة به من جميع النواحي بحيث لا تفو تُني منه صغيرة و لا كبيرة إلا و عرفتها لأنكِ إذا علمتِ الشيئ وعرفتهِ معرفةً حقيقية لا يُمكن أن يُخيفَك أبدا أبدا وهذا معلومٌ جداًّ عند النفسانيين .. آه لو اكتشفتُ أنني مرضتُ بهذا المرض في مرحلة الطّفولة ..لكان الأمر غير هذا تماما .. ولكن لا اعتراض على قَدَر الله تعالى , ولن أطيل عليك شكرا لإتاحتك لي هذه الفرصة وشكرا مرة أخرى على نقلك للموضوع . , |
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|