|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
30-01-2010, 10:52 AM
|
#1 | ||||
|
همس أنثى سابقا
|
اسئله ابي اجوبتها
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا حابه اسئلكم عده اسئله
1/ لو جتكم النوبه بمكان عام او بالسياره او عند احد غريب عنكم 2/او في بيت ناس رايحين عندهم زياره شتسون هي تجي فجاءه ولها اعراض واضحه للعيان الربكه والتعبيرات اللااراديه وش تبررون موقفكم فيه لو احد سألكم ...؟؟؟ 3/ وهل ترجعون البيت على طول او عادي تنسونها وتزول ..؟ 4/ ولو كنت رايح بيت احد معارفك او جايك وكان نايم عندك بالغرفه جنبك وانت فزعت وقمت خايف وهالشخص ماكان نايم وشافك وش تبرر موقفك فيه ؟؟؟ 5/ وكيف تنامون انا عن نفسي لاازام احط اكثر من مخده احس اني اختنق وانتوا ؟؟؟ 6/ و هل تحسون بالاختناق بالاصنصير اذا ركبتوه او عادي ؟؟ 7/ هل فيه مشكله تتكلمون عن مرضكم لاي شخص او فيه تحفظ؟ وليه ...؟؟ هل خوف من الاحراج من المرض ...او مرعاه لشعور الاخرين او لسبب اخر ؟؟؟ 8/ للفتيات لو احد تقدم لك هل ناويه تصرحين عن مرضك ؟ 9/للشباب هل ناوي تصرح بمرضك للي تتقدم لها ؟ وماهي الاسباب 10/ هل عندكم احساس انكم بتتشافون وكم نسبه هالاحساس ؟ المصدر: نفساني
|
||||
|
|
30-01-2010, 11:16 AM
|
#2 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
والله سبحانه على كل شى قدير وباذن الله نتشافى |
||
|
|
|
30-01-2010, 03:24 PM
|
#4 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
انا اذا جتني النوبه في اي مكان مع ناس او في السياره احاول اني اهدي نفسي على قد ما اقدر..واذا ما هديت احاول اني اتحرك اغسل وجهي بمويه اسوي اي شي الين اهدى وتروح نوبة القلق لوحدها.. واذا كانت النوبه قويه اخذ حبه وحده او نص حبه مهدئه وبعدها اهدى بشكل كامل وتروح اعراض النوبه المزعجه والحبه المهدئه عند استخدامها وقت الضروره فقط ما تسبب اي تعود
وبنسبه لناس الي حولي اذا لاحظوا عليه هذه الاعراض..ما عندي اي مشكله ابدا اقولهم انه عندي نوبات هلع وقلق واشرحلهم اعراضها اني احسن بضيق نفس وخوف وغيرها..وعني انا كل الناس الي حولي يعرفون هذا الشي.. وما استحي ولا اخجل ابدا اني اقول حالتي واشرحها لهم.. لان هذه حاله مرضيه مثلها مثل كل الامراض الي تصيب الانسان والمرض مو عيب وبالعكس انا ارتحت كثير لما شرحت لاقاربي والناس الي حولي الحاله الي عندي لانهم صاروا يتفهمون وضعي وحالتي اكثر والاصنصيل والاماكن المغلقه كنت زمان احس باختناق منها لكن مع الدواء الي هو سبراليكس ومع تكرار ركوب المصعد اكثر من مره راح الاختناق وصار الامر عادي جدا اقتباس:
فمرض الهلع مع العلاج الدوائي وجلسات العلاج السلوكي المعرفي باذن الله الواحد بيشفى منه وحتى مع الشفاء الكامل ممكن تجي نوبات هلع ولاكنها راح تكون خفيفه وقليله جدا وكل الاحصائيات الطبيه الي قريتها حول مرض القلق والهلع وحتى الاكتئاب والوساس القهري والرهاب تقول ان هذه الامراض يمكن الشفاء منها بشكل كامل مع استخدام الدواء والعلاج السلوكي المعرفي..فهي ليست امراض مزمنه ولا امراض قاتله ولا امراض تعيق الانسان انه يعيش حياته بشكل طبيعي وتفاءلوا بالخير تجدوه..فالواحد لازم يكون متفائل دائما وتفكيره ايجابي دائما |
||
|
|
|
30-01-2010, 04:34 PM
|
#5 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
النسبه 100000000000000000000%%% :) |
||
|
|
|
30-01-2010, 05:01 PM
|
#6 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
عجبنى حيل السطر يبث مشاعر اجابيه فى النفس |
||
|
|
|
30-01-2010, 05:11 PM
|
#7 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
30-01-2010, 10:29 PM
|
#8 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
انا يبان علي اني مرتبكه وبالنسبه للنوم والله حتى لو قلت كابوس بعد احس بالاحراج اكثر شي بنات خالاتي احسهم كاشفيني وبالنسبه لرايك ان البنت احسن تقدر تتزوج وهي مريضه امممممم مااحس انه احسن الرجال هو اللي يدير البيت ويقدر يتعايش مع وضعه حتى وهو متزوج بقض النظر عن اللي يشتغل او مايشتغل لان اهم شي يصرف على البيت انت حاول تلاقي عمل قريب من بيتك حتى لو بدخل بسيط المهم تشتغل لان عليك الاعتماد لاتهدم حياتك بالبيت انا جربت قبل سنه اشتغلت بمكان قريب من بيتي والله انه النوبات ماتجيني الاخفيف وقت الشغل بس تركتهم بسب تعامل الاداره السيئ لكن والله العمل حلو ويبعد جزء من الوهم الله يوفقك ويسعدك |
||
|
|
|
30-01-2010, 10:49 PM
|
#9 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
للنوبات الشديده وربي مااشيل هم انت عندك شجاعه تصرح للي حولك انك مريض ماشاء الله ناااااادر تلاقي شخص يقدر يفهمك ويتجاوب معاك يااااااااااارب نتشافى قريب |
||
|
|
|
30-01-2010, 11:10 PM
|
#10 | |
|
همس أنثى سابقا
|
شمس الامل الله يسعدك ويوفقك قويه يالغلا صارحتي زوجك
وش كانت رده فعله ؟؟؟يوم عرف انا اهلي يعرفون عن مرضي بس انا مو متأقلمه على الوضع احس بالاحراج بكل شي ماشاء الله شمس انتي عندك اراده وصبر على تحمل البلاء الله يزيدك صبر ويرزقنا طبعا مافي شي مستحيل على رب العالمين و ان شاءالله بإذن الله عندي أمل في الله كبييير و ان شاءالله بإذنه تعالى ما راح يخيب ظني النسبه 100000000000000000000%%% :) اكيدمافي شي مستحيل بس احيااااان يجيني احساس اني ماراح اتشافى وان هالشي مكتوب علي لمن اموت |
|
|
|
|
30-01-2010, 11:34 PM
|
#11 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
أصلا انا النوبات بدت عندي بعد مولودي الأول يعني بعد الزواج مب قبل الزواج....وكان لازم أصارحه حتى لو هالشي على حسااب حياتي الزوجيه لانه حياه زوجيه مبنيه على الكذب و الخداع صدقيني ما راح تستمر و حتى لو استمرت ما راح تنجح...وصارحته عشان حالتي كانت مكشووووفه و امبين علي التوتر و الاهمال و التعب فإذا ما صارحته بيفكر اني أتدلع و خذته معاي للدكتور و خليت الدكتور يشرح له حالتي عشان يتفهم وضعي و الحمدلله تفهم الوضع صح اني طلعت عيووونه في البدايه كل يوم مستشفى و فحوصات كل يوم أدويه من الصيدليه كل شوي أتصل عليه في الدوام بس الحمدلله بديت أتجاهل الأعراض و اقول انها بتعدي على خير و فعلا لاحظت تحسن ملحوووظ اللهم لك الحمدوالشكر و على فكره زوجي على كثر ما كان زعلان اني مريضه على كثر ما انبسط لأني كإنساانه وااايد أشيااء تغيرت فيني طبعا للأحسن :) .. و بدل ما تقولين انا ما بتحسن و انا ما بتشافى قولي في ناس عندهم أمراض خطيره والله شفاهم بقدرته .. دايما شوفي الناس اللي بلاءهم أشد من بلائج الله يوفقج يا عمري و يرزقج بولد الحلال اللي يستاهلج و اللي يصونج و يحمييج و يرعاج بمحبته و حنانه انتي تستاهلين كل خير والله .. |
||
|
|
|
30-01-2010, 11:41 PM
|
#12 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
تسلم اخووي الحربي والله انا حاااسه انها مسألة تحدي بيني و بين نوبة الهلع اعتبرها عديلتي أو شريكتي و أحاول أتنافس معاها و ان شاءالله بتغلب عليها لأن الله معاي و هي بتخسر لأنه الشيطان معاها أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينا جميعا و بصراحه أحس ملتقى أصحاب الهلع كل الأعضاء اللي فيه متفاعلين و متعاطفين مع بعض الحمدلله و هالشي يساعد في انه الواحد ما يحس انه وحيد و انه فيه ناس تتعاطف وتتفاعل معاه .. الله يخلينا لبعض ولا يحرمنا من بعض :) |
||
|
|
|
31-01-2010, 12:06 AM
|
#13 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
وكم عمرك ؟ |
||
|
|
|
31-01-2010, 12:31 AM
|
#14 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
كل الاشخاص الي عندهم نوبات هلع لازم يكون عندهم دواء مهدئ مثل زانكس او ليكسوتونيل ويستخدمونه وقت الضروره فقط.... انتي روحي لطبيب النفسي واشرحي له حالتك وان عندك نوبات الهلع واطلبي منه يصرف لك حبوب مهدئه وقوليله انك راح تستخدمينها عند الضروره فقط يعني عند نوبات الهلع الشديده..في بعض الاطباء يصرفون حبوب مهدئه وبعضهم ما يصرفونها كل طبيب وطريقته.. ولكن انتي روحي وجربي اذا ما صرف لك الطبيب الاول جربي طبيب ثاني الين تلاقين طبيب يصرف لك الحبوب المهدئه واسمها مثل ما ذكرت لك زانكس او ليكسوتونيل وهذه الحبوب عند استخدامها في حالة الضروره فقط فهي مالها اي اضرار.. وما تسبب التعود الا اذا استخدمت كميات كبيره في اليوم مثل 4 او5 حبات لمدة طويله متواصله يوميا مثل شهرين او ثلاثه |
||
|
|
|
31-01-2010, 12:42 AM
|
#15 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
لانه الرجل يقول اتقدم لوحده سليمه احسن من ارتبط بوحده مريضه اتعب معاها الله يرزقنا احب خلقه له من الازواج وللشباب الزوجات ويقر عينا ولايحرمنا ومشكوره يالغلا على الدعوه الاخويه اللي طالعه من القلب |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
