|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الوسواس ملتقى جميع الأعضاء الذين يعانون من الوسواس بجميع انواعه وقصتهم مع المرض . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
17-03-2010, 05:17 AM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
ممكن حلول خارقه؟؟؟
اعاني من الوسواس القهري و استعمل الأدويه من شهر (سيبراليكس و انافرانيل من اسبوع)
بدأت اتحسن في أمور وأتدهور في الف شي ثاني عندي عادة تقطيع الشعر << خفت الأسابيع اللي راحت بس لي اربع ايام قطعت في شعري الين قلت آآآمين والله اصبعي السبابه اللي امسك فيه الشعره مع الإبهام صار كأنه حرق و مع ذلك احس بإستمتاع وانا اختار الشعره بعنااااايه و اقتلعها من جذورها إحساس الألم يخدرني شويه عن الأفكار و أول مايخف على طول يدي على شعري وبدأت أحس إني حأصلع في هذه المنطقه فأختار مكان ثاني وأبدأ أقطع ابغى شي يخليني استمتع بالألم ادري اني أطلب شي غريب بس ابي شي يخليني اشغل سبابتي و ابهامي جربت السبحه مانفعت.. جربت امسك شي في يدي مانفع ولما اكون جالسه مع احد او قدام الناس أضغط بكل قوتي على أسناني لدرجة انو يبان عليا اني مشدوده مررررره و أعصب على أتفه الأسباب .. وما صرت أضحك زي أول بدأت أنعزل عن أهلي وأنام وقت صحيانهم << الأدويه ساعدتني على التعذر و أصحى أجلس طووووول الوقت لحااااالي حتى خطيبي على قد ماهو واحشني بس مالي نفس يجي ماااافيا أسوي ولااااااا شي والله بس جاااالسه مررررره تعبت المصدر: نفساني
|
||||
|
|
17-03-2010, 05:23 AM
|
#2 | |
|
عضو نشط
|
هذا غير اني صايره عاااااااااااااااطفيه مره
وأحس إن مشاعري تتحكم فيني و أبكي كثيييييييييييييييييييييير على اسباب عاديه والله بس ساعتها احس انها مره شي كبير واجلس ابكي وما اسكت في اغلب الأحيان إلا و أنا نايمه |
|
|
|
|
17-03-2010, 05:31 AM
|
#3 | |
|
عضو نشط
|
اصبري على الدوا وان شاءلله يجيب نتيجه اقل شي 3 شهور
انا لما تزيد الافكار عليا ويجي معاها توتر ابدأ اقطع شعري واستمتع مثلك لكن اجلس افكر ان الشعره الوحده تجلس سنين طويله حتى تطول وانا بلحظه وحده اقطعها واقول بنفسي شعري هو تاج الجمال للبنت وراح الناس تعرف بمرضي لو لاسمح الله صلعت او صار خفيف بعد مااقول لنفسي هذا الكلام اخاف وابطل اقطع واحاول اشغل نفسي بأي شي واهم حاجه لمن تتروشي استخدمي شامبو للشعر الدهني لانه يخفف احساس النتف اللي يجينا والله يشفيكي يارب |
|
|
|
|
17-03-2010, 05:36 AM
|
#5 | |
|
عضو نشط
|
تسلمي حبيبتي الله يعطيك الف عافيه يارب
من بكرى اشتري الشامبو وأجرب انت تقطعي أي شعره ولا تختاريها زيييييين؟؟؟؟؟؟؟؟؟ |
|
|
|
|
17-03-2010, 05:39 AM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
تصدقي يا أختي انا مو بس حساسه
انا أحس إني بس شكل وحده قويه ولا من جوووواتي انا حييييل ضعيفه والله حتى أمي لاحظت هالشي وقالتلي انتي من جواتك ضعيفه مع انها ربتنا كويس وماكانت تخوفنا ولا ترعبنا ولما كنت صغيره كنت قويه من الداخل و شخصيتي حديد بس الحين اكتشفت اني جداً ضعيفه و أستفز بسررررعه |
|
|
|
|
17-03-2010, 06:42 AM
|
#7 | |
|
عضو نشط
|
الوسواس يسبب اكتئاب والاكتئاب يفقدنا الثقه بالنفس ونحس اانا ضعيفين
ونكبر اي مسأله ونحزن عليها نفس شعوري لكن ان شاءلله نتشافى أما شعري لمن كنت انتفه كنت اختار منطقه معينه بالراس واذا شديتها واستمتعت اقطعها واذا ماستمتعت ادور غيرها :) |
|
|
|
|
17-03-2010, 07:05 AM
|
#8 | |
|
عضو نشط
|
ودي أتعرف عليكي خارج المندى لو تسمحي
احس حلو لو نتقابل كل يومين او ثلاث عالمسنجر عشان نتكلم مع بعض ونحاول نخفف على بعض ايش رأيك؟؟؟ |
|
|
|
|
17-03-2010, 08:34 AM
|
#11 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
اصبرى ..لأن الادوية النفسية تأخذ وقتا لكى تظهر نتائجها ..امنحى نفسك بعض الوقت حتى تتمكنى من الحكم الجيد ما اذاكان الدواء فعالا ومناسبا لكى ام لا..
وبالنسبة لعادة تقطيع شعرك ..عندما يأتيكى هذا الشعور ..اشغلى نفسك مثلا بعمل شئ يحتاج تركيز وجهد بدنى وعقلى .. مثلا قومى بعمل شئ قى المطبخ ،مارسى بعض التمارين الرياضية ..أى شئ يتطلب ان تصرفى تفكيرك عن تلك العادة وان تستخدمى يداكى حتى لا تقومى بتلك العادة ..والله يشفيك ..آمين ..والله المستعان .. |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
