|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
18-04-2010, 02:34 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
يوم غريب جدا
الاخوان في منتدى نفساني السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يوم غريب جدا صحيت من النوم الساعه 8 صباحا على نوبه قويه جدا شعرت بالموت يسري داخل جسدي ودمي انتابتني خلاله اعراض وهي كالاتي سرعه في ضربات القلب تجاوزت 130 ضربه في الدقيقه بالاضافه الى دوخه عجيبه والم في جميع انحا جسمي وخوف رهيب وايضا اشعر انني في دوامه رهيبه اه اه اخواني تاتيني نوبات ولاكن لاول مره اصحو على نوبه بهذا الشكل والى الان اشعر بهذه الاعراض ولا اعلم ماذا افعل ؟؟ ارجو كم الرد على موضوعي المصدر: نفساني
|
||||
|
|
18-04-2010, 02:44 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
كلنا والله كدااااا
الله يعيننا ويشافينا ويطول في اعمارنا لطاعته وفي طاعته اللهم امين حاول تتجاهل لو قدرت او حاول تواااااااجه والله صعب اعرف بس حاول لاني انا مثلك ترا بانصحك وانا مقدر اسويها جرب انتا و خد نفس عمييييق برضو صعب لكن حاااول لانو ان شاءالله راح ترتاح واعرف ان تفكيرك طول الوقت على الموت كلنا برضو كدا ادعي قول يارب اعطيني الصحه والعافيه وطول العمر في الطاعه والعباده انا اليوم نوباااااااات وربي اقول الهوا موراضي يدخل في جسمي وراح يسير شي لا سمح الله اعوذبالله الله يشافينا ويعافينا ويخلينا اللهم امين امين امين |
|
|
|
|
18-04-2010, 02:49 PM
|
#3 | |
|
مراقب عام
|
لا تخاف انا كل يوم وانا في دوامة هذة النوبات توكل على الله وقم بقراءة القران حتى ان لم تستيطع اضغط على نفسك
|
|
|
|
|
18-04-2010, 02:49 PM
|
#4 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
يآرب أستغفرك بوسع السمـاء~
|
أنا تحصل معي نوبات
لكن قبل يومين تقريباً حلت معي قوويه لا أعلم ما سببها ؟!! قلت وقتها يأن هذا يوم وفاتي لم أستطيع التنفس , وضربات قلبيه قويه حصلت معي فجأه من غير سابق حتى أني أضع يدي على جهة قلبي وأراها رتفع وتنزل من سرعه النبضات وأحسست بدوخه أيضاً .. مع العلم أني لا أستخدم ولا أتعالج عند دكاتره أو أخصائيين نفسيين ثم انتهت بعد مرور 3 دقائق أصبح النبض طبيعي والله أعلم ماهذا |
|
|
|
|
18-04-2010, 03:31 PM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
والله ريحتوني الله لايحرمكم الجنه ومشكورين الي ردو على واسوني بس الى الان اشعر وانا امشي ان قلبي بيتوقف والله مدري وش هالحاله
|
|
|
|
|
18-04-2010, 04:14 PM
|
#8 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
ثم هناك أمر أخر .. فكر مع نفسك بصوت عالى .. لماذا الخوف ؟ مماتخاف ؟ من الموت لا سمح الله أو من المجهول ؟ حاول أن تضع يديك على الشئ الحقيقى والذى قد يسبب لك هذه النوبات الشديدة أعلم أنه فى أحيان كثيرة يكون هذا الشعور خارج عن ارادتك لأننى أشعر بهذا الشعور من وقت لآخر عند خروجى من المنزل أو وجودى فى تجمع المهم استعذ بالله من الشيطان الرجيم وحاول أن تهدئ من نفسك وتذكرأن كل شئ بيد الله عز وجل وكل شئ مقدر على الانسان ..فلا يوجد شئ تخشاه فى هذه الدنيا الفانية تمنياتى لك بالشفاء وراحة البال ان شاء الله .. |
||
|
|
|
18-04-2010, 05:38 PM
|
#9 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اخوي عنوان الهم ...
طبيعي طبيعي جدا اللي صار فيك .. ممكن تجاوبني على بعض الاسئله ؟؟؟ من متى هالحله ..؟ ما سببها ؟ هل اخذت علاج ؟ وما نوعه ؟ علاقتك بربك ؟ هل انت مقرر انك تتعالج ولا عادي عنك اهم شي انك تنتظر النوبه القادمه ؟؟ وربي يشفيك ويشفيني وجميع المسلمين .. وارجو الاجابه ... |
|
|
|
|
18-04-2010, 06:13 PM
|
#10 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
كل يوم انتظر هالنوبه وكل يوم تجي احيانن قويه واحيانن خفيفه على حسب مزاجها اشكر كل من مر على موضوعي والله يجزاكم خير ولا يحرمنا منكم |
||
|
|
|
18-04-2010, 06:26 PM
|
#11 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
حاولت تطبق الكلام اللي بالمنتدى ... ومعقوله ولا علاج نفع معاك ...؟؟ عالجت سلوكي ؟؟ واذا عالجت كم جلسه خذيت ؟ وبيني بينك اساس العلاج التقرب من الله عن تجربه ...:) |
||
|
|
|
18-04-2010, 11:04 PM
|
#13 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اخوي عنــــوان الهم الله يشفيك ويشفينا وياك اللهم امين
اخوي انت لازم تستخدم دواء.. حتى لو ما حصلت نتسيجة بنسبة 100% لكن لازم تستخدم دواء وتستمر عليه افضل من انك تقعد بدون اي دواء ولازم مهم جدااااا تكون معاك الحبوب المهدئه دائما مثل زانكس او ليكسوتانيل عشان اذا حسيت بنوية هلع قويه تاخذ حبه منها وان شاء الله بتروح النوبه خلال دقائق |
|
|
|
|
19-04-2010, 01:05 AM
|
#14 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
هلا اخواني الله لايحرمني منكم ومن ردودكم الي تشرح النفس
انا استخدم سيبرالكس وكنكورد حق الخفقان جلسات اشلون والله ماقد اخذت جلسات ولا اعرفها والله اخيرا الله لايحرمكم الاجر يارب |
|
|
|
|
19-04-2010, 03:22 AM
|
#15 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
جلسات يعني مع اخصائي نفسي يسولف معاك ويحل مشكلتك بالعلاج السلوكي والمعرفي
وهالعلاج مفيد جدا في حالتنا |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
