المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

مدى تاثير الهلع على حياتك

اخوان كل واحد يكتب مدى تاثير الهلع على حياته كيف تمارس حياتك مع الهلع متى وقت قدومها بالنسبة لك كيف تتعامل معاها كيف تاثيرها عليك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 13-05-2010, 11:58 AM   #1
فارس الليل
عضو نشط


الصورة الرمزية فارس الليل
فارس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28689
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 02-05-2012 (05:04 PM)
 المشاركات : 194 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مدى تاثير الهلع على حياتك



اخوان كل واحد يكتب مدى تاثير الهلع على حياته

كيف تمارس حياتك مع الهلع

متى وقت قدومها بالنسبة لك

كيف تتعامل معاها كيف تاثيرها عليك

وهل تمارس حياتك طبيعي

هل هناك اي سلوك تجنبي منك في بعض الاشياء

مثلا مناسبات عمل سواقة سيارة سفر

واكثر شي يقلقك منها

تحدث عن كل شي بشكل متواصل وليس بصيغة السؤال والجواب

واذكر تجاربك في التغلب عليها

او اي تجارب علاجية لك

انا عن نفسي مريت باغلب اعراض الهلع وعانيت منها اشد المعاناة

كانت تايني في كل وقت

اثرت علي بشكل كبير ماكنت حتى اقدر اطلع

حتى وزني نقص بشكل كبير وملاحظ

ما استخدمت اي دوا وكانت لي تجربة سيئة معه هههههههههه

بعد ان اخذت اول جرعة منه كاد ان يغمى علي

فقط كنت اجبر نفسي

على الخروج من هذي الحالة باي طريقة

ومع الايام الحمدلله تحسنت

تقريبا امارس حياتي طبيعي افضل من اول

يعني فرق بين بدايتي مع الهلع والان

النوبات قلت تماما واصبح وجودها محصور وتاتيني على شكل رهبة

وكتمة خفيفة ورجفة فقط

لكن عادي اطلع واجي واروح وما اعطيها وجه

وكل ماطلعت تخف وتروح هذي الاعراض

ولاحضت ان الهلع مع طول المدة يسبب رهاب

نعم رهاب بجميع انواعة رهاب توقعي ورهاب الساح واجتماعي

كل هذا بسبب الهلع

ولي رجعة ....

وارجو من الله العلي القدير ان يشافينا جميعا

ويجعل ما اصابنا في ميزان حسناتنا









المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 12:43 PM   #2
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


السلام أخوي فارس الليل عن جد موضوعك حلو ومفيد
لاني بصراحة صرت حابة أعرف كثير عن مدى تاثير حالة الهلع في غيري
و من جهتي انا حالة الهلع ما كانت تجيني بشكل نوبة بس بشكل مستمر و خالاتني اقلل من نشاطي و استسلم للوحدة و العزلة و الخوف و البكاء بس الحمد لله تابعت دكتورةوحكيتلها و الحمد لله انا اليوم احس اني احسن و بشكر الله الكريم بس ما بخبي عليك انو شخصيتي تغيرت و صرت حساسة و بزعل من أشياء بسيطة وتافهة و صرت سريعة الغضب
و اذا حابب تعرف شو نصحتني الدكتورة فيك تطلع عليه في موضوع صفحة فضفضة ومناقشة لأصحاب الهلع فقط (صفحة أختي شمس الأمل)


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 12:49 PM   #3
ممكن ارجع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ممكن ارجع
ممكن ارجع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29672
 تاريخ التسجيل :  02 2010
 أخر زيارة : 13-05-2016 (04:20 PM)
 المشاركات : 2,224 [ + ]
 التقييم :  37
لوني المفضل : Cadetblue


اخوي فارس ...يعني انت الحين ما تاخذ دوا؟؟؟؟!!


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 02:34 PM   #4
فارس الليل
عضو نشط


الصورة الرمزية فارس الليل
فارس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28689
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 02-05-2012 (05:04 PM)
 المشاركات : 194 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اختي ملكة صحيح كلامك الانسان اللي عندو هلع يصير حساس جدا

وبسرعة يزعل وتقل نشاطاته

واذا قلت نشاطاته بيعيش بوحدة وحزن وممكن يكتئب

عشان كذا لازم الواحد مايحبس نفسه ويحاول ويجاهد نفسه

ومشاركتك قريتها وممكن اني اطبقها


اخي ممكن

لا ما اخذ اي دوا بس مرة اخذته وسوا فيني الهوايل



 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 02:45 PM   #5
ممكن ارجع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ممكن ارجع
ممكن ارجع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29672
 تاريخ التسجيل :  02 2010
 أخر زيارة : 13-05-2016 (04:20 PM)
 المشاركات : 2,224 [ + ]
 التقييم :  37
لوني المفضل : Cadetblue


شنو نوع الدوا ..؟
وما عطوك مهدئ معاه ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 03:54 PM   #6
فارس الليل
عضو نشط


الصورة الرمزية فارس الليل
فارس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28689
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 02-05-2012 (05:04 PM)
 المشاركات : 194 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


والله ماادري اش نوعه حتى اسمه مااعرفه والكلام هذا زمان

رحت دكتور ووصف لي الدوا وقالي ست شهور تستخدمه

وبس هي اول جرعة نصف حبة كانت وبعدها صحيت دايخ ماقدرت اوقف على رجولي

واستفراغ وكتمة واحس طعم الدوا بحلقي جلست يوم كامل

ما ادري كبف ياخذونه بعضهم

وبعدها اخذت الدوا وعلى اقرب زبالة

ماكنت اعرف شي عن الادوية النفسية احسب الموضوع سهالة



 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 04:30 PM   #7
(نوفا)
V I P


الصورة الرمزية (نوفا)
(نوفا) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30369
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 23-12-2014 (04:22 AM)
 المشاركات : 8,356 [ + ]
 التقييم :  84
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس الليل مشاهدة المشاركة
والله ماادري اش نوعه حتى اسمه مااعرفه والكلام هذا زمان

رحت دكتور ووصف لي الدوا وقالي ست شهور تستخدمه

وبس هي اول جرعة نصف حبة كانت وبعدها صحيت دايخ ماقدرت اوقف على رجولي

واستفراغ وكتمة واحس طعم الدوا بحلقي جلست يوم كامل

ما ادري كبف ياخذونه بعضهم

وبعدها اخذت الدوا وعلى اقرب زبالة

ماكنت اعرف شي عن الادوية النفسية احسب الموضوع سهالة
بص انت اكيد حالة خاصة ...لأن آلاف الناس بتأخذ الدواء

وتمام .....وبعدين انت كدة خليت الأخ ممكن أرجع ...هيتراجع

تانى عن موضوع الأدوية ....طبعا لما صدق يسمع كلامك

وهتتأكد عنه أفكاره السلبية عن الدواء .....

أخى ممكن أرجع .....توكل على الله وتناول الدواء

وبيقين فى الله كما قلت لك من قبل إن الله امرنا

بالتداوى ....فهذا من باب الأخذ بالاسباب

((تداوو عباد الله فإن الله لم يخلق داء إلا خلق له دواء ))

والمرض النفسى مثله مثل أى مرض ....يعنى أنا عايزة أفهم

انت لو تعبت تعب عضوى عادى ...على فرض مثلاً حرارتك ارتفعت

مش هتأخذ مسكن .....لو مريض لا قدر الله سكر أوضغط أكيد

هتأخذ دواء .....مفيش اى فرق بين الحالتين ....أخى العزيز

ممكن ارجع احزم أمرك وتوكل على الله وأبدأ بتناول الدواء

شفاك الله وعافاك حتى تتمكن من مواصلة حياتك إن شاء الله

بشكل طبيعى ....انا عارفة انى طولت عليك بس دة والله من حرصى عليك


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 04:30 PM   #8
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


الحيآة مع الهلع . == سجن باذن الله ياتى الافراج ونطلع منه


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 04:32 PM   #9
(نوفا)
V I P


الصورة الرمزية (نوفا)
(نوفا) غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30369
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 23-12-2014 (04:22 AM)
 المشاركات : 8,356 [ + ]
 التقييم :  84
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkred


لى عودة مرة أخرى حتى أتحدث عن تجربتى ..إن شاء الله


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 05:00 PM   #10
فارس الليل
عضو نشط


الصورة الرمزية فارس الليل
فارس الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28689
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 02-05-2012 (05:04 PM)
 المشاركات : 194 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اخ نوفا انا حكيت عن تجربتي سواء كنت حالة خاصة او حتى عامة او فرعية

هذي تجربتي انا فقط

ولا اعلم عن الاف الناس التي تستخدم الدوا لاني لم اسالهم

ولست ضد فكرة الدوا بالعكس كان نفسي استخدمه بس بعد تجربتي معاه

صرت خايف منه


ومنتظرين عودتك...


اخوي الحربي كلامك صحيح وكان ودي تكتب اكثر تفاصيل



 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 07:43 PM   #11
ممكن ارجع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ممكن ارجع
ممكن ارجع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29672
 تاريخ التسجيل :  02 2010
 أخر زيارة : 13-05-2016 (04:20 PM)
 المشاركات : 2,224 [ + ]
 التقييم :  37
لوني المفضل : Cadetblue


مشكووره نووفا ...

:( اليوم موعدي وطافني ...مادري متى اقرب موعد يا السبت يا الاحد ...

والله زعلت ان محد ايقظني من النوم


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 10:00 PM   #12
نفسي أرجع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية نفسي أرجع
نفسي أرجع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30362
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 08-02-2011 (12:57 AM)
 المشاركات : 259 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا بقي كنت بخاف اسافر واحس اني وانا في السوبر جيت اني راح اموت حالا وكنت بخاف موت من فكرة السفر وكانت اغلب النوبات تجيني بليل من 2 لحد ما الشمس تبدأ تطلع اقدر نام شوية وفي يوم جاتني النوبة بشكل فظيع وضغط علي ودني وخيالات قدام عيوني وصوت هتموتي هتموتي وكان يومها عندي امتحان وفضلت طول اليوم ارتعش ورحت حجزت ميعاد عند الدكتور ورحتله بعدها بكام يوم كدا ادالي سيروكسات وزانكس خت منه حبايه وصحيت عالفجر بطني فيها نار وعلي الصبح كدا بدأت ترجيع متواصل ومش طايقه اي حاجه في معدتي اتصلت بالدكتور قالي وقفيه وخدي حاجه اسمها سبراماكس بس انا الحقيقه خفت بعد تجربتي الاولي وخصوصا اني فظلت اربع تيام تعبانه من اثر الحبايه وربنا يشفينا يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 10:05 PM   #13
ممكن ارجع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ممكن ارجع
ممكن ارجع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29672
 تاريخ التسجيل :  02 2010
 أخر زيارة : 13-05-2016 (04:20 PM)
 المشاركات : 2,224 [ + ]
 التقييم :  37
لوني المفضل : Cadetblue


اختي نفسي ارجع ...!!

سؤال مهم جدا ...

تعبتي من السيروكسات ولا من الزانكس ..!ا ولا ..

ثانيا اذا تعبتي من السيروكات ما حاولتي تاخذين زانكس ..؟؟

ثالثا والحين تستعملي ايه ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 10:31 PM   #14
نفسي أرجع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية نفسي أرجع
نفسي أرجع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30362
 تاريخ التسجيل :  05 2010
 أخر زيارة : 08-02-2011 (12:57 AM)
 المشاركات : 259 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا تعبت من السيروكسات وبعدين لما كانت تجيني النوبة كنت اخاف اخد الزانكس لان الدكتور قالي اني معدتي حساسة وما استحملت السيروكسات انا دلوقتي مش باخد حاحه خالص لاني بخاف اخد حاجة اتعب تاني اتعقدت من الادوية بمعني اصح بس انا الحمد لله احسن دلوقتي معدتش بتجي غير مرة كل شهر ولا حاجة وربنا يشفينا يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 13-05-2010, 11:06 PM   #15
ممكن ارجع
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ممكن ارجع
ممكن ارجع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29672
 تاريخ التسجيل :  02 2010
 أخر زيارة : 13-05-2016 (04:20 PM)
 المشاركات : 2,224 [ + ]
 التقييم :  37
لوني المفضل : Cadetblue


يعني تخرجي تروحي وترجعي وتسافري عادي؟

وليه ما تجربين سيبرالكس


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:59 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا