|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
13-05-2010, 01:02 PM
|
#1 | ||||
|
V I P
|
شو رأيكم؟؟؟؟
السلام عليكم يا أعضاء قسم الهلع
حبيت أقترح اقتراح عليكم أنا شايفة أنو عندنا مشكلة وحدة و كل واحد بيعاني بشكل ممكن مختلف عن الاخرين و ممكن متشابه معاهم فحبيت أنشأ هالصفحة لنبدا في اتخاذ خطوة نحو الأمام للعلاج فطريق ألف ميل تبدأ بخطوة و يلا كل واحد يكتب اقترح أو حل برأيو يحس أنو يخلينا نتخلص من هالمرض أو على الأقل نخفف من المعاناة اللي نعانيها و بيكون في ميزان حسناتو يلا مين يبدا الأول..............؟؟؟:24hu8: المصدر: نفساني
|
||||
|
|
13-05-2010, 01:13 PM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
المشكله اني توني راجع من الدوام مالي خلق اكتب ..
بس اول خطوه انصح انكم تسوونها ... تعديل وقت النوم ...وتعديل نوع الاكل ... وان شاء الله بعد فتره اكتب شي ثاني .. شكرا عالموضوع |
|
|
|
|
13-05-2010, 01:21 PM
|
#3 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
أنا كمان غيرت نمط النوم ووقت بس الأكل بحاول لانو شهيتي محدودة |
||
|
|
|
13-05-2010, 03:48 PM
|
#4 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
انا ارى الاتجاهـ للرقيه الشرعيه
وانا انصح بعد فضل الله سبحانه وتعالى بعلاجات الشيخ عبد الله الخليفه وخاصة برنامج الطب النبوى لمدة شهر شهرين متواصل بلا كلل ولاملل ومن ناحية الطب النفسي انا ارى انه يساعد فى التسكين وتخفيف المعاناه بنسبه تحتمل 40% او اكثر وليس مع الجميع يعطى هذا المفعول لكن علاج نهائي وترجع طبيعى مثل ماكنت لا اعتقد بالنسبه لى ان تجده فى العياده النفسيه وانا انصح الجميع ان تتجهـون الى الرقيه الشرعيه بشكل يومى حمل رقيه من النت واسمعها عند كل يوم وحطها ع التكرار فى الاريل بلير وسوف ترا مالم يخطر ببالك باذن الله ومن لهم سنه او سنتين لاينغرون بمشاركات الاعضاء الذين لهم سنين ياخى جرب الاثنين اذا شايف ان العلاج النفسى حل لكن تذكر ان العلاج النفسي انت تتناول حبوبه كل يوم.؟ عشان تنتظر مفعول.؟ فـ ياليت انك تسمع الرقيه الشرعيه وتشرب ماء مقرى عليه وزيت مقرى عليه وعسل مقرى عليه كل يوم مثل العلاج النفسي حتى تشوف المفعول ولا تفعل كمغفلين او السذج مع احترامى لهم وقد كنت انا واحد منهم يسمع الرقيه مره واحده فى الشهر او 13 مره ويقول ماشفت نتجيه بل تصبر كما تصبر ع العلاج النفسي الذى تبلعه كل يوم وايضا من كان يرقى نفسه ولم يرا نتيجه يذهب لغيره يرقيه وانا ارى انك تحمل مقطع الرقيه الشرعيه العامه للشيخ عبد الخليفه + ااذا تحب ترقى نفسك ارقى+ اذهب ايضا لرقاءه يرقونك لو استمرينا على هذا النحو كم شهر باذن الواحد القهار العلاج يقهر المرض وننتشافى |
|
|
|
|
14-05-2010, 01:31 AM
|
#7 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
1\الرقية الشرعية وبكل الجوانب استعمال الزيت و الماء و.........مع الاستمرار عليها عبر النت في وقت تفحصنا للانترنت 2\استعمال الطب النبوي 3\الاستعانة بالطب النفسي أنا رح أحطها على شكل برنامج و نحاول نتبع هالخطوات مين يضيف يا اخوان |
||
|
|
|
14-05-2010, 01:38 AM
|
#8 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
و تنظيم الغذاء و نمط الغذاء مع اتباع طريقة سليمة للأكل كأخذ وضعية مناسبة و الاكل بهدوء تام و............ في شيء تضيفو من عندك؟ يلا فيدنا أخوي نفسي أرجع |
||
|
|
|
14-05-2010, 02:36 AM
|
#12 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
حلو بس يا جماعة انا بصراحة مو دايما اواجه الخوف بعض الاحيان بس مو كثير |
||
|
|
|
14-05-2010, 02:41 AM
|
#13 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
مشكور يا أخي يا رب احفظنا بس ممكن تشرحلنا الطريقة كيف؟ |
||
|
|
|
14-05-2010, 02:47 AM
|
#14 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
الصلاة للشباب في جماعة تهديء من النفس وليها مفعول مهديء اقوي من الافيون نفسه ههههههههه ولاخوتنا البنات قيام الليل او الصلاة في مصلي جماعي
|
|
|
|
|
14-05-2010, 02:53 AM
|
#15 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
حلو صلاة الجماعة للشباب تخلي الانسان يبتعد عن الوحدة و العزلة و التقليل من هجوم الافكار و الوساوس بس ياخوي و للبنات شو الحل؟ |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
