شعوري عند اول نوبة هلع في حياتي

شعوري عند اول نوبة هلع في حياتي

كنت فى الجامعة السنة الرابعة وكان باقى لي اختبار مادتين ،حسيت بتعب شديد،وكنت جالسة عند امي وكانت مريضة وانا جالسة توفت امي وكاني ماحسيت كل الى كانوا عندي يبكون ؛بعدها رفضت اروح الجامعة الابعد علاج نفسى المهم رحت وانا استخدم الدواء ؛وبوقت المغرب بعد ثلاثة اشهر من وفاة امي استوعبت الحدث وجاتني اول حالة هلع وحسيت انها النهاية وحسبت القيامة راح تقوم والفاظ غريبة كنت اتلفظ فيها واخرجت ورقة وصيتى واستعديت للموت وبعدها طمني الدكتور وصرت اعرف هذة الحالة وبالرغم من كذا ماقول الحالة سهلة لكن الحمد لله :وبعد الدواء خفت الحالة 0والى الان اعاني من اكتئاب طفيف ومازلت ارفض الوظيفة لكن الحمد لله اني كملت الجامعة بتعب ونصب والحادث الاصعب انى وحدة من صديقاتى المقربات رفضت تقدم لي اي خدمة حيث ان كنت مريضة تحت الصدمة مافقت طلبت منها تكتب عني بحث كانت الاستاذة طالبته رفضت بشدة وانصدمت من اسلوبها بالرغم اني كنت اساعدهاا واهدي لها هديا جدا ثمينة :بعدها ادركت وعرفت ان ماحد يخاف على الانسان الا امه وابوه ؛كانت ثلاث مصائب "وفاة امي؛ونوبه الهلع؛واعراض صديقتي عني"

المصدر: نفساني

الله يشفيك ويعافيك ويرحم والدتك وجميع المسلمين ..

بالنسبة لصديقتك التمسي لها العذر يمكن يكون في شئ منعها من ذلك .. لاتكوني حساسة واحسني الظن بها فكما انتي تمرين بظروف كمان ربما غيرك يمر بظروف الله اعلم بها ..

اختي العزيزة ام عمر اسأل الله العظيم ان يسعدك في الدارين ؛ويحقق امانيك وشكرا جزيلا على ردك الجميل0

الله يشفيك اختي ويشفينا ويشفي كل مريض ويرحم مواتك موتى المسلمين جميعا.. وابدئي في العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي وباذن الله بتتحسنين باذن الله القادر على كل شيئ سبحانه

اخي المتفائل دائم ؛ كم هي رائعة الكلمات التي في توقيعك فهذا يدل على ارتباط اسمك مع افكارك واسأل الله ان يزدك تفائل وسعادة؛ وشكرا على ردك0

ماشاءالله عليكي اختي الكريمة بالرغم من كل الي سار من وفاة الغالية رحمها الله الى الضغوط النفسية الى نوبات الهلع كنتي صابرة ويظهر هذا من كلامك

اما عن الضغوط والنوبات فدا شي طبيعي يسير لشخصيتك الحساسة وارى انك ماشاءالله بتتحسني يوم بعد يوم

مابغا اضغط علكي اختي الكريمة بس لو وجدتي عمل او حتى تؤسسي لمشروعك الخاص لا تترددي وخديها من مجرب العمل ينسيكي الهلع والاكتئاب وشوي شوي تحسي نفسك ماتقدري ستغني عنه لدرجة زميلاتك في العمل يستغربوا تعلقك بيه

شخصيتك رائعة بكل المقاييس لاتحطمي نفسك وفرص العمل كثيرة ولاتنسي انو كل الي سارلك في ميزان حسناتك ان شاءالله

شكرا مابنكسر صابر : وجزاك الله خير على ردك الحكيم؛ اسأل الله ان يقيك من كل من يحاول كسرك وزادك صبرا وقوة واسم رائع يدل على التحدى 0

رحم الله والدتك و أدخلها فسييييح جناته

انت فتاااااة راااااااااااااائعه و قويه ماشاءالله

ماشاءالله ..... بالنسبه لصديقتك في رايي انج تتقبلين الامر

و مثل ما قالت ام عمر يمكن عندها عذر بس عالأقل المفروض

كانت تكون واضحه و تشرح لج عذرها عالأقل عشان ردها يكون

واضح و دبلوماسي و ما يزعل ... و الله يعوضج بصديقات أحسن ف الحياه العمليه :)