هل تشعرون بما اشعر به

هل تشعرون بما اشعر به

اشعر بانني اصبحت انسانة اخرى كل شي حولي متغير تفكيري تغير حتى الاشياء والجمادات اللي اشوفها قدامي والله احس انها متغيرة هل تحسون بهاالشي لما اوقف عند المراية واناظر نفسي اشعر انني انسانة مختلفة عن الانسانة اللي كنتها قبل سنة افتح عيوني بقووة احاول استوعب ان مافيني شي وانني نفس الانسانة الاولى بس تفكيري وعقلي يثبت لي اني متغيرة تعبت تعبت ابي ارجع الانسانة الاولى اللي الكل يتمنى يصير مثلها ااااااااه فعلا كنت ملكة قبل الاكتئاب باالرغم من المشاكل الصعبة والتوتر والقلق اللي عايشته بذيك الفترة الا انني فعلا كنت ملكة -اتمنى ترجع المشاكل اللي كانت من قبل واتمنى اعيش ذاك القلق والخوف ولا اكون مكتئبة بدون مشاكل -اعذروني كلامي وافكاري مو مرتبة بس قلت افضفض لكم لان انتم اللي تفهموني وافهمكم 00تعبت من اهلي كل مااشكيلهم يقولون تدلعين مافيك الا العافية -ادعوووولي لاتنسون واخص ام عمر لاتنسيني من دعواتك والحمدلله ع كل حاااال

المصدر: نفساني

حبيبتي نفس الشي لي يصير معي شعور ما اقدر اوصفه شيين

وش سبب اكتائبك اختي ؟

السبب مشاكل وضغوطات من البيت والعمل بس المشاكل العائلية اعتبرها السبب الاكبر

أسأل الله أن يشفينا وإياك ويفرج عن المسلمين ، حبذا لو تسردين علينا تفاصيل قصتك مع الإكتئاب لنستفيد.

اختي هذا الذي تشرين به جزء من الاكتئاب ،


الاكتئاب ببساطة هو مشاعر انقلاب وتغير وفقد ،

فلا تستغربي ان تشعري ان كل شي في الحاية تغير نحو الاسواء ،

يشعر المكتئب ان الحياة تغيرت ولن تعود ابدا جميلة

الناس تغيرو واشعر بلفقد الشديد لهم اشعر بالذنب اشعر بالوحشة اشعر بالغربة اشعر اني انسان ثاني اشعر ان الدنيا تغيرت كل من حولي تغير حتى انا تغيرت الدنيا حلم وليست حيقة ،

اشعر اني ضايع اشعر اني حقير مثلي مثل قطعة الاثاث في البيت ، عندما اكون في الشارع وارى الجمادات اشعر اني جزء منها .

الحقيقة ان المشاعر المصاحبة للمكتئب لا تكاد تحصى بعضها مذكور في المراجع وبعضها غير مذكور ولم يوفى حقه ومشكلة الاكتئاب انه متقلب بمشاعر واحاسيس مختلفة حتى ان الشخص يشك في ان المرض الذي عنده مرض جديد غريب غير معروف

اشعر بغربة وسط الناس
وقرب من المخلوقات البريئة خالية البال
اثق في حكمة العصفور ورزانة الاسد واناقة الطاووس
واشمئز من تكبر البشر وغباؤهم وتجبرهم وانتفاخهم الفارغ
اشعر ان الدنيا تغيرت
انا تغيرت
تدهورت
كنت فييييييييين مع اني وسط مشاكل
وانحدرت لويييييييين مع قلة المشاكل والضغوط
يا اختي هذا هو الاكتئااب والاحباط
الله يشفينا جميعا

اللحظة الوحيدة التي اشعر فيها ان كل شيء بخير هي الصلاة والسجود بخشوع وخضوع لله واستشعار عظمته وحقارة الدنيا بما فيها انا ومشاكلي
لكن هل اقضي وقتي كله في صلاة؟
انما افزع اليها بقلب مختنق وانفاس متلاحقة وكأن وحشا يطاردني فاحتمي بها حتى اهدأ.. والدنيا جهاد ونضال يا اخوتي

:(

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدوووش

اشعر بانني اصبحت انسانة اخرى كل شي حولي متغير تفكيري تغير حتى الاشياء والجمادات اللي اشوفها قدامي والله احس انها متغيرة هل تحسون بهاالشي لما اوقف عند المراية واناظر نفسي اشعر انني انسانة مختلفة عن الانسانة اللي كنتها قبل سنة افتح عيوني بقووة احاول استوعب ان مافيني شي وانني نفس الانسانة الاولى بس تفكيري وعقلي يثبت لي اني متغيرة تعبت تعبت ابي ارجع الانسانة الاولى اللي الكل يتمنى يصير مثلها ااااااااه فعلا كنت ملكة قبل الاكتئاب باالرغم من المشاكل الصعبة والتوتر والقلق اللي عايشته بذيك الفترة الا انني فعلا كنت ملكة -اتمنى ترجع المشاكل اللي كانت من قبل واتمنى اعيش ذاك القلق والخوف ولا اكون مكتئبة بدون مشاكل -اعذروني كلامي وافكاري مو مرتبة بس قلت افضفض لكم لان انتم اللي تفهموني وافهمكم 00تعبت من اهلي كل مااشكيلهم يقولون تدلعين مافيك الا العافية -ادعوووولي لاتنسون واخص ام عمر لاتنسيني من دعواتك والحمدلله ع كل حاااال

أشكرك أختي الكريمة والله يجعلني خيرا مما تظنون ..

لاتقولي تتمني الهلع والقلق يرجع ولا الاكتئاب وانما اسألي الله العافية من جميع الامراض والبلاءات لانها كلها في وقتها صعبة وثقيلة على نفس الانسان .. لذلك امرنا الله بالصبر وجعل عاقبته حسنى ..

اكثري من الاستغفار يجعل الله لك من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ..

الله يشفيك اختي ويرفع عنك حاولي تطنشي كل شئ يجلب لك الهم والحزن لاتباالي بصعااب الحياة ترى والله كلنا نعاني من النااس ..وخصوصا الناس اللي تظهر قدامك بوجه حسن قدام الناس ولمن تكوني لوحدك تحاول تستثير اعصاابك ...الله يربط على قلوبنا ..ويصبرنا ...انا اكتشفت ان البيت افضل من الاختلاط ببشر هالزمان والله الحمدلله احاول اكون اكثر صبر الا اني اتعب ...انا الاخرى ..بس اهم شئ صحتنا مايقربوها ...وهذا اهم شئ وبصراحه الواحد يخااف من التاثير ..والانفعال وش بعده لذا اصبري على كل شئ واتوضئ لمن تزعلي ..وغيري مكاانك ...واحتسبي ..والتجئ لله واتقربي منه ..ولاتفكري فالنااس ....انا الناس اللي مايعنولي شئ مايهمووني ...بس لمن يفرضون انفسهم ويتدخلوا فيما لايعنيهم ..يتعبوووني ..خصوصا لمن اللي اغليهم مايفهمون ..شخصيات اولائك الناس

شكرا خلجات وشكرا لكل من مر ورد ع موضوعي بس لاتنسوني من دعواتكم -اكتئابي دمرني الغيت كل مقومات الحياة ألغيت زواجي الغيت وظيفتي ألغيت صديقاتي اااه اشتقت لايامي معاهم قبل الاكتئاب الله يعيدها ونكون باحسن حال

صدقيقيني نفس الشعور بعد المرات احس ان القيامة ستبدا وسيكون اخر زماني هدا

بدوش انتي الان مقتنعه انك مريضه

والمريض لازم ياخذ علاج لاجل يتافى هل ذهبتي يوما الى الطيب

نصحتي لك اطلقي العنان لنفسك وذهبي الى الطيب لكي يصرف لك العلاج المناسب لحالتك لكي ترجعين ملكه


كما كنتي

أنا مع الأخ هاوي النجدي جزاك الله خيرا.

ذهبت للطبيب وانا استعمل حاليا زولفت والطبيب يقول ستة شهور بعدين خففيه لكن انا ماخففته مستمرة عليه لي تقريبا سنة وافكر استخدمه طول العمر لأن دكتوري يقول مامنه ضرر ابدا لأنه يجعلني بليدة خاملة وماأفكر بحالتي زي قبل ما استخدم الدواء يعني مخدر صحيح أعاني لكن ببرود وتطنيش وهذا أرحم من ان أعاني بقلق وهلع

أنا كذلك أستعمله لكن لا أحس بالتبلد إنما عندي قليل من الأرق وكذلك أحس بالتحسن بطيئ جدا .يآلله يا كريم عفوك.