لو طبقنا هذا الدرس السلوكي راح تقول للهلع باي باي

لو طبقنا هذا الدرس السلوكي راح تقول للهلع باي باي

تحية طيبة وبعد
أخواني وأخواتي الكرام أتمنا من الله أن تستفيذوا من هذا الدرس السلوكي والتفكير فية بالشكل الصحيح بغض النظر عن الدرس.
أولاً سوف نقوم بمعرفة حاجة جديدة وهي كا التالي:-
أسلوب حل المشكلات :-
1- تحديد المشكلة
وهي اما أن تكون أسرية أو في العمل وتدخل أيضاً فيها المشاكل النفسية
فلنفترض بأن هناك مشكلة في العمل مع مديرك .
2- وضع الحلول
يأتي في ظل مواجهه المشكلة كي يتسنى لك مواجهه المشكلة بالشكل المطلوب عشان ما يكون هناك أي لخبطة
ومنها
1- أروح له ( تروح للمدير )
2- أوسط له ( تشوف لك واحد يدخل بينكم )
3- الأتصال ( يمكن يهديء الوضع شوية )
4- أطنشة ( أهمال ما قال لك هذا المدير )
· يجب وضع سلبيات ( أضرار , وخسارات )
* وإيحابيات ( فوائد , ومكاسب ) كل حل
الحل الأول :- تروح للمدير
ومنها تقوم بدارسة الموضوع بوضع خطط سلبية وخطط إيجابية
السلبيات
1-يمكن يرفض وما يتقبل من الكلام.
2-يمكن يحصل أمر فصل أو توقيف عن العمل
3-يمكن يوجه لي أندار نهائي بالفصل
4- يمكن ما يرضى يسمع مني وما يتقبلش مبرراتي
الإيجابيات
1-مصارحة الشخص
2-تعديل سوء الفهم
3-أرجاع العلاقات كما كانت من قبل
4-وعد بعدم تكرار ما حصل
5-المودة
6-سماع كل ما يقول برحب صدر
7- الخروج للغداء أو تناول القهوة خارج نطاق العمل
الحل الثاني :-
أوسط له ( شخص آخر يتدخل بيننا )
نفس الشيء سوف نضع سلبيات وإيجابيات لهذا الموضوع
السلبيات
1-يمكن يرفض الشخص الذي جاء لهُ
2- يمكن يزيد الطين بلة وتتصعب الأمور
3-يمكن هذا الشخص من النوع اللي ما يعجبة التدخل في شئونهِ
الإيجابيات
1-الوسيط يمكن يخرج بحل
2-إقناع المدير بأن الأمر اللي حصل عبارة عن سوء فهم
3-مواجهه الأثنين والصلح بيننا
الحل الثالت والرابع بنفس الطريقة تعمل سلبياتك وإيجابياتك بنفس الطريقة وبعدها سوف تختار الحل الأنسب الذي فية كثير من الإيجابيات عشان تسهل أمورك.
وبعد هذة الحلول والخطط ما ذا سوف تعمل؟
· أختيار الحل الأفضل ( الأمثل )
( الذي سلبياتةُ قليلة وإيجابياتةِ كثيرة )
وسوف نبداً بشغلة مهمة جداً في هذا الدرس السلوكي وهي.
· التنفيذ ويتقسم كالتالي:-
1- إختيار الزمان المناسب ( التوقيت )
2-أختيار المكان المناسب

المصدر: نفساني

· خطوا ت التنفيذ:-
1-أرسل له رسالة فيها نوع من التقدير لشئان هذا الشخص ( سواء عن طريق البريد الإلكتروني أو عبر الهاتف النقال )
2-كيف أبداء بالكلام ( تشوف الطريقة المناسبة بحكم أنك تعرف هذا الشخص وكيف تقدر تقنعه )
3-ما هو أسلوب الحوار
4- أستشيرةُ في عمل سابق وكان مرتاح منهُ ( كي تخفف عنك الصعاب )
عندما تسهل أمورك وتقوم بدراسة وتضع خطط لها سواء سلبية وإيجابية تسهل حياتك كي تخرج من هذة المشكلة باحترافية
الوصول للنتيجة :-
هل الحل أدى ألى حل المشكلة أم لا وهذا يعتمد على الأنسان نفسة من ناحية الصبر والمكافحة والعمل الجاد في هذا العمل.
الغرض من هذا الدرس السلوكي ( المنظور العام )
عندما تواجهه مشكلة فالنفترض حسيت وجع في الجهة اليسرى للقلب مع وخز شيديد ماذا سوف تعمل؟
أذا أستفذت من هذا الدرس السلوكي سوف توصل ألى نتيجة إيجابية مئه بالمئه
كيف فالنفترض الشاكر حصل معهُ هذا المشكلة وفي نفس الوقت قام الشاكر بتحليل هذة الضربة القلبية بأنها خلل في القلب وبداء بالخوف تجاة ما حصل وكما تعلمون بأن القلب عندما تحس فيه أي شيء تتطس عليك من كل النواحي.
المفروض ماذا يتوجب على الشاكر العمل في هذة المشكلة
1- نفس الموضوع الذي ذكر إعلاة ونفس الخطوات سوف تضع لنفسك سلبيات وإيجابيات
· نبداء بالسلبيات
1- قلبي فيه خلل
2-راح أصيب بسكتة قلبية
3-يكمن الشراين فيها خلل
4-القلب لا ينبض
5-قد يتوقف قلبي في هذة اللحظة
وهذا منظور خاطىء يا أخواني لهذا السبب تتدهور حالتكم ألى الأسواء وكان كيد الشيطان عظيم وسيطر عليك
· ببداء بالإيجابيات
1-هذة النغزة مجرد ضربة برد
2-يمكن يكون من قلة الأوكسجين في البلاد
3-لا يوجد عندي خلل عضوي بالقلب
4-هذة ليست المرة الوحيدة التي تحصل معي
5-يمكن يكون سبب مجهود قمت بهِ اليوم منمى أدى لهذة الضربة
6-أنا بحمد الله بخير
7-ما كتب الله لي حي بهِ
شفتوا كيف يا أخواني بأن المريض بيدةِ كل شيء بعد الله عز وجل نحو الشفاء فأن كان عقلك وقلبك متيقن بأن هذة المشكلة لن تسبب لك أي خلل في القلب راح تعدي مرحلة الخطر
وأن كانت أفكارك سلبية نحو هذة المشكلة سوف تتعب وتمرض نفسك وتدخل في دوامت أبليس لعنهُ الله في الدنيا والآخرة
أتمنا من هذا الدرس بأن يفيذكم ويشفيكم من جميع الأمراض ويكون درس حقيقي لكم تتطبقوا فيه كل هذة النصائح الصائبة
وفي الآخير ما يسعني ألى أن أقول أسئل الله لي ولكم العافية وأعدروني على التقصير حاولت بقدر أمكنياتي توصيل الفكرة بقدر المستطاع.
أخوك الشاكر

يعطيك العافية اخوي الشاكر

فعلا كلام جميل

:: جزاك الله الف خير ::

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا

يعطيك العافية اخوي الشاكر

فعلا كلام جميل

:: جزاك الله الف خير ::

المهم عندي أسمع عنك أخبار طيبة بأذن واحد أحد

الله يشفيكم يا أخواني وأخواتي الأكارم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

المهم عندي أسمع عنك أخبار طيبة بأذن واحد أحد

الله يشفيكم يا أخواني وأخواتي الأكارم

شكرا لك وما قصرت

وحنا مالنا غنا عن دروسك ونصائحك السلوكية

الله يجعلها في ميزان حسناتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليش لا

شكرا لك وما قصرت

وحنا مالنا غنا عن دروسك ونصائحك السلوكية

الله يجعلها في ميزان حسناتك

على عيني وراسي لكم أخواني في الله أهم حاجة تطبقوا كل هذة النصائح فيها فوائد كثيرة مجربها بنفسي
وأدونها لكم حسب فهمي للدرس ومن ثما أضيف كل هذة الأشياء

إعادة النظر في الموضوع عشان الأعضاء

موضوع جدا جميل

وشرح وافي

الله يبارك فيك أختي شوق دائماً سباقة بالردود الطيبة

بارك الله فيك اخي الشاكر
معالجة جيدة للامور و خصوصا العوارض
يعطيك العافية وجزاك الله كل خير

شكرا أختي ملكة بارك الله فيك

للرفع للفائده فقط

شكرا أخي أبو فارس

يرفع للفائدة