نصائح طبية ونفسية يوميا...

نصائح طبية ونفسية يوميا...

باذن الله كل يوم نضع نصيحة طبية ..


تفيد ونستفيد جميعنا منها..


وأتمني من لدية نصيحة طبية ..لا يبخل علينا..

الموضوع للجميع وارجو من الجميع المشاركة..

المصدر: نفساني

الزيتون يخفف الالام


اقر فريق من الباحثين الكيميائين الامريكين الى ان زيت الزيتون يحتوي على مركبات تماثل عمل العقار "ايبوبروفين" الذي يستخدم لتسكين الالام ومضاد للالتهابات.
واكد الباحثون في البحث الذي نشر بمجلة علمية ان الزيت الزيتون برغم احتوائه على مادة يختلف تكوينها الكيميائي عن ما هو موجود بالادوية المسكنة الا ان لها تاثيراً شبيها لعقار ايبوبروفين المسكن ، مشيرين الى ان الاكتشاف يثير احتمالات بان تناول الزيتون على المدى الطويل قد يساعد على الوقاية من بعض الامراض بنفس الطريقة التي يعمل بها عقار الايبوبروفين.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بعودتك اخي خالد لتفيدنا بمثل هذه المواضيع القيمة والمفيدة لقد اجدت كعادتك في اختيار الموضوع
ساقوم بثبيته لما له من اهمية

تحياتي

تكرار لفظ الجلالة وقراءة القرآن يعالجان الاكتئاب


أكد باحث هولندي أن تكرار لفظ الجلالة وقراءة القرآن يعالجان الاكتئاب .
ذكرت جريدة الوطن السعودية أن باحثا غير مسلم في جامعة "امستردام" الهولندية توصل إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر والقلق بصورة عملية ويعيد حالة الهدوء النفسي والانتظام التنفسي.

أكد الباحث أنه أجرى الدراسة على مدار 3 سنوات على عدد كبير من المرضى منهم غير مسلمين، ولا ينطقون العربية، وكانت النتائج مذهلة خاصة للمرضي الذين يعانون من حالات شديدة من الاكتئاب و القلق والتوتر.
وأوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلالة، فحرف الألف يصدر من المنطقة التي تعلو منطقة الصدر أي بدايات التنفس، ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والإحساس بارتياح داخلي.
كما أن نطق حرف اللام يأتي نتيجة لوضع اللسان على الجزء الأعلى من الفك وملامسته، وهذه الحركة تؤدي لسكون وصمت ثوان أو جزء من الثانية - مع التكرار السريع - وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفس، أما حرف الهاء الذي مهد له بقوة حرف اللام، فيؤدي نطقه إلى حدوث ربط بين الرئتين - عصب ومركز الجهاز التنفسي - وبين القلب، ويؤدي إلى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية.

(الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) (الرعد:28)

اخي خالد لديا ملاحظة صغيرة

ياريت تقبل بتعديل العنوان

ليكون نصائح طبية ونفسية يوميا بدلا من نصائح طبية يوميا مارايك ؟؟؟

تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.ليلى الحمدان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بعودتك اخي خالد لتفيدنا بمثل هذه المواضيع القيمة والمفيدة لقد اجدت كعادتك في اختيار الموضوع
ساقوم بثبيته لما له من اهمية

تحياتي

اشكرررررررررررررررررررررك من اعماق قلبي ..علي التثبيت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أ.ليلى الحمدان

اخي خالد لديا ملاحظة صغيرة

ياريت تقبل بتعديل العنوان

ليكون نصائح طبية ونفسية يوميا بدلا من نصائح طبية يوميا مارايك ؟؟؟

تحياتي

لا مانع لدي..

اختي ليلي...غيري الموضوع

الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة

اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلك الاغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين .
واظهرت دراسة اخرى اجرها مستشفى كوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عدد السجائر التي يدخنونها يومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفض لديهم احتمالات اصابتهم بسرطان الرئة 27%

البخور فوائده الصحية والنفسية



كان البخور وما زال منذ زمن بعيد النكهة الزكية الجذابة التي فضلها الانسان على غيرها
من نكهات الطيب لأسباب صحية وأخرى بيئية وثالثة روحية ورابعة نفسية وخامسة تراثية
.وسادسة جمالية ، وهنا سوف نتطرق للصحية والنفسية منها

الفوائد الصحية والنفسية للبخور

حول هذه الفوائد يشير خبراء البخور والعطور الشرقية بالجوانب التالية
للعلم فان جميع الديانات تشترك في استخدام البخور في اماكن العبادة ( المساجد -
الكنائس ...الخ ) كون هذه الرائحة مهدءة للروح والاعصاب تمنح الانسان الاحساس
بالراحة والطمأنينة والسكينة
حرص الفراعنة بالماضي على استخدام ابخرة البخور في معابدهم كما استخدمه
الاغريق في احتفالات الديتراسب للإله ديونيسوس إله الخصب والنساء .
- ثبت علميا بان الرائحة المنبعثة من البخور مقوية لعضلات القلب .
- كما ان البخور له خواص ملينة ومقوية للمعدة وطاردة للرياح .
- يفتح الشهية .
- مدر للبول .
- مقوي للجنس . أما الزيت ( دهن العود ) المستخرج من خشب البخور وهو ملك الاطياب الشرقية
ففوائده كالتالي :
- مفيد في حالات الاسهال المزمن .
- أمراض الكبد والامعاء .
- الربو
- يوصف في حالات النقرس والروماتيزم .
والعلم الحديث ما زال يكشف المزيد من الاسرار والدليل على ذلك بدأ اليابانيون باستيراد
كميات كبيرة من هذه الاخشاب واستخلاص زيتها للاستفادة منها طبيا وروحيا .

الرضاعة الطبيعية تحمي من الاصابة بمرض السكري

اظهرت دراسة اجرها باحثون من جامعة هارفارد الامريكية ومستشفى برجهام ان النساء اللواتي يرضعن ابناءهن رضاعة طبيعية لمدة ستة اشهر تنخفض نسبة اصابتهن بالسكر بنسبة تتراوح ما بين 14 : 15 %.

وذكرت الدراسة التي نشرتها مجلة المؤسسة الطبية الامريكية ان نسبة الاصابة بالمرض تنخفض كلما طالت فترة الرضاعة

.

علاقة ضوء القمر بالصحة النفسية للانسان



تلك المحاولة التى قام بها احد الأطباء في مدينة ميامي بامريكا ...
حيث اوضح ان هناك ارتباطاً قويا ًبين اكتمال دورة القمر وأعمال العنف لدى البشر حيث اتضح له من التحليلات والاحصائيات البيانية التى قام بها والتى حصل عليها من سجلات الحوادث في المستشفيات ومراكز الشرطة بعد ربط تواريخها بالأيام القمرية اتضح له ان معدلات الجرائم وحالات الإنتحار وحوادث السيارات المهلكة مرتبط باكتمال دورة القمر ،
كما ان الأفراد الذين يعانون من عدم الإستقرار النفسي واَلاضطرابات النفسية والمُسنون اكثر عرضة للتأثر بضوء القمر،
كما اشارت الدراسات الى ان اكبر نسبة للطلاق والمخاصمات العنيفة في عدة مدن تكون في منتصف الشهر عند اكتمال القمر.
اخذ الدكتور يفكر عن سبب معقول لهذه الظاهرة وتفسير علمى معقول ومقبول لنتائجه.

فقال إن مياه المحيطات والبحار تتأثر تأثراً ملحوظاً بجاذبية القمر ( في عملية المد والجزر ).....
وعليـــه فإن جسم الإنسان تشكل المياه فيه نسبة تزيد على 80%
من مكوناته ممثلة فى سوائل الأنسجة والخلايا والدم ....ولا يستبعد اذاً ان يتأثر بجاذبية القمر.


* ومن هنا نلتمس العلاج النبوى لحل مثل هذه الظاهرة... المتمثل في ............ !!!

- صيام الأيام البيض من كل شهر قمري (15،14،13).....
فلعل من الحكمة فى هذا ان الصيام بما فيه من امتناع عن تناول الماء يعمل على خفض نسبة الماء في الجسم خلال هذه الفترة التى يبلغ تأثير القمر فيها على الإنسان مداه، فيكتسب الإنسان من وراء ذلك الصفاء النفسي والإستقرار ،
ويتفادى تأثيرجاذبية القمر، وفي ذلك من الإعجاز العلمى للسنة ما فيه.
فسبحان الله إن الصوم وسيلة للسيطرة على قوى النفس حتى لا يقع في معصية ، فيتقرب إلى الله به ،
ويسيطر على قوى جسده ونزعاتها.وتحصل له بذلك الراحة والصحة النفسية التى يتمناها كل إنسان فسبحان الله.
ما اعظم صنعه وتدبيره .

لك الله لا يحرمنا من هذة النصائح بارك الله فيك أخي خالد وأختي ليلى وجعلها ربي ميزان لحسناتكم تنتفعوا بها يوم الآخرة

عسل النحل يخفف متعب الحمل

اصعب الالام التي تواجهها المرأة في حياتها الام الولادة ، ولتخفيف حدة هذا الالم فان عسل النحل يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج اليها المرأة الحامل ويؤدي نقصها الى امراض خطيرة يمكن ان تكون عبئاً مضاعفاً عليها .
ويعتبر عسل النحل مفيدا للمرأة الحامل في عدة حالات اهمها انه يمدها بالاملاح المعدنية التي هي بحاجة اليها ، ويعمل على تخفيف القئ ، كما يمنع حدوث الحرقان والشعور بالالام في منطقة المعدة اثناء فترة الحمل .
كذلك يفيد العسل في علاج الامساك وينصح المرأة الحامل بتناول ملعقة عسل قبل الافطار بساعة واخرى قبل العشاء بساعة .

صباحك قطعه من السكر


طرح رائع وفكرة أحببتها وهى مرجع وبذات الوقت يعافيك ربي استاذي القدير ال دمعة

مكتبة باذخة بالعطاء / وس/ ننهل ان شالله منها علما وثقافة

بالنسبة لأضافتي وأسال الله السداد بمااقتبسته

فائدة حليب ووزر الابل
أَنَسٍ رَضِي اللَّهُ عَنْهُ أَنَّ نَاسًا اجْتَوَوْا فِي الْمَدِينَةِ فَأَمَرَهُمُ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم أَنْ يَلْحَقُوا بِرَاعِيهِ يَعْنِي الابِلَ فَيَشْرَبُوا مِنْ أَلْبَانِهَا وَأَبْوَالِهَا فَلَحِقُوا بِرَاعِيهِ فَشَرِبُوا مِنْ أَلْبَانِهَا وَأَبْوَالِهَا حَتَّى صَلَحَتْ أَبْدَانُهُمْ فَقَتَلُوا الرَّاعِيَ وَسَاقُوا الإبلَ فَبَلَغَ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم فَبَعَثَ فِي طَلَبِهِمْ فَجِيءَ بِهِمْ فَقَطَعَ أَيْدِيَهُمْ وَأَرْجُلَهُمْ وَسَمَرَ أَعْيُنَهُمْ . رواه البخاري

قال القزاز اجتووا أي لم يوافقهم طعامها وقال ابن العربي داء يأخذ من الوباء وفي رواية أخرى استوخموا قال وهو بمعناه وقال غيره داء يصيب الجوف وفي رواية أبي عوانة عن أنس في هذه القصة فعظمت بطونهم .

وقد أثبتت التجارب بجامعة أم درمان بالسودان

على أن أبوال الأبل تعالج أمراض الكبد الوبائي بأنواعه بذات c ،


سبحان الله حين وصف النبي صلى الله عليه و آله و صحبه و سلم الدواء و العلاج للقوم


الذين أتو المدينة و قد كانو يشتكون من أن جو المدينة أثر عليهم حيث نصحهم و دلهم


على شرب أبوال و لبن أبل الصدقة حيث كانو قد أصابهم داء الأستسقاء و هذا المرض

هو تجمع مائي بالبطن سببه الكبد ، فشربو منها و تعافو وهذا مذكور في الطب النبوي


و في الأحاديث فمن علم النبي صلى الله عليه و آله و صحبه وسلم أن في أبوال الأبل شفاء لهم إلا عن طريق الوحي .

فهذا الطب النبوي المؤيد بالوحي طب النبوة المعجز ، و هناك الكثير و الكثير ستظهر خلال هذه الأيام تثبت علو كعب الطب النبوي في العلاجات

وفي أثر عن الشافعي رضي الله عنه أورده السيوطي في المنهج السوي والمنهل الروي يقول : ثلاثة أشياء دواء للداء الذي ليس لا دواء له ، الذي أعيا الأطباء أن يداووه : العنب ولبن اللقاح وقصب السكر ، ولولا قصب السكر ما أقمتُ بمصر.

علاج السرطان بألبان وأبوال الإبل

يذكر صاحب كتاب طريق الهداية في درء مخاطر الجن والشياطين

أنه أخبر عن نفر من البادية عالجوا أربعة أشخاص مصابين بسرطان الدم

وقد أتوا ببعضهم من لندن مباشرة بعد ما يأسوا من علاجهم وفقد الأمل بالشفاء


وحكم على بعضهم بنهاية الموت لأنه سرطان الدم ، ولكن عناية الله وقدرته فوق تصور البشر وفوق كل شيء، فجاءوا بهؤلاء النفر إلى بعض رعاة الإبل وخصصوا لهم مكان في خيام وأحموهم من الطعام لمدة أربعين يوما ثُم كان طعامهم وعلاجهم حليب الإبل مع شيء من بولها خاصة الناقة البكر لأنها أنفع وأسرع للعلاج وحليبها أقوى خاصة من رعت من الحمض وغيره من النباتات البرية وقد شفوا تماما وأصبح أحدهم كأنه في قمة الشباب وذلك فضل الله

دمتم بحفظ الرحمــن.

ضغط الدم يسبب نوبات قلبية مع ازدياد الوزن


اثبتت دراسة اجراها باحثون فرنسيون ونشرت نتائجها في مجلة طبية ان ارتفاع ضغط الدم هو السبب الاساسي لحدوث النوبات القلبية القاتلة والجلطة الدماغية لدى الاشخاص الذين تتزايد اوزانهم او البدينين.
وتوصل الباحثون الفرنسيون ايضا الى ان ارتفاع ضغط الدم لدى النساء والرجال الذين يعانون من زيادة الوزن ولديهم ارتفاع في ضغط الدم يواجهون خطر الاصابة بالنوبات القلبية القاتلة والجلطات الدماغية اكثر من الاشخاص الذين لديهم ضغط دم طبيعي .
ولخصت الدراسة الى ان افضل طريقة لتقليل من خطر الموت بالسكتة القلبية لدى الاشخاص البدينين والذين يعانون من زيادة الوزن تكمن في معالجة المرضين معاً (ضغط الدم وزيادة الوزن).