فوائد الدموع

فوائد الدموع

لو عرفت فوائد الدموع.. لجعلت لك وقتاً تبكي فيه!!

حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والأمراض .

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية

إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج

ولكنها على العكس تعتبرأسلم طريقة لتحسين حالة الصحة

من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر

والموجودة في الجسم ،

كما أنها تساعد في إرخاء العضلات

وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم .

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات

القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين

وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها

وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن

يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .

اسأل الله لكم راحة نفسية دائــمــــــــة

المصدر: نفساني

بسمة

انا ماشية على نصايحك بابكي ولو على قصة خيالية اصلا

شكرا أختي بسمة

من اليوم راح ابكي على اى شي جزاك اللة خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهوووود

من اليوم راح ابكي على اى شي جزاك اللة خير

مساكي ورد شهووود
ما بدنا نقلبها بكى وبس ,,,, ههههههههههههه
الفكرة انو البكى بيريح نفوسنا وبيطهر قلوبنا وبيغسل الهموم ... لانه في اشخاص بيعتقدو انو البكى ضعف بالعكس لما بنبكي بنقوى ...

اى والله وأحيانا نأخذ حقنا بالبكى إلا أنا لو أبكى من دحين لين أمووووووووووووت ما كسبت شئ غير حرقاااااااااااااان خدودى..دموووع حارررة من قلبى بحق وحقيقى ..

الدموع فرج وراحة
ونوع من تفريغ الكبت المدفون

مشكورة بسمة عالموضوع
وتلزمنا في بعض الاحيان الدموع
فهي صديقتنا وحليفتنا وتريح القلب الموجوع...

يعطيك العافية أختي بسمة الغد.