المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

تجربتي :خطوة نحو الأمام

السلام عليكم اخواني جميعا بصراحة احب ان احييكم جميعا و ابارك لكم ما انجزتموه و ما قدمتوه و ما اريد ان اقدمه لكم انا عن تجربتي مع الهلع و

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 15-02-2011, 11:13 PM   #1
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green
Icon14 تجربتي :خطوة نحو الأمام



السلام عليكم اخواني جميعا

بصراحة احب ان احييكم جميعا و ابارك لكم ما انجزتموه و ما قدمتوه
و ما اريد ان اقدمه لكم انا عن تجربتي مع الهلع و وسواس الموت
>
لن ابخل عنكم فقد من الله علي بالشفاء منه بنسبة كبيرة فله الحمد و الشكر اولا و اخرا و ظاهرا و باطنا
اخواني من ما ساعدني باذن الله على الشفاء هو :
*اتخاذ النية في الله بالشفاء
*الارادة و بذل كل ما استطيع مع الاتخاذ بالاسباب
*اللجوء الى الله و كثرة الدعاء و عمل الخيرات قدر المستطاع
*القين في الله و حسن الظن به و الشكوى اليه
*مساعدة الغير قدر المستطاع
و من ما ساعدني ايضا هو محاولة ان اضع حالي في مكان المستمع او الطبيب حينما يحضر اليه احد المرضى المعانين بالهلع و احاول ان ارى ما استطيع ان اقدم له و اطبقه على نفسي
*الابتعاد عن الفراغ و ملء الوقت بالعمل و تنمية المواهب و القدرات
*البحث عن ما يسعدني دوما
*النظر الى الجانب الايجابي
*كثرة الاستغفار
*محاولة تطنيش الافكار بافكار ايجابية اخرى و عملية
*الابتعاد عن الكبت و محاولة التغيير و التفريغ بالطريقة المناسبة
علمت علم اليقين ان من خلقني لن يضيعني فوضعت هذا مبدئي في الحياة و اتخذت خطوة بالبحث عن هدفي فلما وجدته احاول الان قدر ما اتاني الله من قووة و قدرة على الوصول اليه
أسأل الله ان يوفقني و يوفقكم جميعا الى اهدافكم
فلتكن لديكم ثقة في الله و حسن الظن به والهمة العالية و الارادة لتصلوا باذن الله الى مبتغاكم
و تذكروا دوما اننا موجودين في الارض لسبب واحد و عبادة الله وحده
و لذلك لنعبد الله جميعا كل واحد من مكانه من عمله من ما مكنه الله في في هذه الدنيا سواءا كنت زوجا او ابا او تاجرا او مديرا ............
كنتي اما او زوجة او طالبة او معلمة ...........
ثقوا بالله و حددوا اهدافكم و اسألوه التوفيق ثم اتخذوا بالسباب و امضوا لها
فباذن الله ستصلون
.......و ما خلقت الجن و الانس الا ليعبدون.......

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2011, 11:17 PM   #2
بسمة الغد
نائب المشرف العام سابقا


الصورة الرمزية بسمة الغد
بسمة الغد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23323
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 21-11-2016 (11:29 PM)
 المشاركات : 5,253 [ + ]
 التقييم :  217
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Burlywood


مساكي ورد ملكة السكوت
الحمد لله انك الان بأحسن حال
اتمنى لك ان تشقي طريقك في الحياة ،،، بخطوات ثابتة
واثقة دائما نحو الامام
دمتي بخير عزيزتي


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2011, 11:18 PM   #3
عائشة رمز العفة
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية عائشة رمز العفة
عائشة رمز العفة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32757
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 23-03-2014 (08:33 PM)
 المشاركات : 2,210 [ + ]
 التقييم :  109
لوني المفضل : Cadetblue


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2011, 11:34 PM   #4
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة الغد مشاهدة المشاركة
مساكي ورد ملكة السكوت

الحمد لله انك الان بأحسن حال
اتمنى لك ان تشقي طريقك في الحياة ،،، بخطوات ثابتة
واثقة دائما نحو الامام

دمتي بخير عزيزتي
تسلمي يا حبيبتي على كلماتك الدافعة
نورتي


 

رد مع اقتباس
قديم 15-02-2011, 11:35 PM   #5
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عائشة رمز العفة مشاهدة المشاركة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
آمين يا رب و اياكي و اخوانا جميعا
تسلمي يا غالية على المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2011, 01:10 AM   #6
المشتاق الى الجنة
عضو مجلس اداره سابق


الصورة الرمزية المشتاق الى الجنة
المشتاق الى الجنة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32324
 تاريخ التسجيل :  11 2010
 أخر زيارة : 05-11-2012 (04:00 PM)
 المشاركات : 100 [ + ]
 التقييم :  192
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خيرا اختي


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2011, 01:14 AM   #7
ليان الكويت
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية ليان الكويت
ليان الكويت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32510
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 06-03-2011 (05:17 PM)
 المشاركات : 3,773 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


جزاك الله خيييير


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2011, 01:18 AM   #8
ام الهلع
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية ام الهلع
ام الهلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32791
 تاريخ التسجيل :  01 2011
 أخر زيارة : 20-06-2018 (03:59 AM)
 المشاركات : 1,250 [ + ]
 التقييم :  21
لوني المفضل : Cadetblue


جزاكي الله الف خير بس سوال هل استدمتي دواء علاجي


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2011, 02:54 AM   #9
شلهوم
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شلهوم
شلهوم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29169
 تاريخ التسجيل :  11 2009
 أخر زيارة : 04-03-2023 (09:14 AM)
 المشاركات : 771 [ + ]
 التقييم :  13
لوني المفضل : Cadetblue


الله يجزاك خير ويشفيك ويشفي الجميع


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2011, 01:28 PM   #10
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميراك مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا اختي

تسلم اخي ميراك على المرور
سلمك المولى


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2011, 01:30 PM   #11
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليان الكويت مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيييير

الله يجزاكي خير انتي كمان يا غالية


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2011, 01:33 PM   #12
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام الهلع مشاهدة المشاركة
جزاكي الله الف خير بس سوال هل استدمتي دواء علاجي

تسلمي حبيبتي بصراحة ما استعملت دوا علاجي اكتفيت بالعلاج السلوكي لمدة عند الطبيبة و غيرت الروتين اليومي و طريقة العيش و التعامل و التفت كثيرا الى العلاج الروحي و كثرة الدعاء و الاستغفار فهذا ما ساعدني كثيرا بفضل الله مع التحلي بالصبر و المضي و الوقوف و الحمد لله انا افضل من ما كنت عليه الف مرة فهذا من فضل ربي عني


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2011, 01:37 PM   #13
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شلهوم مشاهدة المشاركة
الله يجزاك خير ويشفيك ويشفي الجميع

آمين يا رب تسلم اخي


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2011, 01:42 PM   #14
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


الحمد لله ع الشفاء أختي
الله يديمها عليك نعمة


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2011, 01:45 PM   #15
ملكة السكوت
V I P


الصورة الرمزية ملكة السكوت
ملكة السكوت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29588
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
 المشاركات : 5,508 [ + ]
 التقييم :  186
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Green


آمين يا غالية
تسلمي على المرور شرفتي و نورتي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:24 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا