|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
21-07-2011, 04:03 PM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
الكلام المحبط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كل مننا له الامه وله احاسيسه المتعبة التى تؤلمه وتجعله لا يعرف كيف يفكر ولا يعرف كيف يصمد امام افكاره فيجد نفسه يتكلم بصوت الاحساس بصوت الشعور المؤلم الذى هو اسيره وللاسف هنا جميعا نتحدث مع بعضنا البعض ونحن كلنا بنا الام متشابهه فى مضمونها وهى الام النفس التى هى تتشابهه مهما اختلفت مسميتها فهى تجعلنا نخاف ونكرهه الحياه ونبتعد عن الفرح كلنا مهما اختلفت مسميات امراضنا اتفقنا فى شئ واحد وهو اننا نريد الفرح نريد راحة البال نريد السعادة والهدوء السلمى مع النفس هل سيتحقق امالنا ام لا هذا يتوقف على ارادة الله وارادتنا . ارى هنا مواضيع كثيرة تصيبنا بالاحباط للاسف من كتبها وانا منهم غير قاصد ان يوتر او يأذى غيره ولكن هذا شعوره هذا صوت احساسه فيدخل احد بدء فى العلاج او عنده امل فى الشفاء او مازال يحارب مرضه ويقرأ مثل هذه المواضيع فيتراجع للوراء ويقول لا لن اشفى هناك من مرض بالسنين وهناك من يقول صعب ارجع مثلما كنت من قبل ومن يقول لايوجد دواء لا يوجد حلول لايوجد شفاء لايوجد امل هذه الامراض لاتشفى هذه الامراض النفسية يعيش اصحابها بها حتى الممات وهكذا كلام محبط يقتل من يقراءه ويجعله يتراجع ويتراجع ويقتل اى فكرة ايجابية بداخله لان عقله معطل وهو يفكر باحساسه فلذلك افكار غيره التشاؤومية ستكمن داخل نفسه وتجعله يعجز عن التقدم نحو خطوة ايجابية . لذلك انا مثلكم مصابة بعوائق نفسية مؤلمة فقررت انا لا اكتب الا مايعينى ويعين غيرى على التطور والايجابية وان لا اقرء الا ماهو ايجابى حتى بأذن الله تتحسن نفسيتى ونترك المواضيع المفعمة بالمشاكل لاخواننا الواعيين المعافيين يفيدو بها الاشخاص بصورة صحيحة بعيدة عن المشاعر بصورة عقلية وان شاء الله الشافى المعافى ان يعافينا ونرجع ونفيد غيرنا وحتى ان قمنا بطرح مشاكلنا مااجمل ان نطرحها فى شكل اسئلة غير محبطة لنا او للغير وتفائلوا بالخير تجدوه وماخلقنا الله ليشقينا ولكن ماوقع بنا هو من فعل ايدينا ربنا يعينا على البلاء ويشفى الجميع . المصدر: نفساني
|
||||
|
|
21-07-2011, 04:58 PM
|
#2 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
بارك الله فيكى اولا ما اخبارك شفاكى الله وعافاكى والله انتى قلتى ما فى نفسى فعلا كل ما اقرأ مواضيع الاعضاء الذين لهم سنين يعانون من المرض اتعب اكثر ونفسيتى تتعب اكثر وافكر انى لن اشفى ابدااااا ولكن عندما اقرأ مواضيع الاعضاء الذين تحسنوا والله معنوياتى ترتفع بارك الله فيكى وانا ايضا سأفعل مثلك سأبدا من الان من هذه اللحظه عدم الشكوى حتى لو كنت اتعذب حتى لا اضر باقى اخوانى واخواتى الاعضاء وفعلا كنت احدث نفسى بهذا الامر انه كل ما اقرأ اتعب فكفى من اليوم وسأكتب ما احس به من ايجابيات فى مرضى من الان حتى يتحسن باقى الاعضاء مشكوره اختى يارب خير بارك الله فيكى وايضا طمنينا على حالك دائما شفاكى الله
|
|
|
|
|
22-07-2011, 12:31 AM
|
#3 | |
|
عـضو أسـاسـي
شفآئك يـــــــــــآرب
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا لكي على كلامك الجميل لكن سابدي ملاحظة على العكس انا اول مرة لما دخلت للمنتدى نفساني وشفت مواضيع الاعضاء ومشاكلهم مع نوبات الهلع اطمئن قلبي وهذا مادفعني للمشاركة هنا ولو لما شاركت اذا كنت اشعر بالصحة النفسية المصيبة اذا عمت خفت وهذا ينطبق علينا كلنا نعاني بدرجة مختلفة هذا مجرد راي مع احترامي لكلامك بارك الله فيكي اسال الله للجميع الصحة والعافية |
|
|
|
|
22-07-2011, 01:50 AM
|
#4 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-07-2011, 01:53 AM
|
#5 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-07-2011, 02:21 AM
|
#6 | |
|
عضو مجلس اداره سابق
|
و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته كتبت الرد و اتمسح بس حعيدوو بردو لانو يمكن يخلي همتك عاليه قوي و يخليكي تفرحي
حقولك كلام يمكن مش حتصدقيه انا من كام شهر من عشر شهور بدت معاناتي فجاه بحس انني غريب بحس اننا في عالم ثااني خالص بحس الناس دمى بحس اني في فيلم بحس عقلي بعيد عن جسمي بكلم الناس بس صوتي بيطلع زي زااحد بيتكلم من بير احساس غريب و رهيب مبتمنهوش لاي حد بتحس انك حتجنن في اي وقت بنام و مبحسش بنفسي خالص عصبيه كره للدراسه وسواس المرض و الموت و الجنون و افكار تسلطيه هلع اكتئاب مبقدرش اعمل حاجه بكاء ضيقه و جميع الاعراض اللي تتخيليهاا بس مفيش حد من اهلي جايبين سيره بالموضوع بقيت اقول ربناا انا بعاني من اي بالزبط مش بدعي ربنا بالشفاء خالص عايز اعرف انا معايا اي المهم بقيت ادور في النت الكل بيقول مرض نفسي و قعدت اوسوس و الشيطان بقاا فرحان عايز ينكد علي حياتي و خلاني احس الناس بتكرهني و عايزا تاذيني فطلعلي منتدى نفساني ففرحت جداا لانو عرفت انا بعانب من اي اختلال الانيه عارفه ساعتهاا حسيت اني حمل ثقيل انزاح من ظهري فقلت العلاج يبقى ازاي في ناس تنصحني اخد الدوا النفسي فقلت لااا لانو فكره الدوااا دااا مش داخله مزاجي خالص لانو بقدر اتحكم في نفسي مش عايز بقاا دوا و وجع راس و في ناس بتقولي القران و الرقيه فقلت اختار ايسرهما فاخترت القران نبض حيااتي و كلام ربنااا فهو شفاء و رحمة للمؤمنين فبفضل ربناا ثم نصايح الاخت حنين و عائشه رمز العفه داومت عالرقيه و سوره البقره و تلاقيت برنامج علاجي من احد المنتديات مع انو البرنامج كان صعب جدا قلت اكملو و ان شاء الله خير يعني بالحالتين انا الكسبان لو كتب لي ربناا الشفاء الحمد لله لو مكتبش يبقى بقرا ققران و باخد حسناات و الحمد لله ايام البرنامج الاعراض تضاعفت و كنت بخاف قوي و وساوس تقولي ياعم مش حينفعك القران في حاجه و كلام شيطان بس مااستسلمتش للفكره و لانو املي بالله قوي فالطبيب بالاول و الاخير هو ربنا و الدوا و الرقيه مجرد اسبااااااااااااااب خلصت البرنامج و حسيت بتحسن بديت اطلع وسواس المرض و الجنون خف جدا العصبيه راحت بقيت اروح الجامعه يعني رجعت للحياه ثااني بفضل ربنااا رب خير ابشري فدوااام الحال من المحاااااال عارفه قريت عن ناس عندهم اختلال انيه لمده اربعين سنه و هما عندهم احساس بالغربه و انهم في حلم بس دول مش مسلمين بقاا قلت اتوكل عربناااا مش حيضيعني و ربناا اختار يبتلاني لانو بيحبني و عايز اتمشى عالارض و صفحتي بيضه كنت بفكر كداا و راضي بالقدر و الحمد لله تحسنت جدااا لكن بقاا في اعراض طفيفه بس ايمماني بربناا قوي و دااا خلاني احب المرض جداا لانو خلاني ابقاا قوي الشخصيه و بقيت قريب من ربناا خالص و بفضل المرض اتعرفت عنااس طيبه و تعرفت عالمنتدى يعني رب ضاارة ناافعة |
|
|
|
|
22-07-2011, 02:47 AM
|
#7 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-07-2011, 02:54 AM
|
#9 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-07-2011, 02:57 AM
|
#11 | |
|
عضو نشط
|
صباح الخير اخوي والله كلامك يريح القلب يارب ارجع زي اول واحسن بس ممكن تقولي عالبرنامج ابغى اعملو انت كانت تجيك اعراض مثل نغزات بالصدروالم هل هدا سببه القلق والتفكير غيرالافكارالسلبيه والخوف
|
|
|
|
|
22-07-2011, 03:03 AM
|
#12 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-07-2011, 03:10 AM
|
#13 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
22-07-2011, 03:17 AM
|
#14 | ||
|
عضو مجلس اداره سابق
|
اقتباس:
نعم ام جميل ساعات يجيني اختنااق رهيب لكن الحمد لله تحسنت البرنامج كالاتي - قراءة سورة الرحمن7 مرات يوميا 2- قراءة سورة النور 3 مرات يوميا 3- قراءة سورةالصافات 7 مرات يوميا 4- قراءة سورة ق 7 مرات يوميا -قراءة آية الكرسي بعد كل صلاة لمدة 20 دقيقة الاستماع لرقية الحرق يوميا و آية الكرسي مكررة لمدة ساعة -دهن القبل و الدبر و الثديين بالمسك يوميا -الدهان بزيت زيتون مقروء يوميا قبل النوم -الاغتسال يوميا بماء مقروء وسدر قول ( لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم ) 300 مرة يوميا (مهم ) قول( حسبي الله ونعم الوكيل )300 مرة يوميا - التزام أذكار المساء و الصباح و أذكار النوم الاستمرار 21 يوما واعلامي بالنتائج إن شاءالله مع البرنامج اختي كنت اقرا سوره البقرة يومياا و في جلسة وااحده محافظ على الصلوات في وقتهاااا الاكثار من النوافل و الرواتب اجعلي لك ورد من القران تركت الموسيقى التلفاز و كل معصية قدر المستطااع كان تقسيمي للوقت اليوم الاول قبل العلاج اجيب سطل مااااء و سبع ورقات سدر ادقهاا واخلطها مع المويه انزل راسي عندو و اقراا اياات عالرقيه الشرعيه العامه عليه مع النفث بعد كل صفحة ثم اجيب قنين خمس لتر من الماااء اعبي فيها الماء المرقي هاد الماء اشرب منو الصبح ريقااا و كل مرة احس بالعطش اجيب زيت زيتون اقراا عليه ايات الرقيه الشرعيه مع النفث بالليل قبل النوم و بعد تحضير السرير اجيب الزيت ادهن بيه جسمي كلو و انا بقول اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني بعد الدهن اخد المسك ادهن فتحات الجسم كلهااا ثم انام و اناا قريت اذكار النوم من قبل و انام و انا مشغل سوره البقره وقت الفجر اقوم اصلي رغيبه الفجر و اصلي الصبح اقول اذكار بعد الصلاة ثم اذكار الصباح ثم اقرا ورد من القراان ثم اقول ( لا حول و لا قوة إلا بالله العلي العظيم ) 300 مرة (مهم ) قول( حسبي الله ونعم الوكيل )300 مرة اروح انام شروق الشمس اقوم احضر الحمام و احضر ملابسي ادخل معي الماء المرقي اغتسل الله يكرمك اطلع من الحمام اصلي صلاة الضحى اشغل اللاب استمع لرقيه الحرق لمده نصف ساعه ثم اية الكرسي مكرره لمدة نصف سااعة وقت الظهر اصلي ركعتين او اربع مع تسليمتين قبل صلاه الظهر ثم اصلي الظهر اقول الاذكار ثم اصلي السنه البعديه ركعتين بعدين اتغذى لو في عندي ماء مرقي خلاص لو خلص الماء اسوي نفس الطريقه اجيب سطل مع مويه وسدر و اقرا عليه الرقيه ارتاح شويه بعدين بقرااا سوره الرحمن سبع مرات وقت العصر اصلي العصر اقول اذكار بعد الصلاه ثم اذكار المسااء ثم اكمل قراءه الصافات و سوره النوور وقت المغرب قبل الصلاة احااول اقرا سوره البقرة لو في وقت لو مافي بعد المغرب اصلي ركعتين بعد المغرب وقت العشااء اصلي العشااء ثم الاذكاار اصلي الشفع و الوتر اتعشى و اتحضر للنوم اجيب الزيت نفس القصة هذاا كان برنامجي اليومي بس ساعات بقرا القران في اي وقت متااح لانو بروح الجامعه كنت بروح وانا مدهن بالزيت لما ارجع اتحمم خصوصا لو كانت عندي محاضره ساعه ثمانيه الصبح |
||
|
|
|
22-07-2011, 03:24 AM
|
#15 | ||
|
عضو مجلس اداره سابق
|
اقتباس:
و الله معك حق من يوم مدخلت الكليه زيك بالزبط بس الحمد لله عكل حاال |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
