ثلاث ايام مانمت

ثلاث ايام مانمت

السلام عليكم
ارجوكم ساعدوني يأست من حالي تفكير بالموت دايم مع اني تحسنت الايام اللي راحت والحين بديت ارجع وش الحل
كرهت النوم لان اول غفوتي افز على النفس الاخير احس اني بموت 3ايام كل يوم انام فيها ساعتين واصحصح اخذت حبوب منومه طبيعية ومانومتني احس بخوف وفجاة يعررق جسمي اتخيل خبر وفاتي لاقالوه لاهلي اتخيل ولدي بدوني احس بشيء يخنقني وجفاف بحلقي وصعوبة بلع واخاف من الاكل صرت مااستمتع بالاكل ولا النوم ولايومي كله اكون على اعصابي لو تنمل رجلي اخاف اقول هذا ملك الموت اقنعوني معقوله فيه انسان يختنق وهو نايم بسبب شي نفسي مع العلم ان اخذ حبوب اقمتيل ان شاءالله الاسم صح
تعببببببببت اذا ماعندكم حل طمنوني وادعو لي

المصدر: نفساني

أسأل من الله العلي الكريم أن يشفيك

(إن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا)

لا تخاف فاليسر قادم لا محالة

ماتشوف شر انشاءالله عليك بالرقيه الشرعيه واكثر من الاذكار ( الا بذكرالله تطمئن القلوب)

بااخوي الثلاث ايام هذي الي انت مضيعهاتنتظر خبروفاتك الناس تحاسب نفسهاعلى الدقيقه ماتضيعهاوحناسنوات اعمارناراحت بس ننتظر الموت انازيك بنتي ثعباته خايفه اوديهاالمستشفى اخاف يغمى علي واموت وفارشه بالصاله لان ماعندي الى الشغاله اقول لصارلي شي تشوفني بس ابقولك قصه انشاء الله تريحك جارتنا لهااكثرمن 30 سنه تخاف من الموت واول ماجاها وداها زوجها الله يرحمه لعما ن وكانت لهابنت ترضعها قال لاخته الله يرحمها امشي معانا لوماتت المره تمسكين بنتها لان وضعها صعب مره تهرب من بيتها وتنام عندهذا وهذاك تقول كيف ابموت واترك عيالي وبعدسنوات ماتت اخته بحادث ومات هوبسكته وهي الحين الله يحفظها بلشانه بس بالكشخات واللبس وعاشت حياه احسن من اول عمرها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جموووح

السلام عليكم
ارجوكم ساعدوني يأست من حالي تفكير بالموت دايم مع اني تحسنت الايام اللي راحت والحين بديت ارجع وش الحل
كرهت النوم لان اول غفوتي افز على النفس الاخير احس اني بموت 3ايام كل يوم انام فيها ساعتين واصحصح اخذت حبوب منومه طبيعية ومانومتني احس بخوف وفجاة يعررق جسمي اتخيل خبر وفاتي لاقالوه لاهلي اتخيل ولدي بدوني احس بشيء يخنقني وجفاف بحلقي وصعوبة بلع واخاف من الاكل صرت مااستمتع بالاكل ولا النوم ولايومي كله اكون على اعصابي لو تنمل رجلي اخاف اقول هذا ملك الموت اقنعوني معقوله فيه انسان يختنق وهو نايم بسبب شي نفسي مع العلم ان اخذ حبوب اقمتيل ان شاءالله الاسم صح
تعببببببببت اذا ماعندكم حل طمنوني وادعو لي

والله والله والله الذي لاله الاهو اني من البارح على هالحال الى الان احس المووووت يمشي بجسمي وعروقي خليها على الله

من الواضح انك تعاني من نوبات هلع وانصحك اولا بالرقيه الشرعيه وثم الذهاب طبيب نفسي وارجو منك بان تختار الطبيب الشاطر واستخر الله في اي طبيب تذهب

اخوي اتوقع فيك نوبات هلع والعلاج الي تاخذه اتوقع اسمه دوجمتيل لاكن ما قلت لنا كم الكميه الي تاخذها ومن صرف لك العلاج هذا وممكن يكون العلاج غير مناسب لحالتك تحتاج لعلاج اخر بس اتمنى تزور طبيب نفسي وتشرح له حالتك والحمدلله ان في علاج للحالات هذي

مرحبا اخت جموح سلامتك ان شاء الله فيه كثير ناس بتعاني مثلك تطمني لستي الوحيدة و ان شاء الله امورك و حالتك رح تتحسن لكن لازم العلاج و التغيير
و توكلي على الله قبل شيء و كثري من الدعاء و الاستغفار

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جموووح

السلام عليكم
ارجوكم ساعدوني يأست من حالي تفكير بالموت دايم مع اني تحسنت الايام اللي راحت والحين بديت ارجع وش الحل
كرهت النوم لان اول غفوتي افز على النفس الاخير احس اني بموت 3ايام كل يوم انام فيها ساعتين واصحصح اخذت حبوب منومه طبيعية ومانومتني احس بخوف وفجاة يعررق جسمي اتخيل خبر وفاتي لاقالوه لاهلي اتخيل ولدي بدوني احس بشيء يخنقني وجفاف بحلقي وصعوبة بلع واخاف من الاكل صرت مااستمتع بالاكل ولا النوم ولايومي كله اكون على اعصابي لو تنمل رجلي اخاف اقول هذا ملك الموت اقنعوني معقوله فيه انسان يختنق وهو نايم بسبب شي نفسي مع العلم ان اخذ حبوب اقمتيل ان شاءالله الاسم صح
تعببببببببت اذا ماعندكم حل طمنوني وادعو لي

عندى حل اناعانى لمن انام اغلب الاحيان افز كالمفزوع احس ان نفسي ابيقطع خلاص والتعبير المناسب الذى حسيت انه يوصفها تعبيرك افز ع النفس الاخير

المهم

جيب مسجل يقلب الشريط تلقائي او لاب توب تشغل عليه الرقيه بس تخلي الرقيه تشتغل لين تصحه من النوم



وايضا ادهن جسمك بزيت زيتون مقروء عليه قران وهات مسك اسود واقرى عليه وبخ جسمك بعد ماتحط الزيت وفراشك

وطبعا اذكار النوم

وباذن الله خلال يوم او ثلاثه تشوف كيف تنام مرتاح

وانفض فراشك اتباع للسنه ونام على جنبك اليمين ويدك تحت خدك

وقسم ماعاد يجيك الفزع باذن الله وراح تتحسن حالتك وتتشافي مع الرقيه


وبعد اكتب فى قوقل قبعة المسك وابشر باالخير وانا اخوك

انا جربت هالشي كان مايجيني النوم افكر بالموت كثيرا وكل يوم اقول الى هالحين مامت واذا رجعت الى نفسك وتفكيرك الصحيح تلقى انه كلام فاضي وساوس شيطانيه تعوذ بالله واقرا الاذكار الصباح والمساء وتذكر ان الموت سنة الله في خلقه ولو يبي يسلم احد من الموت لسلم افضل الناس على الله الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم وشل هالفكره من راسك فكرة الموت لان تفكيرك لايقدم ولا ياخر الموت شي مفروغ منه الله يطمن بالي وبالك واخواننا واخواتنا امين يارب العالمين وماتشوف شر انشاءالله

اقول لكل اخواني واخواتي اللي يخافون من الموت ومن الامراض الغير موجوده عندهم اصلا تذكروا ان الموت سنة الله في خلقه ومجرد التفكير فيه لايقدم ولاياخر لانه شي مفروغ منه ولو سلم من الموت احد لسلم اعز واشرف الخلق على الله محمد بن عبدالله عليه افضل الصلاة والسلام وكذلك الامراض كل شي مكتوب من الله الصحه والمرض والرزق كل تفكير ليس له اي دور في هذه الاشياء لذلك عش يومك وتهنا به رزقك الله ودع الامور الغيبيه للخالق
ماعلينا الا ان نؤدي واجباتنا الدينيه تجاه ربنا ونعيش حياتنا وتذكر انه (لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا )
اسأل الله العلي العظيم رب العرش العظيم ان يشفينا جميعا امين يارب العالمين

السلام عليكم أخي أو أختي جموح أولا بالنسبة للسهر في أول أيام التوتر شئ عادي معظمنا مر عليه أنا تمر ثلاث أيام وأسبوع أنام باليوم ساعتين وأفز معتفس وأعفس اللي بالبيت معاي وأكبر لقسم الحوادث بالمستشفى عرفوني كل الأطباء اللي بالكويت والحين ربع الأسماء اللي بموبايلي أطباء تنميل ووخز وضغط بالراس كل مكان بجسمي مركز عليه والمشكلة إنه تطلعي أعراض غريبة يعني ساعات أقعد أراقب النور سواء بالشارع ولا بالبيت أشوف الإضاءة كأنها تغيرت صارت قوية على عيني وساعات أحس إنها ضعيفة واسأل اللي معاي تلاحظون هالشئ ولا فيني بلاء والأحلام كل حلم أفسره بالموت يعني مرة حلمت إني العب كرة وكان الوقت عصر وظلمت الدنيا وفتحوا كشافات الملعب على طول صحيت من النوم خائف وأفكر انه تفسيره الحلم هو الموت وأطالت إعيالي وأبكي وأنا رجل عمري 38 وقتها من 3 أعوام وكوابيس مشوار الله سبحانه أعلم فيه كل هذا مرض أقوى شئ فيه وأقسى شئ كان جهلنا فيه ترى مااعتقد إنه في واحد يعرف هالمرض قبل لايصيبه الا قلة المرض هذا قوته في مفاجأته وجهل الناس فيه يخليه يلعب بالواحد لعب ضيق تنفس صداع دقات قلب سريعة تنميل عدم تركيز هذا المرض خصم وعدو وأول خطوة للتعامل معاه تكوين فكرة كاملة عنه وعن أساليبه بالهجوم يعني الشئ يجيك وانت مستعد له وعارفه أحسن مايجيك على غفلة يمسخر الواحد ويمشي وهذا اللي حصل لي في بداية المرض وبالنسبة للدوغماتيل ترى جربته فاشل يدوخ واذا راح مفعوله كانه ينادي النوبة علشان تاخذ لك حبة المهدئات ماكو على الزانكس دواء اللي سواه زلم خفيف لطيف يريح من غير ما يسطل ولازم تاخذ علاج اللي هو مضاد للاكتئاب مثل السيبرالكس أو السيروكسات أو وهو الأحسن السيمبالتا طبعا مع استشارة الطبيب ولازم تصبر أول أسبوعين من العلاج وتكمل على الدواء لما يبدأ مفعوله أسأل الله أن يشفيك ويثيبك ويجعل ماتعاني تكفيرا للذنوب وشفاء عاجل غير آجل إنه ولي ذلك والقادر عليه تحياتي ...?

آخوي اولآ.تذكر دائمآ (ما رح يصيبنا الا ماكتب الله لنآ)..والموت حق.
..
بعدين تقول لي ثلاث ايام مانمت...طيب ثلاث ايام تفكر في الموت..ولاجآك..؟
ياخي كل هذي وسوسه..

تبي نصيحه مجرب..؟
ياخي حافظ على الصلآه بوقتهآ..عود نفسك عليهآ

بعدين بدل ما تضيع وقتك في التفكير..وثلاث ايام ما تنآم./..ياخي اقرآ القرآن الكريم..
صدقني نفسيتك راح تتغير...بس يبيلك صبر.
...
والله ثم والله ما راح يجيك شي....الا وربي كآتبه لك.

واذ على الموت..رآح يجينآ في آي وقت سوآ نآيمين والا صآحين.
..
ضعف الايمآن هو سبب اللي احنا فيه...
بدل ماتفكر في الموت./.فكر بـ اشياء حلوه..

اكثر من آلاستغفار واناخوك.~
....

وربي يشفيك

السلام عليكم
اخواني اشكركم جزيل الشكر
وبالنسبة للدغمتيل افكر اتركة انا الاحظ حالة الفزع وانا نايمه
ماجتني الا من بعد مااكلته والدوخة الشديدة طيب اخواني خوفتوني انا بتركة الحين لكن اخاف اخاف ترجع لي النوبات اشد من اول واللي صرف لي الدواء دكتورة امراض صدر لاني رحت لها وانا حاسه بكتمه
قالت لي انتي سليمة واللي فيك ممكن حاجة نفسية على العموم خوذي دغمتيل 50 حبه واحده قبل النوم مده شهر انا بالبداية اعطتني 200 ومااستمريت عليه لكن حسيت براحه خفيفه وتركته والان رجعت له لكن 50 خفت من 200 واخذ حبه واحده والان بتركة انا لي 5 شهور وانا اتنقل من دواء لدواء كلهم حقت امراض عضوية الدغمتيل هو الوحيد النفسي وزوجي يقول معدتك لاتتعب والان قررت اترك كل شي واجرب نفسب شهر وان استمريت على حالي اروح دكتور نفسي ماهو رائيكم
علما ان والدتي تعاني من اكتئاب وارق لكن حاله الارق تجيها 5 ايام بالشهر وباقي الشهر طبيعية هل الشغله وراثية وعدوى نفسية لاني انا ماعندي اي مشكله بالبلع مجرد تفكير سلبي وبس صار زوجي عنده صعوبة بلع صرت انا مثله هو رجع لوضعه الطبيعي وانا الى الان على حالي
اليوم العصر جاني خفقان ورجفه وجلست ابكي قلت هذا الموت اكيد ولحظات ورجعت طبيعي زوجي مقنعني ان اللي فيني نفسي وانا اقول لا خايفة فيني مرض خطير لان مقدر ابلع ريقي كثرت الكلام بس احس اني افضفض لكم شوي
بعد الخفقان نمت شوي لما شغلت سورة البقرة بالجوال وبس انتظركم والله له اللي يبي مستعده فيه مقابل اني اتشافى وارجع طبيعية

[SIZE="7"إتجهي للرقيه ولدكتور نفسي معروف وشاطر وأسأل الله أن يعجل بشفاؤك يارب..[/SIZE]